محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830271638
مواد غذایی که افسردگی را درمان می کند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
نتایج این آزمایش‌ها؛
مواد غذایی که افسردگی را درمان می کند
پژوهش تازه دانشمندان آمریکایی نشان می‌دهد که اُمگا-3 علاوه بر خاصیت‌های فراوانی که برای آن به اثبات رسیده است، تأثیر مثبتی در برطرف کردن افسردگی نیز دارد.
رسول اكرم صلى الله عليه و آله : خداوند جوانى كه جوانى اش را در اطاعت از او بگذراند دوست دارد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، افرادی که از اختلال افسردگی شدید رنج می‌برند می‌توانند با مصرف اسیدهای چرب موسوم به اُمگا-3 از نوع EPA (ایکوزاپنتاتنوئیک اسید) خلق‌و‌خوی بهتری پیدا کنند. اسیدهای چرب اُمگا-3 موسوم به EPA در ماهی، روغن ماهی و تخم‌مرغ به وفور وجود دارد و از طریق مکمل‌های غذایی نیز می توان این ماده را جذب کرد. پژوهشگران دانشگاه امروی در آتلانتای جورجیا، ایالات متحده آمریکا اخیرا طی تحقیقاتی به خواص اسیدهای چرب موسوم به اُمگا-3 از نوع EPA در رفع افسردگی پی برده‌اند. به نوشته پایگاه اینترنتی futurity.org تیم تحقیقاتی این دانشگاه با انجام پژوهشی در مورد 155 نفر که پیش از آن به اختلال افسردگی شدید مبتلا بوده‌اند، توانسته‌اند نتایج مثبت اُمگا-3 از نوع EPA را در برطرف کردن افسردگی به اثبات برسانند. آنها در این آزمایش به صورت تصادفی برای تعدادی از افراد داوطلب به مدت هشت هفته، روزانه دو کپسول محتوی ترکیب غنی از EPA یا دارونما و برای تعدادی دیگر چهار کپسول محتوی اُمگا-3 از نوع DHA (دوکوزاهگزاتنوئیک اسید) یا دارونما تجویز کردند. در این پژوهش مشخص شد که EPA در مورد بهبود خلق‌و‌خوی بیماران مؤثر است اما DHA تأثیری ندارد. بیمارانی از این نوع درمان سود می‌برند که افسردگی آنها با چاقی مرتبط است و در مورد افرادی که افسردگی آنها ناشی از انواع دیگری از اختلال اضطرابی روانشناختی است، این شیوه درمان ممکن است بی تأثیر یا حتی مضر باشد. نتایج این آزمایش‌ها که با همکاری انستیتو ملی بهداشت آمریکا صورت گرفته، در ژورنال Molecular Psychiatry منتشر شده است. سلامت نیوز/ 2018
۱۳/۰۲/۱۳۹۴ - ۱۷:۴۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 35]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها