واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: جام جم آنلاين: شايعترين و مهمترين بيماري تحليل برنده مغز آلزايمر است كه به دو شكل تكگير و ارثي در افراد سالمند مشاهده ميشود و نوع تكگير آن شايعتر است. آلزايمر در هر دو جنس زن و مرد به يك نسبت ديده ميشود و اگرچه حتي در 45 سالگي نيز ممكن است رخ دهد ولي اغلب بعد از 60 سالگي بروز كرده و در صورت عدم پيشگيري تا نيمي از افراد بالاي 85 سال دچار آن خواهند شد. انواع ارثي آلزايمر به صورت ژن غالب به ارث ميرسند و همچنين افراد مبتلا به سندرم داون كه تا حدي بيشتر عمر ميكنند اغلب در دهه چهارم يا پنجم زندگي خود به آلزايمر دچار ميشوند ولي علت اصلي پيدايش اين بيماري هنوز روشن نيست. نوعي ناقل كلسترول در خون احتمالا مهمترين عامل خطرزا براي پيدايش بيماري آلزايمر ديررس ميباشد و عواملي مانند سن، افزايش مصرف چربي و كربوهيدرات، كاهش ريزمغذيها مانند ويتامين B12، فولات و كمبود اسيدهاي چرب اشباع نشده و كاهش فعاليتهاي ذهني در آن دخيل هستند. علائم: شروع بيماري با روند بيسروصدا و بيشتر با كاهش قدرت حافظه و فراموشي كه نخستين نشانه بيماري است، شروع ميشود و بتدريج اشكال در ادراك و شناخت و تفكر، بيقراري، تشويش، افسردگي، وسواس، اشكال در قضاوت، عصبانيت و پرخاشگري، اختلال خواب و كماشتهايي ظاهر شده و در نهايت زندگي عادي فرد مختل ميگردد و با پيشرفت بيماري، اختلال آگاهي به زمان و مكان و اشخاص بروز ميكند و بتدريج رفتار، گفتار و نوشتن دچار اشكال شده، راه رفتن با قدمهاي كوتاه و كشيدن پا روي زمين و سفتي عضلات عمومي بدن همراه با كندي تمام حركات بيمار، انقباض پرشي عضلات، بياختياري ادرار و مدفوع، بيتحركي و روش زندگي نباتي عارض ميگردد و سرانجام مرگ در اثر عفونت يا عوامل ديگر اتفاق ميافتد. پيشگيري: رعايت رژيم غذايي و مصرف كمتر چربيهاي اشباع شده و مواد قندي، افزايش مصرف سبزيجات، ميوهها و حبوبات، تا حد امكان مصرف روزي يك وعده غذاي دريايي و مصرف بيشتر غذاهاي غني از ويتامين C (فلفل دلمهاي، كلم بروكلي، كلم قمري)، ويتامين E (تخم آفتابگردان، بادام، زيتون )، ويتامين B12 (جگر، گوشت گوساله، ماست، شير و تخممرغ)، اسيد فوليك (عدس، لوبيا، اسفناج، نخود سبز)، منيزيوم (تخم كدو، اسفناج، لوبيا سبز، كنجد، تخم آفتابگردان) و ويتامين B1 (تخم آفتابگردان، ذرت، ماهي تن، نخودسبز). از مصرف مواد حاوي آلومينيوم و ظروف آشپزي آلومينيومي براي نگهداري غذاهاي گرم بايد خودداري شود. ورزش و فعاليت فيزيكي و كارهاي فكري به صورت دائم و ثابت بسيار سودمند است. تنظيم خواب و جلوگيري و درمان هر نوع بيماري سيستميك خصوصا ديابت، افزايش چربي خون و كمخوني بايد انجام شود. نكته بسيار مهم، توجه به بيماريهايي است كه نشانههاي مشابهي ايجاد ميكنند مانند كمبود ويتامين B12، كمكاري و پركاري تيروئيد، كاهش قندخون مزمن، افزايش كلسيم خون، تومورهاي مغزي، خونريزيهاي مزمن و ضربههاي مغزي و افسردگي. درمان: روش قطعي و خاصي وجود ندارد. درمانها بيشتر محافظتي و براي جلوگيري از وقوع حوادث خطرناك است. مصرف بعضي از داروها ممكن است پيشرفت بيماري را كند يا متوقف سازد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 212]