تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816890044
سمنو پاداش صبر و شيريني
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سمنو پاداش صبر و شيريني سمنو در بردارنده ي خواص جوانه ي گندم است و در سال هاي اخير نقش و اهميت جوانه ها بيش از پيش مورد توجه متخصصان تغذيه قرار گرفته است. به طوري که گنجاندن آن ها در سبد غذايي روزانه ي خانواده ها توصيه مي شود. اهميت جوانه ها به اين علت است که در حين فرآيند جوانه زدن، مقدار ويتامين هاي گروه B به مقدار قابل توجهي افزايش مي يابد. به طوري که در جوانه ي گندم مقدار ويتامين B1 و 20 درصد ويتامين B2 , 65 درصد بيشتر از دانه ي گندم است . از اين رو مصرف جوانه ها در درمان ريزش مو، رفع شوره ي سر و برخي از ناراحتي هاي پوستي توصيه مي شود. ضمن آن که سمنو منبع غني انرژي است، سرشار از ويتامين E، سلنيوم و منيزيوم نيز مي باشد. اين مواد مغذي در جلوگيري از اکسيداسيون چربي ها، کنترل فشار خون، برطرف کردن خستگي، بي حالي و درد عضلاني مي تواند مفيد باشند. از آن جا که در حين جوانه زدن، لعايت آنزيمي دانه ها به مراتب افزايش مي يابد. بسياري از پروتئين ها، چربي ها و کربوهيدرات هاي موجود در دانه ي گندم تجزيه مي شوند. منبع: ماهنامه ي دنياي سلامت/خ
#پزشکی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 692]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها