محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830201321
۷ نكته براى اينكه پوست خود را..
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: ایران :۷ نكته براى اينكه پوست خود را در زمستان سالم نگه داريم دكتر «حى باين دونى» متخصص پوست مى گويد: كاهش رطوبت در محيط زندگى مهم ترين كليد است. شما براى خانه، ماشين و حتى كمدهاى لباس خود در زمستان فكرى مى كنيد و تغييراتى در آنها انجام مى دهيد، اما در مورد پوست خود چه مى كنيد؟ محافظت از پوست در برابر آب و هواى سرد زمستانى و خشكى زمستان بسيار مهم و حياتى است و خيلى هم راحت و ساده است. وقتى ماههاى زمستان فرا مى رسد تغييراتى در پوست ايجاد مى شود زيرا تفاوت فاحشى بين هواى درون منزل، محيط كار و هواى بيرون وجود دارد و خشكى و سرماى باد زمستانى در بيرون از منزل رطوبت را از پوست بدن دور مى كند، با اينكه استفاده از كرمها ولوسيونهاى مرطوب كننده تا حدودى اين فقدان را جبران مى كند، اما بايد محيط زندگى خود را نيز مرطوب نگه داشت. وقتى پوست خشك، ملتهب، ترك ترك و حساس مى شود در برابر ابتلا به عفونتها آسيب پذير تر مى شود، به همين دليل است كه متخصصان پوست با تغييرات فصلى دستورات خود را براى بهداشت و سلامت پوست تغيير مى دهند. آنچه كه ماههاى مرطوب و شرجى و حتى گرم تابستان براى شما مفيد است ممكن است باعث خشكى و ترك خوردن پوست شما در زمستان شود. زيرا در هواى مرطوب پوست بدن از رطوبت هوا، آب جذب مى كند، اما وقتى رطوبت كاهش پيدا كند، پوست منبع طبيعى رطوبت خود را از دست مى دهد. در اينجا ما راههايى را براى مرطوب نگه داشتن پوست به شما توصيه مى كنيم. ۱) با استفاده از دستگاههاى مرطوب كننده اى مثل «بوخور» سعى كنيد اتاق خواب خود و فضاى خانه را مرطوب نگه داريد. ۲) از دوش آب خيلى گرم استفاده نكنيد. سرماى هوا و دماى پايين باعث مى شود تا شما از آب خيلى گرم براى حمام كردن استفاده كنيد و ايستادن زير دوش آب گرم ممكن است براى شما بسيار لذت بخش باشد، اما آب خيلى گرم باعث صدمه ديدن و آسيب رساندن به پوست شما مى شود، بجاى آن سعى كنيد از آب ولرم استفاده كنيد وقتى از حمام خارج شديد به آرامى تن خود را با حوله خشك كرده و در طول سه دقيقه از كرمهاى مرطوب كننده، براى مرطوب كردن بدن خود استفاده كنيد. - سعى كنيد از كرمها ولوسيونهايى استفاده كنيد كه يكى از مواد زير را داشته باشد. پترولتوم، روغنهاى معدنى، اسيد لنيوليك، كراميدس و گليسرين - مراقب آب بدن خود باشيد و سعى كنيد در روز زياد آب بنوشيد، زيرا نوشيدن آب زياد پوست شما را مرطوب نگه مى دارد و باعث خروج مواد سمى از بدن شما مى شود. - از كرمهاى چرب كننده، و ويتامينهاى مخصوص، براى چرب كردن لبهاى خود استفاده كنيد. - از كرم ضد آفتاب استفاده كنيد، با اينكه در زمستان پوست شما كمتر در معرض آفتاب قرار دارد اما اشعه فرابنفش در روزهاى صاف زمستانى نيز عملكرد خود را دارند. حتى وقتى هوا ابرى است اين اشعه ها باز هم به درون پوست نفوذ مى كنند و چنانچه اهل ورزش اسكى هستيد حتماً استفاده از كرم ضد آفتاب را فراموش نكنيد. - چنانچه ناخنهاى شكننده و بى دوامى داريد، با استفاده از وازلين آنها را مرطوب كنيد، مى توانيد از پروتئينها و لاكهاى تقويت كننده ناخون نيز استفاده كنيد. چنانچه اين موارد را در زمستان رعايت كنيد پوست سالمى در زمستان خواهيد داشت مگر اينكه موارد خاص مثل اگزما و ... به وجود بيايد كه در اين صورت بايد به متخصص پوست مراجعه كنيد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 190]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها