تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815583350
6 نشانه استرس و روشهای درمان آن
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
درمان بیماری استرس؛
6 نشانه استرس و روشهای درمان آن
سرویس کشکول جام نیوز: ریزش مو
چرا این اتفاق روی می دهد: داشتن موهای خوش حالت و پر برای هر انسانی مهم است. مو تاثیر بسیاری در زیبایی چهره دارد. اما رشد مو به سلامت بدن و سلامت روح وابستگی مستقیم دارد. یعنی وقتی فردی در استرس های شدید و دایمی زندگی کند، ممکن است با مشکل ریزش مو مواجه شود. درمان: اگر بیش از یکصد تار مو در روز از دست می دهید - به طور مثال، حدود 300 تار موی شما می ریزد – باید به پزشک متخصص پوست و مو مراجعه کنید. اگر ریزش مو در نتیجه تغذیه نادرست حاصل از استرس باشد احتمالا پزشک برای شما ویتامین های B12، زینک، آهن یا پروتئین فریتین تجویز می کند که باعث رشد مو می شوند. در کنار کم کردن میزان استرس های خود و مصرف این ویتامین ها و استفاده از شامپوهای متناسب می توانید در عرض 6 تا 10 ماه حجم موهای خود را به حالت طبیعی و نرمال بازگردانید. سفید شدن مو
چرا این اتفاق روی می دهد: بر اساس آمار، افرادی که کار پراسترسی دارند، خیلی سریع تر با مساله سفید شدن موی سران مواجه می شوند. جالب است بدانید محققان دانشگاه داروسازی نیویورک کشف کرده اند استرس های جسمی همچون سوختن دست، باعث تولید ملانوسیت (سلول های تولید ملانین) می شود که مسوول رنگ موها هستند. این پروسه بر فولیکول های مو نیز تاثیر می گذارد. این سلول ها باعث می شوند تا موها بی رنگ باقی بمانند و در نتیجه موهای سر فردی که استرس زیادی را تحمل می کند، سفید می شود. درمان: در واقع هیچ درمانی برای سفیدی موها وجود ندارد. تنها کاری که می توانید برای این موها انجام دهید، رنگ کردن آنها است. پوسته شدن اطراف ناخن
چرا این اتفاق روی می دهد: متخصصان پوست اعتقاد دارند فعالیت های زیاد بر ضخامت یا کیفت خوب پوستِ بستر ناخن و اطراف آن تاثیر مستقیم ندارد. اما افرادی که استرس دارند، اصولا با جویدن ناخن یا پوسته های اطراف آن خود را آرام می کنند. این کار در طولانی مدت باعث از بین رفتن زیبایی و دوام این بستر می شود. ضعف بستر ناخن به ضعیف شدن خود ناخن ها نیز منجر می شود و ناخن نمی تواند در شکل درست، به خوبی رشد کند. درمان: اگر اطراف ناخن های شما متورم، قرمز و پوستهپوسته است، هر روز مقداری پماد آنتی بیوتیک روی آنها بمالید تا اثرشان از بین برود. البته داروهای گیاهی همچون روغن بادام شیرین یا روغن جوجوبا (هوهوبه) نیز تاثیر بسیار خوبی در بهبود این شرایط دارد. شیارهای روی ناخن
چرا این اتفاق روی می دهد: استرس برخلاف تاثیری که بر موها دارند، باعث توقف رشد ناخن یا افتادن آنها نمی شود. اما در طولانی مدت باعث می شود تا شیارهایی مضر افقی روی سطح ناخن ها به وجود بیایند. این شیارها فرورفتگی های زشتی روی ناخن ایجاد می کنند. درمان: شیارهای افقی ناخن درد ندارد اما زیبایی ناخن را از بین می برد. برای برطرف کردن آنها باید از درمان ها شیمیایی که در داروخانه ها یا فروشگاه های لوازم آرایشی فروخته می شوند استفاده کنید. برای انواع مشکلات ناخن، مواد و محلول های مناسبی وجود دارند که پس از پایان دوره درمان، ناخن را به حالت عادی باز می گردانند. آکنه
چرا این اتفاق روی می دهد: همان طور که تقریبا همه می دانیم، یکی از شایع ترین تاثیرات استرس در بدن، ایجاد جوش و آکنه روی پوست است. هر چه استرس بیشتر شود، میزان تولید چربی سلول های پوست نیز بیشتر می شود. هر چه ترشح کورتیزول و آدرنالین در بدن بیشتر شود، بدون نیز قند بیشتری تولید می کند. نتیجه این کار نیز ایجاد آکنه روی پوست است. درمان: مشکلات پوستی و آکنه را باید با مراجعه به پزشک متخصص پوست درمان کنید. برخی از محلول ها و پمادها به طور موقت باعث از بین رفتن آکنه می شوند اما آنها را ریشهکن نمی کنند. بنابراین لازم است با مراجعه به پزشک، داروهای لازم را مصرف و دوره درمان آنها را تکمیل کنید. دوران مصرف برخی از داروهای پوست، بر اساس وزن فرد تعیین می شود. بنابراین، لازم است حتما به پزشک متخصص مراجعه کنید. چین و چروک
چرا این اتفاق روی می دهد: افزایش ناگهانی قندخون در اثر ترشح زیاد کورتزول یا آدرنالین در خون علاوه بر ایجاد آکنه، بر مولکول های کلاژن نیز تاثیر می گذارد. کلاژن پروتئینی است که موجب زیبایی و سلامت پوست می شود. افزایش کورتیزول در بدن باعث کاهش اسیدهای glycosaminoglycan و hyaluronic می شود که در شفافیت و صاف بودن پوست نقش اساسی دارند. با کاهش این مولکول ها، چین و چروک پوست زیاد می شود. درمان: هر چه سن انسان بالا برود، میزان چروک ها و خط های پوست زیاد می شود. اما استرس باعث می شود این روند در سن های پایین نیز پدیدار بشود. برای جلوگیری از این روند، مصرف کربوهیدرات – به ویژه شکر سفید – را در رژیم غذایی خود کاهش دهید. البته همزمان باید از محصولات ضدچروک و آنتی ایجینگ نیز استفاده کنید. پرشین وی 207
۰۸/۰۲/۱۳۹۴ - ۱۹:۱۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 75]
صفحات پیشنهادی
علائم، نشانهها و روشهای درمان عفونت ادراری
علائم نشانهها و روشهای درمان عفونت ادراری جام جم سرا- عفونت ادراری در هر دو جنس مرد و زن ممکن است اتفاق بیفتد ولی به علت ساختار فیزیکی دستگاه ادراری زنانه و کوتاهتر بودن مجرای ادرار شیوع این بیماری در زنان به میزان قابل توجهی بالاتر است میزان این شیوع در دوران بارداری افزاآخرین روشهای درمان پارکینسون |اخبار ایران و جهان
آخرین روشهای درمان پارکینسون کد خبر ۴۹۳۷۴۳ تاریخ انتشار ۰۲ ارديبهشت ۱۳۹۴ - ۱۲ ۲۲ - 22 April 2015 یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مردان دو برابر زنان به پارکینسون مبتلا میشوند آخرین روشهای درمان پارکینسون را تشریح کرد به گزارش ایسنا دکتر محمد روحانی در مورد علت بروز بیمانشانههایی که استرس در بدنتان باقی میگذارد
نشانههایی که استرس در بدنتان باقی میگذارد داشتن استرس باعث بروز نشانههایی در بدن میشود که با رعایت مواردی ساده میتوان از شدت آسیب استرس به بدن کاست به گزارش نامه نيوز کارشناسان در یک پژوهش منحصر به فرد دریافتهاند داشتن استرس میتواند باعث از بین رفتن مواد مغذی و انواع وباکتری های پروبیوتیک موثر در درمان استرس و افسردگی
باکتری های پروبیوتیک موثر در درمان استرس و افسردگی مطالعات محققان دانشگاه لیدن هلند نشان می دهد که باکتری های پروبیوتیک سبب بهبود خلق و خو می شوند و در درمان استرس و افسردگی موثر هستند به گزارش نامه نیوز یک خانواده خاص از باکتری ها پروبیوتیک Probiotics نام دارند این باکتریتازه ترین و کاربردی ترین راههای درمانی برای استرس
این روش ها به روزترین و مفیدترین تکنیک ها برای کنترل استرس در افراد هستندکه با استفاده و به کارگیری آنان به بهترین نحو بر استرستان پیروز خواهید شد حمید رضا ترابی با بیان اهمیت مدیریت استرس در بیماران مبتلا به MS اظهار داشت رهایی از استرس آموزشی است که میتوان اصول آن را فرا گرباکتریهایی که استرس و افسردگی را درمان می کنند
مطالعات محققان نشان می دهد باکتریهایی که استرس و افسردگی را درمان می کنند مطالعات محققان دانشگاه لیدن هلند نشان می دهد که باکتری های پروبیوتیک سبب بهبود خلق و خو می شوند و در درمان استرس و افسردگی موثر هستند به گزارش گروه سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایرنا یک خانواده خاص ازساده ترین راههای درمانی برای کم شدن استرس
با این راه و روش های طبیعی به راحتی بر استرستان غلبه کنید و از پیامدهای مضر آن رهایی یابید کمي استرس براي بدن خوب است مثل وقتي که بدن خود را براي مقابله با شرايط سخت مانند يک سخنراني آماده ميکند اما اگر دائما در استرس باشيد براي سلامتي بد است بررسيها نشان ميدهد استرآخرین روشهای درمان پارکینسون
چهارشنبه ۲ اردیبهشت ۱۳۹۴ - ۱۰ ۲۶ یک متخصص مغز و اعصاب با بیان اینکه مردان دو برابر زنان به پارکینسون مبتلا میشوند آخرین روشهای درمان پارکینسون را تشریح کرد به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا دکتر محمد روحانی در مورد علت بروز بیماری پارکینسون گفت در مغز ان-خروپف، نشانه ای از بروز دیابت و آلزایمر زودرس
محققان احتمال دادند خروپف نشانه ای از بروز دیابت و آلزایمر زودرس محققان مرکز پزشکی دانشگاه نیویورک آمریکا احتمال می دهند که مشکلات تنفسی در خواب مانند خروپف یا آپنه شدید علائمی از بروز دیابت و آلزایمر پیش از موعد است آپنه انسدادی خواب به توقف موقت تنفس در خواب گفته میرئیس دانشگاه علوم پزشکی سبزوار خبر داد بهرهبرداری از مرکز درمان بستر داوزن در سال جاری
رئیس دانشگاه علوم پزشکی سبزوار خبر دادبهرهبرداری از مرکز درمان بستر داوزن در سال جاریرئیس دانشگاه علوم پزشکی سبزوار گفت مرکز درمان بستر شهر داوزن امسال به بهرهبرداری میرسد علیرضا مسلم در حاشیه بازدید از شبکه بهداشت و درمان شهر داورزن در گفتوگو با خبرنگار فارس در سبزواریک راهکار برای پیشگیری و درمان خونریزی لثه
تراز رعایت نکات بهداشت دهان و دندان راهکاری برای پیشگیری و درمان خونریزی لثه است به گزارش تراز دکتر اکبر فاضل متخصص دندانپزشک گفت اصولاً دلیل خونریزی لثه عفونتهای لثهای است که عمدتاً به سبب جرم و میکروبی است که بین داندانها یا جمع شده و لثه را تحریک می&zwnjسال گذشته ۴۵۴ نفر در اصفهان سقط درمانی کردند
سال گذشته ۴۵۴ نفر در اصفهان سقط درمانی کردند مديركل پزشكي قانوني استان اصفهان گفت در سال گذشته تعداد ۵۵۵ نفر متقاضي دريافت مجوز سقط درماني به مراكز پزشكي قانوني مراجعه كردند كه از اين تعداد ۴۵۴ نفر موفق شدند اين مجوز را دريافت كنند دكتر علي سليمانپور افزود در سال گذشته تعدادرمان دائمی برای ستون فقرات، کمر و پا درد
نتیجه نشستن ساعت های طولانی در مقابل تلویزیون و یا کار با کامپیوتر می تواند باعث درد کمر و درد ساق پا شود ما به شما یک راه حل کاملا طبیعی برای این مشکل پیشنهاد میکنیم این درمان خانگی فقط در عرض 2 ماه شما را بهتر خواهد کرد مواد تشکیل دهنده آن ساده و براحتی در دسترس است برای نتپزشکان در اغلب مراکز درمانی وقت کمی برای بیمار صرف می کنند
وفایی به مهر مطرح کرد پزشکان در اغلب مراکز درمانی وقت کمی برای بیمار صرف می کنند شناسهٔ خبر 2536550 شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۰۸ استانها > فارس شیراز-رئیس شورای هماهنگی نظام پزشکی فارس گفت در اغلب مراکز درمانی مشاهده می شود که پزشکان وقت کمتری را برای بیماران صرف می کنند دمدیرعامل شرکت رایتل در گفتوگو با فارس سیم کارت رایتل جایگزین دفترچه درمان میشود/ آغاز جایگزینی از سال 94
مدیرعامل شرکت رایتل در گفتوگو با فارسسیم کارت رایتل جایگزین دفترچه درمان میشود آغاز جایگزینی از سال 94مدیرعامل رایتل گفت از سال 94 سیم کارتهای رایتل جایگزین دفترچههای درمانی بیمه شدگان تأمین اجتماعی میشود سید مجید صدری در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی فارس دربارهآزار و اذیت زنان تحت عنوان انرژی درمانی
تراز مدیر مرکز انرژیدرمانی که به آزار و اذیت دهها زن متهم شده است با شکایت زنانی که مدعی هستند توسط او اغفال شدهاند پای میز محاکمه رفت به گزارش تراز این مرد جوان دو سال قبل در دادگاه کیفری استان تهران به جریان افتاد و در اولین شکایتها چندزن که برای انرژیدرمانیتحویل اس-300 نشانه ای از نزدیک بودن توافق هستهای است؟/ایران برنده بازی مذاکره با شرق و غرب
تحویل اس-300 نشانه ای از نزدیک بودن توافق هستهای است ایران برنده بازی مذاکره با شرق و غرب تهران اگرچه باید خود را برای تحویل موشکهایی آماده کند که 9 سال پیش قرارداد خرید آن را امضا کرده بود اما این موضوع بیش از پیش بیانگر اهمیت و جایگاه ایران در منطقه و جهان و تنش فی مابین مسک-
گوناگون
پربازدیدترینها