محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827109758
خانم ها برای کاهش درد قاعدگی این معجون را بخورید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
ژلوفن گیاهی؛
خانم ها برای کاهش درد قاعدگی این معجون را بخورید
تخم رازيانه را بكوبيد و فراموش نكنيد كه بايد كاملا به پودر تبديل شود وحتی دانه‌ای از آن نکوبیده باقی نماند.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله : خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، روزهاي قاعدگي، روزهايي هستند كه به‌راحتي سپري نميشوندو دربیشتر مواقع با درد و ضعف همراهند، به‌همين دلیل پاي قرصهاي مسكن مثل ژلوفن، بروفن و… به ميان مي آيد. اما فراموش نكنيد كه داروهاي گياهي در اين زمان نقش بسزايي ايفا مي‌كنند و عوارض مواد شيميايي را هم ندارند. رازيانه از آن‌دست گياهانی است كه قادر است انقباض‌های قاعدگي را كنترل و تنظيم كند. يكي ديگر از مزيتهاي اين گياه در اين دوران كاهش درد قاعدگي است. با نوشيدن اين معجون، به‌دليل ترکیب نشاط‌آوری که دارد، ميتوانيد با خيال راحت به كارهاي روزمره‌تان بپردازيد. مواد لازم براي تهيه يك ليوان اسموتي ( برای يك نفر و يك وعده): سيب: یک عدد
رازيانه: يك فنجان
هويج: دو عدد متوسط
زنجبيل: يك قاشق غذاخوري
آب سيب: يك فنجان
آبليمو: يك قاشق مرباخوري
كرفس: نصف ساقه طرز تهیه: • تخم رازيانه را بكوبيد و فراموش نكنيد كه بايد كاملا به پودر تبديل شود وحتی دانه‌ای از آن نکوبیده باقی نماند. • تمام مواد را داخل ميكسر بريزيد. اما فراموش نكنيد كه اين معجون به‌دليل موادي كه دارد بايد بيشتر از معجونهاي قبلي معرفي شده داخل ميكسر هم زده شود. شايد بين 15 تا 20دقيقه زمان براي مخلوط شدن مواد با هم كافي باشد. چون هويج، سيب و كرفس به‌راحتي با يكديگر مخلوط نميشوند. • اين معجون به‌دليل داشتن گياه رازيانه ميتواند نقش يك آبميوه درماني براي روزهاي قاعدگي بانوان را داشته باشد. فراموش نكنيد كه كرفس و رازيانه به‌دليل دارا بودن ماده «فيتواستروژن» (ماده‌اي شبيه هورمون زنانه) قادر هستند اختلال‌های ناشي از خونريزي و اسپاسمهاي قاعدگي را كاهش دهند. • همچنين وجود زنجبيل در اين معجون نشاط‌آور است. اين مزيت براي روزهاي قاعدگي كه بیشتر خانمها كسل و بي‌حوصله هستند، ميتواند نقش بسزايي داشته باشد. ژلوفن گیاهی استفاده از تخم رازيانه راهكار پيشنهادي مادربزرگها براي رهايي از درد شديد قاعدگي است. در قدیم اعتقاد داشتند كه اگر مقداري تخم رازيانه (تخم آسياب شده) را با مقداري آب بخوريد، ميتوانيد خواب آرامي داشته باشيد، اما مهم‌تر از آن بايد بدانيد كه اين گياه درد شما را در مدت زماني كمتر از نيم ساعت پس از استفاده، بهبود مي‌بخشد. اين گياه بدن‌تان را خنك كرده و گرماي ناشي از قاعدگي را كاهش مي‌دهد، به همين دليل رازيانه ميتواند بهترين جايگزين مسكنهاي شيميايي باشد كه مصرف آنها به‌طور مداوم توصيه نميشود. با سيب ریلکس شويد اين ميوه چهار فصل يعني سيب خواص بيشماري دارد كه هر فردي با خوردن روزي يك عدد از آن قادر است جسم خود را از هر بيماري دور نگه دارد. با اين حال به چند ويژگي منحصر به فرد سيب اشاره ميكنيم. سيب براي عملكرد مغز بسيار مقوي است. به‌طور كلي سيب به‌علت داشتن فسفر، اعصاب و مغز را تقويت مي‌كند. اگر به‌دنبال اين هستيد كه يك روز آرام را پشت‌سر بگذاريد بهتر است هر روز يك عدد سيب ميل كنيد، زيرا ويتامين‌هاي گروه B، منيزيم، فسفر و برخي عناصر ديگر موجود در سيب اثر آرام‌بخشي بر اعصاب دارد. هويج جادوي نارنجي همه ما ميدانيم كه هويج منبع غني بتاكاروتن است. اما نقش بتاكاروتن در هويج چيست؟ اين ماده پيش‌ساز ويتامين A است، يعني در بدن تبديل به ويتامين A مي‌شود، به همين دليل ميتواند نقش كاربردي را براي بدن ما داشته باشد. ويتامين A براي تقويت سيستم ايمني، محافظت از پوست، ريه، لوله گوارش همچنين در رشد سلول‌ها و… حائزاهميت است. شايد براي‌تان جالب باشد كه بدانيد بتاكاروتن، يك آنتي‌اكسيدان است و بيماري‌هاي ناشي از پيري را هم كاهش مي‌دهد. نقش هویج در اين معجون خون‌سازي است كه براي دوران قاعدگي ميتواند موثر باشد، به همين دلیل توصيه مي‌شود حتي اگر به هر دليلي قادر به تهيه معجون نبوديد، هويج خام يا آب هويج فيلتر نشده را در بيشتر اوقات به‌خصوص در روزهاي قاعدگي ميل كنيد . دکتر سلام / 2018
۱۸/۰۲/۱۳۹۴ - ۲۲:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 169]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها