تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
تعمیرگاه امداد خودرو کرمان موتور
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819048973
سوپ بوقلمون
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
سوپ بوقلمون مواد لازم: کره: 50گرم روغن: يک قاشق غذاخوري پياز بزرگ: يک عدد نگيني شده سينه بوقلمون: 500گرم خرد شده سير: 2حبه ساطوري آب: به ميزان لازم گوجه فرنگي: 4عدد پوره شده پودر سوپ آماده مرغ: يک دوم بسته مخلوط کرفس ،هويج،قارچ،پيازچه،بروکلي: حدود 3پيمانه اورگانو،ريحان: مجموعا يک و يک دوم قاشق مرباخوري فلفل: به مقدار لازم نودل: يک پيمانه طرز تهيه:
کره و روغن را گرم کرده و پياز را اضافه کنيد تا کمي سبک شود. سپس سينه بوقلمون را به همراه سير به آن بيافزاييد و چند ثانيه تفت دهيد ،آب را اضافه کرده و در اواسط پخت ،گوجه فرنگي و سوپ مرغ را اضافه کنيد و اجازه دهيد تا سينه بوقلمون بپزد. در صورت تمايل سبزيجات خرد شده را کمي تفت داده و بلافاصله به مواد فوق اضافه کنيد. در آخر اورگانو، ريحان، فلفل و نودل را اضافه کرده و بعد از 5دقيقه در سوپخوري بکشيد. نکته:: 1.اين دستور 150گرم کربوهيدرات،110گرم پروتئين،80گرم چربي و 1760کيلو کالري انرژي دارد. 2.گوشت بوقلمون به دليل داشتن اسيد آمينه تريپتوفان که پيش ساز سروتونين در بدن مي باشد شادي آور است و براي بيماران ام.اس بسيار مفيد مي باشد. 3.در صورت تمايل مي توانيد آويشن را جايگزين اورگانو نماييد. منبع:نشريه هنر آشپزي شماره 68
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 392]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها