محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826725822
شير را نجوشانيد
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: جوشاندن شير ويتامين هاي مورد نياز بدن را كه در آن موجود است از بين مي برد به همين منظور استفاده از شيرهاي مورد اطمينان توصيه مي شود. دكتر فهيمي متخصص تغذيه و رژيم درمانگر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: شير به عنوان نوشيدني هاي مفيد و گوارا حاوي ويتامين هاي مختلفي است كه مي تواند در استحكام و تقويت بدن موثر باشند، وجود ويتامين هايي مانند ويتامين A و D، ريبوفلاوين، نياسين، ويتامين B، فولاسين، ويتامين B12 و پانتونات كه در شير به وفور يافت مي شود از بسياري بيماري ها جلوگيري مي كند. وي افزود: نكته مهم اين است كه جوشاندن شير تاثير مخربي بر روي ويتامين هاي موجود در آن مي گذارد كه بايد بيشتر سعي شود از شير پاستوريزه استفاده كرد ، همچنين در صنعت شير را براي پاستوريزه كردن تا دماي 75 درجه سانتيگراد به مدت 15 ثانيه حرارت داده كه تاثير چنداني بر روي مواد مغذي آن ندارد. وي تاكيد كرد: وجود ويتامين هاي متعدد در شير از بسياري عوارض مانند خشك شدن پوست اطراف دهان ، گوش، بيني، خستگي روحي و جسمي، بي حوصلگي، بي اشتهايي ، شب كوري، بيماري هاي عفوني جلوگيري مي كند كه با مصرف روزانه دو ليوان شير مي توان از اين مزايا بهره مند شد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 239]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها