تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835273049
يك ساعت قبل از خواب به كودكان خود شكلات و آب نبات ندهيد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: ربابه شيخ الاسلام روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا افزود: استفاده از يك رژيم غذايي سرشار از مواد مغذي باعث مي شود كودكاني كه ژنتيكي قد كوتاهي دارند، قدشان افزايش يابد. وي اضافه كرد: نقش تغذيه در رشد قد، به قبل از دوران بلوغ باز مي گردد و چنانچه نوجوان بالغ شد، ديگر با تغذيه نمي توان به رشد قدي او كمك كرد. وي توصيه كرد قبل از رسيدن كودك به دوران بلوغ، مواد غذايي كلسيم دار مانند شير، لبنيات و ماست كم چرب مصرف شود. شيخ الاسلام افزود: مصرف گل كلم، برگ كلم و دانه كنجد به دليل امگا 3 و كلسيم بالا و مصرف هويج، انبه و خرمالو به دليل داشتن ويتامين A در رشد قد موثر هستند. وي اظهار داشت: بايد بصورت مرتب ميزان آهن كودك بررسي شود زيرا فقر آهن، زمينه را براي اختلال در رشد قد فراهم مي كند. وي ادامه داد: كودكاني كه دچار كم خوني هستند، هم وزن خوبي ندارند و هم قد شان كوتاه مي ماند. اين استاد دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي با بيان اينكه خواب آرام نيز در رشد قد موثر است ، تصريح كرد بسياري از كودكان ممكن است بعد از ظهرها دوساعت بخوابند اما شب ها دير بخوابند و صبح ها زود بلند شوند، اين نوع خوابيدن ملاك نيست. به گفته شيخ الاسلام، خوابيدن در شب باعث ترشح هورمون ملاتونين يا هورمون خواب مي شود كه در افزايش قد بسيار موثر است . اجتمام **9022
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 728]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها