پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851256538
عوارض پريدن ناگهانى از خواب
واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: عوارض پريدن ناگهانى از خواب در 15 دقيقه اول به ويژه سه دقيقه نخست بعد از پريدن از خواب، بيشترين اختلال تفکر مشاهده مىشود، بنابراين افرادى که به طور مدام دچار اين حالت مى شوند، بايد حداقل 20 دقيقه بعد از بيدار شدن کار کنند. باشگاه خبرنگاران: بيدار شدن ناگهانى از خواب باعث گيجى و اختلال حواس حداقل به مدت 15 دقيقه مىشود که اين عارضه اسليپ ايزشيا نام دارد.دکتر کسرى کرواسى متخصص داخلى افزود: اسليپ ايزشيا به گيجى و اختلال حواس بلافاصله بعد از بيدار شدن از خواب مى‌گويند و در افرادى که پس از يک خواب ناآرام ناگهانى بيدار شوند، شدت بيشترى دارد.او با اشاره به اينکه عوارض اسليپ ايزشيا طولانى مدت حتى از کم خوابى نيز بيشتر است افزود: هر چند فرد خواب کافى حداقل 8 ساعته داشته باشد اما با بروز حالت طولانى مدت اسليپ ايزشيا قدرت تفکرش نسبت به فردى که حتى 24 ساعت بيدار بوده است کمتر است.اودرادامه گفت: مطالعات نشان داده است در 15 دقيقه اول به ويژه سه دقيقه نخست بعد از پريدن از خواب، بيشترين اختلال تفکر مشاهده مىشود، بنابراين افرادى که به طور مدام دچار اين حالت مى شوند، بايد حداقل 20 دقيقه بعد از بيدار شدن کار کنند.اين متخصص نوشيدن يک فنجان چاى يا قهوه پس از بيدار شدن را در برطرف شدن حالت گيجى افراد موثر دانسته و درادامه گفت: بروز حالت اسليپ ايزشيا در افرادى همچون پزشکان، پليس آتش نشانى ها و رانندگان وسايط نقليه سنگين که اغلب در شفيت‌هاى شبانه فعاليت مى‌کنند بيشتر ديده مىشود.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-