واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: ايران :گرد آورى و ترجمه ;رضا محدث بسيارى از ما براى اينكه يك فضاى مناسب در اتاق فرزندانمان ايجاد كنيم، دچار مشكل هستيم. هميشه به اين فكر مى كنيم كه كدام وسيله و كدام رنگ را براى اتاق كودكانمان در نظر بگيريم تا آنها در آن احساس آرامش كنند. اتاق فرزندانمان فضاى خصوصى آنهاست. وقتى فرزندمان كودك است، مجاورت اتاق آنها با اتاق بزرگترها يكى از ضرورت هاست. اگر تعداد اتاق هاى شما در خانه بيش از دو عدد است، سعى كنيد اتاقى كه نزديكتر به اتاق شماست را براى آنها انتخاب كنيد. وقتى آنها كمى بزرگتر شدند و شما كمى آسوده خاطر شديد، مى توانيد اتاقى كه براى آنها انتخاب كرده بوديد را به اتاق كار، انبارى و يا اتاق مطالعه تغيير دهيد. البته اين تنها براى خانه هايى با بيش از دو اتاق خواب صادق است. مدرسه كودكان را با دنياى ديگرى آشنا مى كند. آنها را از نظر شخصيتى و مسؤوليت پذيرى دچار تغيير و تحول مى كند. در نتيجه اتاق آنها هم بايد در اين تغيير شخصيتى آنها تغيير كند. «قرار دادن هر چيز در سر جايش» اين قانونى ممكن است كه اگر جايى مشخص براى هر چيز وجود نداشته باشد، تقريباً هرگز عملى نيست. پس به هنگام انتخاب اتاق خواب براى فرزندان، طراحى فضايى براى قرار دادن وسايل مشكل به هم خوردگى اتاق را در آينده حل خواهد كرد. به وجود آوردن كشوهايى زير تخت و استفاده از فضاى زير تخت، همچنين تقسيم بندى كمد لباس توسط ساخت چند كشو به آسانى اين مشكل را حل مى كند. جاى بازى بچه هاى كوچك فضاهاى كوچك و نقلى را دوست دارند. شما بايد در انتخاب جاى بازى براى كودكانتان خوب دقت كنيد. درست كردن جايى كوچك زير پنجره مى تواند فضاى دوست داشتنى را براى كودكان فراهم كند. اگر حتى اتاقى كه براى كودكتان انتخاب كرده ايد فضاى باز زيادى دارد، آن را تقسيم كنيد و فضاى بازى كردن را در آنجا محدود كنيد. اتاق كودكان را سعى كنيد با وسايلى كه مورد استفاده آنها نيست، شلوغ نكنيد. فراموش نكنيد براى كودكان، بازى كردن در جايى كه وسايل كمتر است، لذت بخش تر است. سعى كنيد دور و بر آنها را هم با وسايل شكستنى پر نكنيد تا با دخالت هاى شما براى جلوگيرى از بازى كردن كودك با اين وسايل، موجب كاهش هيجان آنها شويد. اگر توانايى مالى داريد، مى توانيد كف اتاق كودكتان را با كفپوش هاى مخصوص كودكان بپوشانيد. در غير اين صورت كفپوشى براى اتاق انتخاب كنيد كه در صورت افتادن وسيله يا خط افتادن روى آن قابل برطرف شدن باشد. يك راه حل هم اين است كه شما كف محل بازى كودكتان را با پارچه و يا تخته بپوشانيد تا براى كف پوش اصلى اتاق اتفاقى رخ ندهد. كودكان و تكاليف مدرسه براى كودكانى كه به مدرسه رفته اند و هر روز زمانى را براى انجام تكاليف و كارهاى مدرسه اختصاص مى دهند هم نياز به فضايى جداگانه است. همانطور كه براى محل كارتان ميز و صندلى مخصوصى انتخاب مى كنيد، براى اتاق كودكتان هم بايد اين كار را انجام دهيد. انتخاب ميز و صندلى مناسب موجب كاهش خستگى، به هم خوردن كمتر حواس و تمركز بيشتر در كار مى شود. ميز: براى نوجوانان ميز تحرير و درس خواندن بايد ارتفاعى معادل ۷۶ سانتى متر داشته باشد. اين براى بچه ها و نوجوانان بين ۸ تا ۱۵ سال است. اما ميز كامپيوتر براى افراد در همين سن بايد كمى كمتر از ميز تحرير باشد. اندازه ميز كامپيوتر بايد چيزى حول و حوش ۶۶ سانتى متر در نظر گرفته شود. در مورد ميز كامپيوتر اين نكته را هم بايد اضافه كنيم كه ارتفاع آن در صورتى كه كشويى در پايين آن براى كيبورد و موس وجود داشته باشد مى تواند كمى از اين بلندتر هم باشد. جمع آورى: در اتاق فرزندانتان محلى يا ظرفى را براى جمع آورى كاغذها و برگه هاى كودكانتان درنظر بگيريد. البته آنهايى كه بعداً موردنياز خواهد شد. كابينت و كشوهاى ميز جاى مناسبى براى اين كارند. همچنين مى توانيد جعبه كفش خالى را برداريد و اين كاغذها كه نيازى فورى به آن نيست را داخل آن بگذاريد. براى اينكه اين جعبه كفشهاى خالى جاى اضافه هم اشغال نكنند مى توانيد آنها را زير تختخواب قرار دهيد، جايى كه قبلاً هم در مورد آن صحبت كرده بوديم. صندلى: صندلى هايى كه شما در محل كار از آن استفاده مى كنيد، بهترين صندلى است كه شما مى توانيد براى فرزندانتان كه مى خواهند تكاليفشان را انجام دهند يا اينكه از كامپيوتر استفاده كنند تهيه كنيد. البته لازم نيست حتماً دست اول باشند. به سراغ مغازه ها برويد و يكى از آن دست دوم هاى سالم را بخريد. نور: اكثر بچه ها تكاليفشان را به هنگام عصر و زمانى كه هوا تاريك شده است انجام مى دهند. پس بايد در انتخاب درست و صحيح نور براى جلوگيرى از آسيب رسيدن به چشمان جداً دقت كنيد. چراغ هاى مركزى كه به سقف آويزان هستند معمولاً روشنايى كاملى ايجاد مى كند. براى اينكه سايه هاى اطراف ميز مطالعه و ميز تحرير را كمتر كنيد مى توانيد از چراغ مطالعه هم استفاده بكنيد. چراغ مطالعه بايد ۳۰ سانتيمتر از ميز تحرير ارتفاع داشته باشد و لامپى هم كه براى آن به كار مى گيريد بايد حداقل ۶۰ و حداكثر صد وات باشد و نكته آخر اينكه به فرزندانتان توصيه كنيد از خيره شدن طولانى مدت به صفحه نمايش كامپيوتر (مونيتور) جداً خوددارى كنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 302]