محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1827116072
رژیم غذایی و توصیه‌های مهم درباره افراد دیابتی
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: رژیم غذایی و توصیه‌های مهم درباره افراد دیابتی
مصرف شیرینی‌جات نسبت به چربی‌ها، بیشتر برای افراد دیابتی خطرناک‌تر است.
دکتر محمد پژوهی متخصص غدد و دیابت گفت: افراد دیابتی باید از کربوهیدارت‌ها و پروتئین‌ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند و از مصرف قندهای ساده و چربی‌ها اجتناب بورزند. وی افزود: افرادی که بیماری دیابت دارند باید بیشتر از مواد گوشتی و فرآورده‌های گوشتی استفاده کنند و از قندهای ساده‌ای مثل شکر، قند، شیرینی‌جات معمولی کمتر استفاده کنند و از کربوهیدرات‌ها‌ی مرکب مانند میوه‌ها بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنند. وی تأکید کرد: افراد دیابتی باید تعداد دفعات وعده‌های غذایی را افزایش داده ولی در عین حال مقدار وعده‌های غذایی در هر وعده کم باشد برای مثال می‌توانند در طول روز 5 وعده غذایی استفاده کنند ولی در هر وعده مقادیر کمی را استفاده و مصرف کنند. معتمد اضافه کرد: استفاده از شیرینی‌جات معمولی و قندهای ساده و نوشابه‌های گازدار به هیچ وجه نباید مورد استفاده افراد دیابتی قرار گیرد، افراد دیابتی می‌توانند از نوشابه‌های رژیمی به مقدار کمی استفاده کنند ولی این میزان باید در حد تعامل باشد و البته از میان شیرینی‌جات و چربی‌ها مصرف شیرینی‌جات بیشتر مورد ممنوعیت افراد دیابتی قرار می‌گیرد.
منبع : باشگاه خبرنگاران
تاریخ انتشار: ۰۵ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۵:۱۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 410]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها