تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816389785
در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: در فصل امتحانات چه دمنوشهای گیاهی خوبست
زمان امتحان همیشه انسان دچار استرس و اضطراب می شود و نوشیدن دمنوشهای طبیعی امروزه بدون ایجاد ضرر و یا ناراحتی و عارضه میتواند علاوهبر از بین بردن استرس و اضطراب، با بوجود آوردن آرامش و افزایش تمرکز امتحان دهنده به بهتر شدن نتیجه امتحانات آنها نیز کمک کند.
فرآوردههای طبیعی از جمله دمنوشهای حاصل از گیاهان دارویی از یک تعادل فیزیولوژیک برخوردار بوده و نه تنها موجب کاهش تنشها و استرسهای روزانه شده، بلکه در بهبود عملکرد سیستم مغزی از جمله تفکر و حافظه نیز موثر است.بادرنجبویه و آرامش خاطر در امتحان
این گیاه دارویی در طب سنتی ایران بهعنوان دارویی موثر در درمان اختلالات اعصاب و روان سابقه مصرف طولانی داشته است.بادرنجبویه دارای اثرات کاهش استرس و اضطراب، درمان بیخوابی و بهبود عملکرد مغزی است که هماکنون در عطاریها این گیاه با نام(ملیس) عرضه میشود.در یک مطالعه بالینی که در کشور فرانسه انجام شده، فرآوردهی دارویی حاصل از این گیاه اثرات خوب ضداسترس و آرامبخش از خود نشان داده است.علف چای و کاهش استرس
ترکیبات موثر این گیاه شامل هایپریسین و فلانوئیدهای آن است که اثرات آرامبخش، ضد افسردگی و ضد استرس این گیاه در مطالعات مختلفی که در بسیاری از دانشگاههای معتبر دنیا انجام شده بهطور کامل از نظر علمی اثبات شده است.
علاوهبر آن این گیاه باعث افزایش سطح یادگیری نیز میشود و هماکنون از این گیاه، فرآوردههای دارویی متعددی در بازار دارویی ایران، اروپا و امریکا وجود دارد.اسطوخوددوس و کاهش اضطراب پیش از امتحان
این گیاه در طب سنتی ایرانی همچنین طبهای سنتی ملتهای گوناگون دارای اثرات ضد افسردگی، آرامبخش، تقویتکننده عمومی بدن، بهبود قلب، افزایش کارکرد مغزی، تقویت قوای ظاهری و باطنی بدن، بازکنندهی گرفتگیهای عروقی و زدایندهی خلطهای فاسد(سودای مغز) است.این گیاه با نام «لاوندر» در گیاه درمانی اروپایی بمنظور بهبود اختلالات اعصاب و روان و بیخوابیها همچنین سردردهای ناشی از استرس کاربرد دارد.دمنوش این گیاه روزانه یک ساعت پیش از خواب در افرادی که دچار اضطراب و اختلال خواب هستند و شبها چندینبار از خواب بیدار میشوند، باعث بهبود استرس و بیخوابی آنها میشود.سنبل الطیب، داروی طبیعی اعصاب
ریشههای این گیاه در طب سنتی بهعنوان یک داروی طبیعی بمنظور درمان بیماریهای مختلفی از جمله اضطرابها و تنشهای عصبی، اختلالات خواب و بیخوابی، افسردگی و اختلالات گوارشی مصرف گسترده داشته است.
هماکنون از این گیاه فرآوردههای مختلفی به صورت شربت و قرص در بازار دارویی اروپا و آمریکا برای درمان اختلالات عصبی وجود دارد و بر اساس مطالعات فارماکولوژیک انجام شده، این گیاه از طریق تأثیر بر گیرندههای GABA مغز اثرات آرامبخشی خود را نشان میدهد.چای سبز، سرشار از آرامش طبیعی
مصرف روزانهی دمکرده چای سبز باعث کاهش تنش و استرسهای روزانه میشود.در یک مطالعه بالینی که توسط محققان اروپایی به انجام رسیده مصرف روزانه دمنوش چای سبز باعث کاهش چشمگیر استرس و تنش میشود.این گیاه از طریق ترکیبات پلیفنولی خود از جمله EGCG اثرات آرامبخشی خود را بر روی گیرندههای گابای (GABA) مغز ایفا میکند و در یک مطالعه بالینی بر روی بیماران دچار اضطراب شدید که توسط محققان استرالیایی انجام شده، ترکیب Theanine که از گیاه چای سبز استخراج شده است اثرات ضداضطراب قویتری نسبت به داروهای شیمیایی رایج آرامبخش (آلپرازولام) از خود نشان داده است.به منظور تهیهی دمنوش هر یک از گیاهان دارویی فوق باید مقدار یک قاشق غذاخوری از هریک از این گیاهان را به صورت جداگانه در یک قوری حاوی دو لیوان آب جوش به مدت 15 دقیقه قرار داده و پس از آمادهسازی یک فنجان از فرآورده را به همراه نبات یا عسل مصرف کرد و مصرف این دمنوشهای آرامبخش بسته به شدت استرس تا روزی سه بار قابل تکرار است.پارسی طب
شنبه 29 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 86]
صفحات پیشنهادی
افسردگی فصلی، به زنان حمله می کند (1)
افسردگی فصلی به زنان حمله می کند 1 دانشمندان به طور جدی به نوسانات موسمی افراد پرداختند و اختلال افسردگی فصلی Seasonal Affective Disorder SAD را شناسایی کردند و شاید این خود سرآغازی شد برای توجه پژوهشگران به فرایند نوسانات و تاثیر محیط و فصل بر رفتار و خلق وخوی موجوداتاثر طولانی مدت فعالیت ورزشی بر نیاز به تعویض مفصل لگن
نخستین رده درمانی در مورد استئوآرتریت مفصل لگن و زانو حرکات ورزشی است و برای همه بیماران مبتلا به این عارضه سفارش می شود جراحی برای تعویض مفصل وقتی اجرا می شود که شخص درد زیادی دارد یا این که کار مفصل خیلی کاهش یافته باشد حرکات ورزشی یک شیوه درمانی برای کاستن درد و حفظ عمآلرژیهای فصلی و چگونگی کنترل آن
جمعه ۲۱ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۰ ۲۲ یک جراح و متخصص گوش گلو و بینی با بیان اینکه شایعترین عامل ایجاد کننده رینیت آلرژیک سابقه خانوادگی است تاکید کرد رینیت آلرژیک فصلی ناشی از آلرژیزاهای فصلی مانند گردهها قارچها مایتهای موجود در گرد و خاک حیوانات خزدار و فضولات حشرات است که شاخشم و خشونت در این فصل
طبق آخرین تحقیقات روانشناسان مشخص شد خشم و خشونت در دو فصل اول سال بیشتر از دیگر فصل ها در افراد جامعه دیده می شود به راستی علت این امر چیست هر 9 ثانیه یک خشونت در کشور رخ میدهد براساس آمار رسمی 19 9 درصد از خشونتها در تهران را خشونتهای جسمی و 52 4 درصد از آن را خشونتهادمنوشهای گیاهی بر علیه حساسیت بهاری
چای نعناع به دلیل دارا بودن خواص ضد التهابی علایم حساسیت پوستی را برطرف می کند یک متخصص طب سنتی مصرف دمنوشهای گیاهی مانند نعناع ریحان بابونه رزماری و آویشن را برای کاهش خارش و حساسیت فصل بهار موثر دانست حمید افراسیابی گفت در فصل بهار یکی از شایعترین عارضه ها بروز کهیرمراقب آلرژیهای فصلی باشید
شنبه ۱۵ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۳ ۱۱ یک فوق تخصص ایمونولوژی و آلرژی گفت گردهافشانی گلها و تغییر دما موجب بروز آلرژیها و شیوع بیماریهای ویروسی در فصل بهار میشود دکتر بهادرسلیمانی درگفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه البرز اظهارکرد آلرژی واکنشافسردگی فصلی، به زنان حمله می کند (2)
افسردگی فصلی به زنان حمله می کند 2 شاید بیش از هزاران سال است که آدمی نظاره گر تغییر خلق و خوی خود در فصول مختلف بوده است اما فقط کمتر از 20 سال پیش یعنی در دهه 80 میلادی بود که دانشمندان به طور جدی به نوسانات موسمی افراد پرداختند و اختلال افسردگی فصلی را شناسایی کردند مجلهاین سبزی ها را در فصل بهار زیاد بخورید
ده در بدن را خنثي مي كنند و همچنين تاثير محافظتي در برابر سرطان ريه نيز دارند البته براي پيشگيري از بيماري هاي قلبي عروقي نيز توصيه مي شود هويج مقدار بالايي فيبرهاي غذايي دارد كه به جلوگيري از سخت شدن ديواره عروق تنظيم عملكرد روده ها و كاهش كلسترول كمك مي كند هويج را بايد منبافسردگی فصلی، به زنان حمله می کند
شاید بیش از هزاران سال است که آدمی نظاره گر تغییر خلق و خوی خود در فصول مختلف بوده است اما فقط کمتر از ۲۰ سال پیش یعنی در دهه ۸۰ میلادی بود که دانشمندان به طور جدی به نوسانات موسمی افراد پرداختند و اختلال افسردگی فصلی Seasonal Affective Disorder SAD را شناسایی کردند و شایدبسته ویژه مشاور سلامت مهمترین علل بیخوابی/روشهای گیاهی برای لاغری/عامل یبوست شیرخواران
بسته ویژه مشاور سلامتمهمترین علل بیخوابی روشهای گیاهی برای لاغری عامل یبوست شیرخوارانمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان از عامل اول مرگ مردان ایرانی مهمترین علل بیخوابی روشهای گیاهی برای لاغری و علل یبوست شیرخواران سخن گفتند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزبسته ویژه مشاور سلامت راههای کاهش استرس/دمنوشهای گیاهی برای مقابله با حساسیت بهاری/ویژگیهای فریم عینک مناسب
بسته ویژه مشاور سلامتراههای کاهش استرس دمنوشهای گیاهی برای مقابله با حساسیت بهاری ویژگیهای فریم عینک مناسبمشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان از راههای کاهش استرس علایم وسواس در کودکان دمنوشهای گیاهی برای مقابله با حساسیت بهاری و ویژگیهای فریم عینک مناسب سخن گفتبخور و نخورها در سبزترین فصل سـال!
بهتر است در هر فصل از میوههای موجود در آن فصل استفاده نماییم زیرا میوههایی که کمیاب هستند معمولاً در انبار نگهداری میشوند در نزدیکی آغاز ماه دوم فصل بهار هستیم فصلی که دگرگونی شگرفی در طبیعت ایجاد میشود در این فصل زیبا و شگفتانگیز تغییرات گستردهای نیز در شیوه زندگی ماآخرین وضعیت تولید داروی ایرانی فاکتور ۸/سهم داروهای گیاهی در کشور
معاون وزیر بهداشت تشریح کرد آخرین وضعیت تولید داروی ایرانی فاکتور ۸ سهم داروهای گیاهی در کشور شناسهٔ خبر 2536727 شنبه ۲۹ فروردین ۱۳۹۴ - ۱۵ ۰۱ سلامت > درمان معاون وزیر بهداشت و رئیس سازمان غذا و دارو گفت هیچ مشکلی در ارتباط با ذخیره استراتژیک داروهای بیماران هموفیلی وجود ند«رینیت»، آلرژی فصل بهار
رینیت آلرژی فصل بهار جام جم سرا- یک جراح و متخصص گوش گلو و بینی با بیان اینکه شایعترین عامل ایجاد کننده رینیت آلرژیک سابقه خانوادگی است تاکید کرد رینیت آلرژیک فصلی ناشی از آلرژیزاهای فصلی مانند گردهها قارچها مایتهای موجود در گرد و خاک حیوانات خزدار و فضولات حشرات استتغذیه در سبزترین فصل سـال
تغذیه در سبزترین فصل سـال در نزدیکی آغاز ماه دوم فصل بهار هستیم فصلی که دگرگونی شگرفی در طبیعت ایجاد میشود در این فصل زیبا و شگفتانگیز تغییرات گستردهای نیز در شیوه زندگی ما انسانها رخ میدهد از جمله نحوه تغذیه و برنامه غذایی افراد نیز دستخوش دگرگونیهای قابلتوجهی میشودچرا در فصل بهار گاهی بی حال می شویم
برای بسیاری از ما پیش آمده است که در فصل بهار احساس بی حالی و گاهی خواب آلودگی دست می دهد و دنبال پاسخ این سوال هستیم که چرا کسل می شویم علت چیست و چه باید کرد در این مطلب بطور کامل این مسئله را توضیح می دهیم خوردن روزی چهار تا پنج عدد خرما مصرف غذاهای حاوی ویتامین Bآغاز فصل بهار و آلرژی
اگر با رسیدن به عید و فصل بهار آلرژِی به سراغتان می آید سعی کنید این توصیه های مفید را در پیش بگیرید دکتر محسن نراقی متخصص راینولوژی اظهار داشت مهمترین عامل در بروز آلرژیهای بهار گردهافشانی گیاهان است که موجب بروز آلرژیهای شدید در بیش از 30 درصد جامعه میشود وی گفت جالب ا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها