تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1866417561
نگرانی های دوران نامزدی
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: حتماً بارها شنیده اید که برای شروع یک زندگی مشترک، فقط علاقه داشتن کافی نیست و باید نکته های ریز و ظریفی را هم دانست که امروزی ها به آن مهارت های زندگی می گویند. نکاتی که کمک می کنند شما فرایند ازدواجتان را مدیریت کنید و با بهترین شکل ادامه دهید و نادیده گرفتن آن ها منجر به تجربه های تلخ و پر اضطرابی می شود که گاهی خانواده ها را هم درگیر می کند. از کشمکش برای چگونگی برگزاری مراسم عقد و عروسی گرفته تا سیاست گذاری برای نوع روابط با فامیل و آشنا. ما برای شما چند توصیه داریم که کمک می کند مهارت های اول زندگی تان را ارتقا دهید و این استرس ها را به حداقل برسانید. ● سنگ ها را وا بکنید یکی از اصلی ترین موارد نگران کننده برای عروس و دامادها چطور برگزار کردن مراسم عروسی است. این که طبق عرف دو خانواده باشد، سنت های هر شهر در آن در نظر گرفته شود، مطابق میل امروزی ها باشد و... . مشخص نبودن مسائل دیگری مثل وضعیت شغلی پسر، مسکن، باقی ماندن بخشی از تحصیل دختر یا پسر و... نیز می تواند شدت این نگرانی ها را بیشتر کند. راه پیشگیری از این مشکل این است که قبل از عقد و خواستگاری و قبل از اینکه دلبستگی های دوطرف بیشتر شود تمام موضوعات را صادقانه با یکدیگر مطرح کرده و خواسته های منطقی خود را بیان کنید و در این بین احیاناً اگر مشکلی هم باشد که فکر می کنید قادر به حلش نیستند، آن را به بزرگ ترها واگذار کنید. سعی کنید این توافقات را در همان روزهای اول به دست آورید تا بعد از نامزدی و عقد مجبور نباشید برای پذیرش شرایط جدید با هم سر و کله بزنید. ● برنامه ریزی روی کاغذ شما قطعاً تا پیش از ازدواج، ذهنیت روشنی از زندگی مشترک داشته اید (نگویید نه که در این صورت مجبوریم خدمتتان عرض کنیم برای ازدواج عجله کرده اید و خودتان را دستی دستی توی دردسر انداخته اید). ایده آل هایتان را روی یک کاغذ بنویسید، وضع موجود را هم در یک ستون مقابل آن بیاورید و با توجه به شرایط فعلی مشخص کنید که چقدر می توانید به این ایده آل ها یا وضع مطلوب نزدیک شوید. این موارد می تواند شامل روابط بین فردی شما و نامزدتان، نحوه برگزاری مراسم، نحوه برقراری مناسبات فامیلی، شرایط کار، زندگی، تحصیل و... باشد. این موارد را در خلوت خود بسنجید و نتیجه را با همسر و خانواده خود در میان بگذارید. قطعاً تعارض هایی هم در میان خواهد بود. سعی کنید برای این تعارضات راه حل منطقی پیدا کنید و اگر راه حلی نبود، از گذشت و چشم پوشی غافل نشوید. شاید باور نکنید اما بخش مهمی از تنش های دوران نامزدی به تصورات اشتباه از همدیگر مربوط می شود. چطور؟ این که یکی از شما چیزی را می گوید و دیگری آن طور برداشت می کند که خودش می خواهد. نتیجه هم این می شود که یا دلخوری پیش می آید یا کارها خارج از نقشه و برنامه ای که برایش داشته اید ادامه پیدا می کنند ● حواست به من هست؟ شاید باور نکنید اما بخش مهمی از تنش های دوران نامزدی به تصورات اشتباه از همدیگر مربوط می شود. چطور؟ این که یکی از شما چیزی را می گوید و دیگری آن طور برداشت می کند که خودش می خواهد. نتیجه هم این می شود که یا دلخوری پیش می آید یا کارها خارج از نقشه و برنامه ای که برایش داشته اید ادامه پیدا می کنند. همین اول کاری خیالتان را راحت کنیم که این کج فهمی های اول ازدواج کاملاً طبیعی است. به هر حال زمان می برد تا شما به زبان مشترک برسید و متوجه شوید که همسرتان از بیان هر کلمه ای چه منظوری دارد. بنابراین سعی کنید که: احساسات همدیگر را بشناسید: یعنی اینکه اول از همه ناراحتی طرف مقابل را به خوبی متوجه شوید. انتقال احساسی داشته باشید: یعنی احساس همدردی کردن و سعی در برگرداندن آرامش به همسر خود را تمرین کنید. علت ناراحتی را بفهمید: یعنی بدون آنکه عصبانی شوید و کاسه کوزه را بهم بریزید، منظور خود را تشریح کنید و سعی کنید دریافت و برداشت همسرتان از موضوع را هم درک کنید. این طوری به علت دلخوری و ناراحتی همسرتان پی خواهید برد. نظراتتان را صریح بگویید: از این به بعد یاد می گیرید که نظراتتان را صاف و پوست کنده بیان کنید تا کج فهمی به وجود نیاید. مطمئن باشید به خیلی از اتفاقات، بعدها خواهید خندید، پس سعی نکنید با سختگیری های بیش از اندازه جلوی همدیگر سنگ بیندازید زیرا پس از عقد خود شما هم از سختگیری خودتان متضرر خواهید شد. ● ذهنتان مشغول است؟ این ها مواردی است که باید خوب درباره شان فکر کنید: چه احساسی درباره ازدواج کردن دارید؟ خوشحالید یا سعی می کنید در این مورد فکر نکنید؟ احساس می کنید که رابطه شما و نامزدتان مشکلی دارد، اما نمی توانید علت را تشخیص دهید؟ سعی می کنید که خودتان را متقاعد کنید که نامزدتان همان همسر مناسب شماست؟ برای برنامه ریزی مراسم ازدواج مردد هستید و هر وقت به عروسی خودتان فکر می کنید دلهره می گیرید؟ دیگران بیش از شما برای ازدواجتان شور و شوق دارند؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، باید یکی از همین روزها با خودتان خلوت کنید و با نهایت صداقتی که در خودتان می شناسید، درباره علت این احساسات فکر کنید. برای خودتان دلایلتان را مرور کنید و حتی به مسخره ترین و بی اهمیت ترین مورد هم بی توجه نشوید. مثلاً اگر ترس از رو در رو شدن با خواهر شوهر یا وحشت از تأمین مالی خانواده شما را نگران می کند، این مورد را یادداشت کنید. بعد به همراه دلایل دیگر، یادداشتتان را به نامزدتان نشان دهید و سعی کنید مشارکت او را برای پیدا کردن راه حل های این مشکلات جلب کنید. اگر موردی بود که هیچ کدام برایش راه حلی نداشتید، می توانید از بزرگ ترها، پدر و مادر و حتی یک مشاور آگاه کمک بگیرید. یادتان باشد هیچ موضوعی را به حال خود رها نکنید. این طرز فکرها که «بعداً همه چیز درست می شود» می تواند زندگی را برای همیشه به کامتان تلخ کند. تبیان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 268]
-
سینما و تلویزیون
پربازدیدترینها