دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1862395262
ماهي قزلآلا معطر
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
ماهي قزلآلا معطر مواد مورد نياز دو عدد ماهي دو عدد پياز 4 قاشق غذاخوري آبليمو 2 قاشق غذاخوري سبزي‌جات معطر خرد شده مقداري نمك يك فنجان ماست يك قاشق غذاخوري پيازچه خرد شده
شيوه پخت - ماهي را پوست بكنيد. - پياز را حلقه حلقه كنيد. - ماهي و پياز حلقه شده را با مقداري آبليمو مخلوط كرده و به مدت يك ساعت كنار بگذاريد. - ماهي را داخل توري قرار دهيد. - آب را داخل قابلمه بريزيد. - توري حاوي ماهي را روي قابلمه قرار دهيد. به گونه اي كه ماهي داخل آب قرار نگيرد. - در ظرف را بگذاريد. - بعد از جوش آمدن آب، حرارت را كم كنيد تا ماهي بخار پز شود. - مقداري سبزي‌جات معطر خرد شده و نمك را با هم مخلوط كرده و به سطح ماهي بخار پز شده بماليد. - ماهي را به مدت 10 دقيقه با حرارت 175 درجه سانتي‌گراد داخل فر قرار دهيد. - سپس آن را با سس تهيه شده از ماست و پيازچه خرد شده و حلقه‌هاي ليمو ترش تزيين نموده و ميل نماييد. منبع:نشريه تغذيه و سلامتي شماره - 78
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-