تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815932868
شیرکاکائو جایگزین شیر
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: استفاده از کاکائو به عنوان طعم دهنده شیر باعث کاهش جذب ۱۰ درصدی میزان کلسیم موجود در آن خواهد شد. دکتر ثریا نواب پور، کارشناس صنایع شیر در این خصوص گفت: یک لیوان معمولی شیر کامل حاوی ۳۰۰ میلیگرم کلسیم و مقادیری چربی و ویتامینD است که کاملا جذب بدن می شود. وی در ادامه افزود: چنانچه این مقدار شیر با کاکائو استفاده گردد مقدار کلسیم جذب شده در بدن به ۲۸۰ تا ۲۸۵ میلی گرم خواهد رسید که این رقم نشان دهنده تاثیر کاهش جذب کلسیم به میزان حدود ۱۰ درصد توسط این ماده افزودنی است. دکتر نواب پور با اشاره به خصوصیت ضد جایگزینی شیر نسبت به سایر مواد مغذی به جهت وجود میزان کلسیم بالای آن اضافه کرد: اگر چه مقداری از کلسیم موجود در شیر به علت وجود کاکائو در آن کسر می شود اما کاکائو هرگز جذب کلسیم را به طور کامل مختل نمی کند و ارزش غذایی شیر را از بین نمی برد. وی در پایان با اشاره به مصرف زیاد مواد قندی در بیشترافراد تاکید کرد: شیرکاکائو نباید جایگزین شیر شود; چرا که استفاده از مواد قندی جهت شیرین شدن کاکائوی موجود در شیر باعث افزایش قند خون و مشکلات ناشی از آن خواهد شد. روزنامه مردم‌سالاری
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 129]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها