تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 2 فروردین 1404    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):وجود یک عالم برای ابلیس سخت تر از هزار عابد است زیرا عابد در فکر خود است و عالم...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1867478341




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

رژیم غذایی در بیماری فتق هیاتال


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
Excellent-Diet-Tips-For-Hiatal-Hernia
فتق هیاتال یک بیماری است که در آن قسمت فوقانی معده  و پایین قفسه سینه شکافی وجود دارد که به آن قسمت فشار وارد می آید.در  بسیاری از موارد فتق  هیاتال  بدون علامت هستند، . در این مقاله مامی خواهیم رژیم غذایی برای این افراد توصیه کنیم: 1- موز  برای افرادی که از فتق هیاتال رنج می برند بسیار عالی و مغذی است. از آنجا که موز اسید کم دارد این بیماری تشدید نمی شود علاوه بر این جزو میوه هایی است که  به راحتی  هضم می شود در حالت ایده آل، بیماران مبتلا به فتق هیاتال موز  را بخار پز یا آب پز هم میکنند
Peas
2- نخود  فرنگی
نخود فرنگی پخته یکی دیگر از مواد غذایی بسیار عالی برای افراد مبتلا به فتق هیاتال است. نخود فرنگی پخته اسید ندارد و سرشار از فیبر است. خوردن حبوبات غنی از فیبر در رژیم غذایی مانند نخود فرنگی پخته می تواند  به کاهش یبوست کمک کند سرشار از ویتامین های B می باشد یک درمان طبیعی برای اسید معده است که در این بیماران اسید معده زیاد می شود

Salmon
3- ماهی قزل آلا
ماهی قزل آلا منبع غذایی بسیار خوبی از پروتئین  می باشد.پس از خوردن تا مدتها دردش را کم میکند. و با اسید معده مقابله میکند رفلکس اسید به علت فتق هیاتال می تواند باعث التهاب در بخش پایین تر معده شود. خوردن ماهی غنی از اسیدهای چرب امگا 3 مثل ماهی قزل آلا التهاب  معده را کاهش می دهد.
Oats
4-جو این بیماران باید جو را به برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. سرشار از آنتی اکسیدان ها است. خوردن غذاهای با فیبر بالا مانند جو دو سر برای این بیماران خوبست و هم برای کاهش وزن هم بسیار ایده آل است.و از بدتر شدن این بیماری جلوگیری میکند
Rice
5- حریره برنج این یک درمان بسیار عالی برای فتق هیاتال باشد. افرادی که این بیماری را دارند یک لیوان حریره برنج را  حداقل نیم ساعت قبل از غذا بخورند. نوشیدن حریره برنج هضم را بهتر میکند. علاوه بر، این حریره برنج نیز می تواند اسید معده را کنترل کند. نوشیدن حریره برنج قبل از غذا سوء هاضمه را برطرف میکند   این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع (hiDoctor.ir) مجاز می باشد.

18 اردیبهشت 1394





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سبک زندگی

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن