تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 29 اسفند 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):خداوند از توبه بنده اش بیش از عقیمی که صاحب فرزند شود و گم کرده ای که گمشده اش ...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

خرید پرینتر سه بعدی

سایبان ماشین

armanekasbokar

armanetejarat

Future Innovate Tech

آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

بانک کتاب

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

قیمت فرش

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

خرید از چین

خرید از چین

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

خودارزیابی چیست

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تعمیر سرووموتور

تحصیل پزشکی در چین

مجله سلامت و پزشکی

تریلی چادری

خرید یوسی

مهاجرت به استرالیا

ایونا

تعمیرگاه هیوندای

کاشت ابرو با خواب طبیعی

هدایای تبلیغاتی

خرید عسل

صندوق سهامی

تزریق ژل

خرید زعفران مرغوب

تحصیل آنلاین آمریکا

سوالات آیین نامه

سمپاشی سوسک فاضلاب

بهترین دکتر پروتز سینه در تهران

صندلی گیمینگ

دفترچه تبلیغاتی

خرید سی پی

قالیشویی کرج

سررسید 1404

تقویم رومیزی 1404

ویزای توریستی ژاپن

قالیشویی اسلامشهر

قفسه فروشگاهی

چراغ خطی

ابزارهای هوش مصنوعی

آموزش مکالمه عربی

اینتیتر

استابلایزر

خرید لباس

7 little words daily answers

7 little words daily answers

7 little words daily answers

گوشی موبایل اقساطی

ماساژور تفنگی

قیمت ساندویچ پانل

مجوز آژانس مسافرتی

پنجره دوجداره

خرید رنگ نمای ساختمان

ناب مووی

خرید عطر

قرص اسلیم پلاس

nyt mini crossword answers

مشاوره تبلیغاتی رایگان

دانلود فیلم

قیمت ایکس باکس

نمایندگی دوو تهران

مهد کودک

پخش زنده شبکه ورزش

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1866377561




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

نگرانی های دوران نامزدی


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: حتماً بارها شنیده اید که برای شروع یک زندگی مشترک، فقط علاقه داشتن کافی نیست و باید نکته های ریز و ظریفی را هم دانست که امروزی ها به آن مهارت های زندگی می گویند. نکاتی که کمک می کنند شما فرایند ازدواجتان را مدیریت کنید و با بهترین شکل ادامه دهید و نادیده گرفتن آن ها منجر به تجربه های تلخ و پر اضطرابی می شود که گاهی خانواده ها را هم درگیر می کند. از کشمکش برای چگونگی برگزاری مراسم عقد و عروسی گرفته تا سیاست گذاری برای نوع روابط با فامیل و آشنا. ما برای شما چند توصیه داریم که کمک می کند مهارت های اول زندگی تان را ارتقا دهید و این استرس ها را به حداقل برسانید. ● سنگ ها را وا بکنید یکی از اصلی ترین موارد نگران کننده برای عروس و دامادها چطور برگزار کردن مراسم عروسی است. این که طبق عرف دو خانواده باشد، سنت های هر شهر در آن در نظر گرفته شود، مطابق میل امروزی ها باشد و... . مشخص نبودن مسائل دیگری مثل وضعیت شغلی پسر، مسکن، باقی ماندن بخشی از تحصیل دختر یا پسر و... نیز می تواند شدت این نگرانی ها را بیشتر کند. راه پیشگیری از این مشکل این است که قبل از عقد و خواستگاری و قبل از اینکه دلبستگی های دوطرف بیشتر شود تمام موضوعات را صادقانه با یکدیگر مطرح کرده و خواسته های منطقی خود را بیان کنید و در این بین احیاناً اگر مشکلی هم باشد که فکر می کنید قادر به حلش نیستند، آن را به بزرگ ترها واگذار کنید. سعی کنید این توافقات را در همان روزهای اول به دست آورید تا بعد از نامزدی و عقد مجبور نباشید برای پذیرش شرایط جدید با هم سر و کله بزنید. ● برنامه ریزی روی کاغذ شما قطعاً تا پیش از ازدواج، ذهنیت روشنی از زندگی مشترک داشته اید (نگویید نه که در این صورت مجبوریم خدمتتان عرض کنیم برای ازدواج عجله کرده اید و خودتان را دستی دستی توی دردسر انداخته اید). ایده آل هایتان را روی یک کاغذ بنویسید، وضع موجود را هم در یک ستون مقابل آن بیاورید و با توجه به شرایط فعلی مشخص کنید که چقدر می توانید به این ایده آل ها یا وضع مطلوب نزدیک شوید. این موارد می تواند شامل روابط بین فردی شما و نامزدتان، نحوه برگزاری مراسم، نحوه برقراری مناسبات فامیلی، شرایط کار، زندگی، تحصیل و... باشد. این موارد را در خلوت خود بسنجید و نتیجه را با همسر و خانواده خود در میان بگذارید. قطعاً تعارض هایی هم در میان خواهد بود. سعی کنید برای این تعارضات راه حل منطقی پیدا کنید و اگر راه حلی نبود، از گذشت و چشم پوشی غافل نشوید. شاید باور نکنید اما بخش مهمی از تنش های دوران نامزدی به تصورات اشتباه از همدیگر مربوط می شود. چطور؟ این که یکی از شما چیزی را می گوید و دیگری آن طور برداشت می کند که خودش می خواهد. نتیجه هم این می شود که یا دلخوری پیش می آید یا کارها خارج از نقشه و برنامه ای که برایش داشته اید ادامه پیدا می کنند ● حواست به من هست؟ شاید باور نکنید اما بخش مهمی از تنش های دوران نامزدی به تصورات اشتباه از همدیگر مربوط می شود. چطور؟ این که یکی از شما چیزی را می گوید و دیگری آن طور برداشت می کند که خودش می خواهد. نتیجه هم این می شود که یا دلخوری پیش می آید یا کارها خارج از نقشه و برنامه ای که برایش داشته اید ادامه پیدا می کنند. همین اول کاری خیالتان را راحت کنیم که این کج فهمی های اول ازدواج کاملاً طبیعی است. به هر حال زمان می برد تا شما به زبان مشترک برسید و متوجه شوید که همسرتان از بیان هر کلمه ای چه منظوری دارد. بنابراین سعی کنید که: احساسات همدیگر را بشناسید: یعنی اینکه اول از همه ناراحتی طرف مقابل را به خوبی متوجه شوید. انتقال احساسی داشته باشید: یعنی احساس همدردی کردن و سعی در برگرداندن آرامش به همسر خود را تمرین کنید. علت ناراحتی را بفهمید: یعنی بدون آنکه عصبانی شوید و کاسه کوزه را بهم بریزید، منظور خود را تشریح کنید و سعی کنید دریافت و برداشت همسرتان از موضوع را هم درک کنید. این طوری به علت دلخوری و ناراحتی همسرتان پی خواهید برد. نظراتتان را صریح بگویید: از این به بعد یاد می گیرید که نظراتتان را صاف و پوست کنده بیان کنید تا کج فهمی به وجود نیاید. مطمئن باشید به خیلی از اتفاقات، بعدها خواهید خندید، پس سعی نکنید با سختگیری های بیش از اندازه جلوی همدیگر سنگ بیندازید زیرا پس از عقد خود شما هم از سختگیری خودتان متضرر خواهید شد. ● ذهنتان مشغول است؟ این ها مواردی است که باید خوب درباره شان فکر کنید: چه احساسی درباره ازدواج کردن دارید؟ خوشحالید یا سعی می کنید در این مورد فکر نکنید؟ احساس می کنید که رابطه شما و نامزدتان مشکلی دارد، اما نمی توانید علت را تشخیص دهید؟ سعی می کنید که خودتان را متقاعد کنید که نامزدتان همان همسر مناسب شماست؟ برای برنامه ریزی مراسم ازدواج مردد هستید و هر وقت به عروسی خودتان فکر می کنید دلهره می گیرید؟ دیگران بیش از شما برای ازدواجتان شور و شوق دارند؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، باید یکی از همین روزها با خودتان خلوت کنید و با نهایت صداقتی که در خودتان می شناسید، درباره علت این احساسات فکر کنید. برای خودتان دلایلتان را مرور کنید و حتی به مسخره ترین و بی اهمیت ترین مورد هم بی توجه نشوید. مثلاً اگر ترس از رو در رو شدن با خواهر شوهر یا وحشت از تأمین مالی خانواده شما را نگران می کند، این مورد را یادداشت کنید. بعد به همراه دلایل دیگر، یادداشتتان را به نامزدتان نشان دهید و سعی کنید مشارکت او را برای پیدا کردن راه حل های این مشکلات جلب کنید. اگر موردی بود که هیچ کدام برایش راه حلی نداشتید، می توانید از بزرگ ترها، پدر و مادر و حتی یک مشاور آگاه کمک بگیرید. یادتان باشد هیچ موضوعی را به حال خود رها نکنید. این طرز فکرها که «بعداً همه چیز درست می شود» می تواند زندگی را برای همیشه به کامتان تلخ کند. تبیان




این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 267]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


سینما و تلویزیون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن