تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815639352
درمان گرفتگی رگ های خونی با این مواد غذایی
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
پاکسازی رگها؛
درمان گرفتگی رگ های خونی با این مواد غذایی
مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیادهروی در آن به مرور به مسدود شدن رگها منجر میشود.
پيامبر صلى الله عليه و آله : دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، سیر، سیب، انار، جوی دوسر، اسفناج ، روغن زیتون و گوجه فرنگی از مواد غذایی مفید برای پاکسازی رگها محسوب میشوند.
مواد غذایی و نوع تغذیه نقش موثری در سلامت بدن دارد. مصرف برخی مواد غذایی و بخصوص زیادهروی در آن به مرور به مسدود شدن رگها منجر میشود و مشکلات اساسی در گردش خون و ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی ایجاد میکند. این بیماریها باعث مرگ هزاران نفر از مردم جهان رد طول سال میشود. در مقابل، مواد غذایی مفیدی نیز وجود دارد که به پاکسازی و تمیزی رگها کمک میکنند و گنجاندن آنها در برنامهی روزانه مانع از ابتلا به بیماریهای گوناگون میشود. در این مطلب شما را با مواد غذایی تمیزکنندهی رگها بیشتر آشنا میکنیم. نتایج برخی از پژوهشها نشان میدهد که تصلب شرایین (گرفتگی رگهای خونی) یکی از بیماریهای رایجی است که سالانه جان تعداد بیشماری از مردم را در سرتاسر جهان میگیرد. این بیماری یکی از مشکلات پیچیدهای است که مناطقی از بدن مانند سیستم ایمنی و غیره را درگیر میکند. البته زمانی که رگها دچار گرفتگی میشوند علاوه بر تصلب شرایین، مشکلات دیگری مانند پرفشاری خون و بیماریهای قلبی نیز دامن فرد را میگیرد. سیر سیر ماده غذایی شماره یک برای پاکسازی رگها محسوب میشود. اگر نمیخواهید رگهایتان به این زودیها دچار انسداد شود و مشکلات بعدی را به بار بیاورد سیر را در برنامه روزانهتان بگنجانید. چون این ماده غذایی حاوی خواص آنتی اکسیدانی بسیار قوی است که میتواند با اثرات منفی رادیکالهای آزاد مقابله کند. علاوه بر این، سیر باعث کاهش کلسترول بد خون شده و افزایش دهنده ی کلسترول خوب خون محسوب میشود. این خواص سیر باعث میشود که جریان خون در رگها به خوبی انجام شده و با فشار خون بالا مقابله شود. جو دوسر جو دو سر بویژه برای شروع یک روز سالم و با نشاط فوقالعاده است. به خاطر اینکه باعث تحریک دستگاه گوارش شده و انرژی لازم را برای فعالیتهای روزمره مهیا میسازد. فراموش نکنید که جو دوسر باعث کاهش چربیهایی میشود که به جداره رگهای خونی چسبیدهاند. در نتیجه میتواند احتمال بروز تصلب شرایین و مشکلات قلبی را کاهش دهد. سیب نتایج بررسیهای انجام شده در دانشگاه کالیفرنیا نشان میدهد که سیب حاوی ترکیبی به نام پکتین است که نقش موثری در کاهش کلسترول دارد. زمانیکه کلسترول خون در حد نرمال باشد امکان گرفتگی رگها نیز کاهش پیدا میکند. علاوه بر این، سیب حاوی فلاونوئیدها است. این ترکیبات مغذی باعث کاهش ۵۰ درصدی خطر ابتلا به بیماریهای قلبی میشود. زردچوبه ترکیب فعال و پرخاصیت زردچوبه «کورکومین» نام دارد که محافظ سلامت قلب محسوب میشود. نتایج پژوهشهای محققان نشان میدهند که زردچوبه به واسطه دارا بودن این ترکیب میتواند از آسیبهای ناشی از انسداد رگها جلوگیری کند. پس تا میتوانید به غذاهایتان زردچوبه بزنید. اسفناج نتایج پژوهشهای متعدد نشان میدهند که اسفناج سرشار از ویتامین A و C است و برای جلوگیری از افزایش کلسترول و بروز بیماریهایی مانند تصلب شرایین مفید است. خوشبختانه اسفناج جزو آن سبزیهای نسبتا ارزان است که میتوانید مصرف کنید و از خواص آن بهره مند شوید. میوههای خشک میوههای خشک جزو بهترین انتخابها برای پیشگیری از انسداد رگها و تمیزی آنها محسوب میشوند. این مواد غذایی حاوی چربیهای غیراشباع و اسیدهای چرب امگا۳ هستند که برای ارتقای سلامت رگهای خونی لازم و ضروری اند. در بین این میوههای خشک میتوان به فندق، بادام، گردو، بادام زمینی و غیره بیشترین اعتماد را کرد. روغن زیتون روغن زیتون بکر خواص زیادی برای سلامتی بدن و بویژه برای پیشگیری از ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی دارد. این ماده غذایی نیز حاوی چربیهای اشباع نشده است که به میزان اندکی اکسید شده و مانع رسوب کلسترول در رگهای خونی میشوند. گوجه فرنگی گوجه فرنگی منبع فوقالعاده آنتی اکسیدانی به نام لیکوپن است که مانع از تجمع چربی در جداره ی رگها میشود. نتایج برخی از پژوهشها نشان میدهد که مصرف روزانه ی گوجه فرنگی باعث کاهش چشمگیر خطر بروز پلاکها در رگها میشود. آب انار محققان به طور علمی ثابت کردهاند که آب انار در مقایسه با آب شاه توت و آب پرتقال و غیره حاوی بیشترین میزان آنتی اکسیدانها است. نتایج بررسیهایی که روی موشهای آزمایشگاهی انجام شده است نشان میدهد که این نوشیدنی مفید برای مقابله و درمان آسیبهای وارد شده به رگها مانند تصلب شرایین موثر عمل میکند. ساعت 24 /2021
۰۷/۰۲/۱۳۹۴ - ۱۴:۰۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 16]
صفحات پیشنهادی
برای سرخ کردن مواد غذایی از این روغن استفاده نکنید
برای سرخ کردن مواد غذایی تان از روغن زیتون به دلایل زیر استفاده نکنید اگر قصد دارید روغنی را که یک بار برای سرخ کردن از آن استفاده کرده اید دوباره مورد استفاده قرار دهید باید هنگام خرید در انتخاب نوع روغن دقت کنید سالم ترین روش برای پخت غذا روش آب پز کردن است در صورسرخ کردن مواد غذایی با این روغن، ممنوع
پزشکی سرخ کردن مواد غذایی با این روغن ممنوع اگر قصد دارید روغنی را که یک بار برای سرخ کردن از آن استفاده کرده اید دوباره مورد استفاده قرار دهید باید هنگام خرید در انتخاب نوع روغن دقت کنید امام صادق علیه السلام هر چه محبت مرد بر زن بیشتر گردد بر فضیلت ایمانش افزوده میبعد از ورزش به سراغ این مواد غذایی نروید!
بعد از ورزش چه مواد غذایی را باید بخورید و سراغ چه خوراکی هایی نروید این موضوع بحث امروز ما است که سراغ چه نوع از ماده های غذایی می توانیم برویم و بخوریم شما ممکن است برنامه ورزشی درستی را دنبال کنید اما برنامه غذایی غلطی داشته باشید پس بهتر است بعد از ورزش به این موادبا خوردن این مواد غذایی راحت بخوابید
با مواد غذایی زیر غذایی راحت و آرام داشته اشید هنگامی که بیدار ماندن در رخت خواب طی شبهای متوالی به جای اشتیاق برای رفتن زیر پتو منجر به بیداری شما در اتاق خواب میشود نیازی نیست سریعا سراغ قرص خواب آور بروید در عوض خوراک مختصر زمان خواب خود را با غذایی عوض کنید که به ویژگانتقادات آیتالله سبحانی از کیفیت مواد غذایی |اخبار ایران و جهان
انتقادات آیتالله سبحانی از کیفیت مواد غذایی آیتالله سبحانی بر ضرورت توجه بیشتر به سلامت غذایی جامعه از سوی وزارت بهداشت تاکید کرد و گفت صحت فکر ارتباط مستقیمی با صحت غذا دارد کد خبر ۴۹۳۹۷۲ تاریخ انتشار ۰۳ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۳۰ - 23 April 2015 آیتالله سبحانی بر ضرورت توجه بموثرترین راه درمان گرگرفتگی
درمان گرگرفتگی موثرترین راه درمان گرگرفتگی اگر گرگرفتگی مشکلی برایتان ایجاد نمی کند نیازی به درمان پزشکی ندارید در بیشتر خانم ها این حالت به تدریج طی چند سال از بین می رود پيامبر صلى الله عليه و آله دو چيز را خداوند در اين جهان كيفر مى دهد تعدى و ناسپاسى پدر و مادر &شب ادراری کودک را با مواد طبیعی درمان کنید!
شب ادراری کودک را با مواد طبیعی درمان کنید شب ادراری معمولا به خودی خود بیماری نیست بلکه نشانه ای از یک اختلال یا نقض در تکامل در بدن کودک است بر اساس اعلام انجمن روان شپزشکان کودکان و نوجوانان آمریکا شب اداری مشکلی نسبتا شایع بوده و 15 درصد از کودکان بزرگتر از سه سال شب ها دچامواد غذایی که چاقی موضعی شما را کم میکند
تناسب اندام مواد غذایی که چاقی موضعی شما را کم میکند آگاه باشید رابطهی مهمی بین هورمونهای بدن و وزن و چربی انباشتهشده وجود دارد امام صادق علیه السلام هر چه محبت مرد بر زن بیشتر گردد بر فضیلت ایمانش افزوده میشود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز افرادی هستند که-جریمه متخلفان مواد غذایی شوخی است
وزیر بهداشت جریمه متخلفان مواد غذایی شوخی است بین کسی که چاقو به دست میگیرد و به دیگری حمله میکند با فردی که به طور عمدی و با علم به موضوع محصول غذایی ناسالم و خطرناک به دست مردم میدهد فرق چندانی در ماهیت کارشان وجود ندارد اما به نظر می رسد مجازات های این دو جرم ازعوامل مختلف آلودهکننده موادغذایی
عوامل مختلف آلودهکننده موادغذاییتاریخ انتشار سه شنبه ۱ ارديبهشت ۱۳۹۴ ساعت ۱۸ ۳۵ آلودگی غذایی به مفهوم وجود موادشیمیایی سمی یا آلایندههای بیولوژیک در مواد خوراکی است که یا جزو ترکیبات طبیعی موادغذایی نیستند یا مقدار آنها از حد طبیعی بیشتر است به گزارش ایسنا آلودگی غذاییاز افزایش تعرفه شمارهگذاری خودروها تا مرگ دو میلیون تن به علت آلودگی مواد غذایی
صفحات اجتماعی روزنامهها در قاب باشگاه خبرنگاران از افزایش تعرفه شمارهگذاری خودروها تا مرگ دو میلیون تن به علت آلودگی مواد غذایی در صفحات اجتماعی روزنامههای کشور موضوعهای افزایش تعرفه شماهگذاری خودروها و حضور یک میلیون افغانی غیر مجاز در کشور پیگیری می شود به گزارش خمواد غذایی سرشار از روی+ تصاویر
تغذیه مناسب مواد غذایی سرشار از روی تصاویر کمبود روی یا زینک باعث بروز مشکلاتی از قبیل خستگی بروز چینوچروک پوستی بیماریها مشکلات مربوط به پروستات ریزش مو اختلالات نعوظی در آقایان و غیره میشود امام صادق عليه السلام مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته برئیس شبکه بهداشت و درمان چرام عنوان کرد معدومسازی 500 کیلوگرم موادغذایی غیربهداشتی در چرام
رئیس شبکه بهداشت و درمان چرام عنوان کردمعدومسازی 500 کیلوگرم موادغذایی غیربهداشتی در چرامرئیس شبکه بهداشت و درمان چرام گفت حدود 550 کیلوگرم مواد غذایی غیربهداشتی در چرام مشمول فساد جمعآوری شد و با حضور نماینده دادستانی در مکان دفع بهداشتی زباله معدوم شد به گزارش خبرگزاری فارساز گذاشتن این مواد غذایی در مایکرویو بپرهیزید
آشنایی با غذاهای ممنوع در مایکرویو برای گرم کردن و یخ زدایی خیلی از مواد خوراکی از مایکرویو استفاده می کنیم ولی مواد غذایی که در این مقاله معرفی کرده ایم را در مایکرویو قرار ندهید مایکرویو آشپزی را راحت می کند و هم اینکه در وقت صرفه جویی می شود ولی تابش آن خطرناک است مانظارت وزارت بهداشت بر مواد غذایی به شدت ضعیف است
ایلنا وزیر بهداشت با تاکید بر اینکه نظارت ما بر مواد غذایی به شدت ضعیف است گفت خیلی از بیماری های امروز ناشی از مواد غذایی و آشامیدنی نامناسب است به گزارش ایلنا سید حسن هاشمی روز سه شنبه در پنجمین همایش جایزه ملی کیفیت غذا دارو و بهداشت که در سالن آمفی تئاتر دانشگاه علوم پزمواد غذایی مناسب برای بدنسازی
تغذیه مناسب مواد غذایی مناسب برای بدنسازی اگر شما هم میخواهید بدنتان عضلانی شود میتوانید به مواد غذایی اعتماد کنید امام صادق علیه السلام هر چه محبت مرد بر زن بیشتر گردد بر فضیلت ایمانش افزوده میشود به گزارش سرویس خانواده جام نیوز این روزها جوانها و به خصاین مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند!
این مواد غذایی برای بهبود عملکرد مغز کودک لازم هستند گوشت قرمز منبع غنی آهن است که به حفظ انرژی و تمرکز در مدرسه کمک می کند یک رژیم غذایی سالم و متعادل نه تنها برای بدن کودکان مفید است بلکه برای مغز هم سودمند است مصرف مواد غذایی درست می تواند به بهبود عملکرد مغز حافظه و تمرکز-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها