تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 8 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هرگاه نيّت ها فاسد باشد، بركت از ميان مى رود.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1819080833




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

نگاه نو


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: سلامت-احساسات بازتاب کاملي از چيزهايي هستند که در حال پديد آمدن هستند، پس مي‌توانند شما را راهنمايي کنند. نگاه و تفکر منفي شما، تصورات و احساسات منفي ايجاد مي‌کند و برحسب قانون جاذبه باز هم همين نگاه و نگرش منفي در شما قوت مي‌گيرد. در حالي که کافي است نوع نگاه و زاويه ديد خود را تغييردهيد يا اگر از کارتان ناراضي هستيد، شرايط را با به کار بردن اين نکته‌ها تغيير دهيد... • لبخند بزنيد: لبخند روحيه را تقويت کرده و هورمون‌هاي شادي‌بخش را در بدن توليد مي‌کند و سبب مي‌شود ديدگاه شما تغيير کند. مطمئن باشيد لبخند زدن شما به اطرافيان منتقل مي‌شود و باعث مي‌شود رفته‌رفته مشکلات حل شود. • ساده ببينيد: گاهي فرو رفتن در مسايل پيچيده ذهن را خسته مي‌کند و سبب به وجود آمدن احساسات و تصورات منفي مي‌شود. براي مقابله کافي است مسايل را براي خود باز کرده و آن را به شکل ساده براي خودتان توضيح بدهيد. تحليل مسايل سبب مي‌شود همه چيز روشن شده و ديدگاه‌تان تغيير کند. • منبع شادي باشيد: از ديگران انتظار نداشته باشيد که شادتان کنند. خودتان منبع شادي باشيد. مدام از همسر، فرزندان يا همکاران و کارتان شکايت نکنيد. نکات مثبت اخلاقي و خوب آنها را جايي يادداشت کنيد و به آنها فکر کنيد. به خاطر چيزهايي که داريد، خدا را شکر کنيد و مطمئن باشيد شکر نعمت، نعمتتان افزون کند. • خودتان را جاي ديگران بگذاريد: گرچه اين کار دشوار است اما گاهي ضروري است خود را جاي ديگران بگذاريد و سعي کنيد آنچه آنها مي‌بينند و حس مي‌کنند را ببينيد و حس کنيد. به اين ترتيب مسايل را بهتر درک خواهيد کرد. • صادق باشيد:سعي کنيد تا حد ممکن به عهد خود وفا کنيد و بر سر قول خود بايستيد. • توقعات را شرح دهيد: علت اکثر مشکلات مربوط به روابط، توقعات و انتظارات متناقض است.




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 259]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سینما و تلویزیون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن