محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828770314
نخندیدن در طول روز موجب پیری زودرس میشود
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سلامت نیوز : یك روانپزشک عنوان كرد: خنده باعث کاهش هورمونهای استرس در بدن شده و عکسالعمل بدن را به هنگام وقوع فشارهای عصبی تغییر میدهد و باعث بالا رفتن کیفیت عملکرد افراد در محیط کار میشود. دکتر مژگان رفیعی در گفت وگو با ایسنا، گفت: نخندیدن در طول روز موجب پیری زودرس میشود. بنابراین دیدن فیلم‌ها یا خواندن کتاب‌های کمدی و یا هر وسیله‌ای که سبب خندیدن افراد در طول روز میشود، امری بسیار مفید در حفظ سلامتی است. وی در ادامه گفت: خندیدن سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و باعث دریافت سطح بالاتری از اکسیژن شده و فشار خون را کاهش میدهد و به دلیل ایجاد فعالیت‌های فیزیکی، کل بدن را تحت تاثیر قرار داده و عاملی برای سوخت کالری و کاهش وزن اضافی نیز می‌باشد. دکتر رفیعی در پایان افزود : خنده یک منبع عالی برای ورزش قلبی مخصوصا در بیماران بدون تحرک است. در طی خنده افزایش ضربان قلب و فشار خون رخ میدهد و باعث بالا رفتن ضربان قلب برای حدود پنج دقیقه نیز میشود بنابراین یکی از مهمترین اثرات خنده، بالا رفتن هوش و کارکرد خوب حافظه است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 150]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها