تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1837575577
خوراک گوشت گوساله
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
خوراک گوشت گوساله مواد لازم(براي4 نفر):قارچ(ورقه شده)/4عدد (80گرم)کره/1/3پيمانه(53گرم)فيله گوشت گوساله/500 گرمآرد/به مقدار کافيپياز(خرد شده)/1عدد(140گرم)نمک، فلفل سياه وقرمز/به مقدار لازمنخود فرنگي(آب پز)/100گرمآب ليموي تازه /1قاشق سوپخوري (14ميلي ليتر)خامه/1/2پيمانه(100گرم)پنير گودا(رنده شده)/100گرمفلفل قرمز وسبزکبابي (حلقه شده)/2عدد (200گرم)روش تهيه:قارچ را در نيمي از کره تفت دهيد.گوشت را به صورت رشته هاي باريک برش داده نمک و فلفل بزنيد ودر مقداري آرد بغلطانيد ودر ظرفي جداگانه در بقيه ي کره سرخ کنيد.سپس پياز را به آن اضافه کرده وتفت دهيد تا حدي که پياز نرم شود.بعد قارچ تفت داده شده نخود فرنگي،آب ليمو وخامه را به مخلوط گوشت بيفزائيد.(حدود سه دقيقه همه ي مواد روي حرارت بماند).سپس پنير وحلقه هاي فلفل را اضافه کنيد.پس از ذوب شدن پنير خوراک را در ظرف مورد نظر ريخته وبه دلخواه تزئين کنيد.بدانيم:در هر پرس خوراک گوشت گوساله:انرژي 781/1کيلو کالريچربي 60/1گرمکربوهيدرات1/5گرمپروتئين 39/9 گرممنبع:ساناز سانيا،شماره 15 /س
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1039]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها