تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1814771789
تخم مرغ را سحر مصرف نکنید !!
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: جام جم آنلاين: يك متخصص تغذيه گفت: در وعده سحر نبايد در مصرف پروتئينهاي حيواني مانند انواع گوشتها و تخممرغ افراط كرد زيرا باعث تشنگي ميشود برليانت بزرگمهر در گفتگو با فارس، افزود: در وعده سحر نبايد در مصرف پروتئينهاي حيواني مانند انواع گوشتها و تخممرغ افراط كرد زيرا باعث تشنگي ميشود. وي گفت: مصرف غذاهاي شور و پرنمك فرد روزه‌دار را به شدت تشنه مي‌كند بنابراين بهتر است در ماه رمضان به خصوص در وعده سحر از مواد غذايي حاوي آب زياد مانند سبزي‌ها ميوه‌هاي آبدار كه حاوي قند زياد نباشد، شير و سوپ مصرف شود. اين متخصص تغذيه افزود: در وعده سحر بهتر است از كربوهيدراتهاي پيچيده يعني مواد نشاسته‌اي به جاي مواد قندي استفاده شود زيرا قند موجود در مواد شيرين به سرعت جذب خون شده و باعث ترشح انسولين ميشود كه باعث افت قند خون، احساس بي‌حالي، ضعف، خستگي و گرسنگي ميشود. بزرگمهر گفت: مواد نشاسته‌اي قند خود را به تدريج وارد خون مي‌كند كه باعث تعادل در قند خون ميشود و شخص احساس ضعف، خستگي و گرسنگي نخواهد داشت.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 299]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها