تور لحظه آخری
امروز : شنبه ، 19 آبان 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):نماز دژ محكم خداوند رحمان و وسيله راندن شيطان است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

تشریفات روناک

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

لوله بازکنی تهران

آراد برندینگ

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

قیمت پنجره دوجداره

بازسازی ساختمان

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

زانوبند زاپیامکس

روغن بهران بردبار ۳۲۰

قیمت سرور اچ پی

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

قیمت سرور dl380 g10

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

اوزمپیک چیست

خرید اکانت تریدینگ ویو

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

نگهداری از سالمند شبانه روزی در منزل

بی متال زیمنس

ساختمان پزشکان

ویزای چک

محصولات فوراور

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

دوربین سیمکارتی چرخشی

همکاری آی نو و گزینه دو

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

الک آزمایشگاهی

الک آزمایشگاهی

چراغ خطی

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1827780011




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
archive  refresh

پاپوشي براي ديابتي‌ها


واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
پاپوشي براي ديابتي‌ها
پاپوشي براي ديابتي‌ها     گفتگو با دکتر محسن خوش‌نيت   وقتي صحبت از عوارض ديابت به ميان مي‌آيد، يکي از اولين عارضه‌هايي که به ذهن مي‌آيد، زخم پاي ديابتي است؛ عارضه‌اي که توجه نکردن به آن پس از مدتي بيمار را با مشکلات جدي و حتي گاهي با قطع عضو روبه‌رو مي‌کند. زخم پا در افراد مبتلا به ديابت مي‌تواند از يک صدمه جزيي مثل خراشيدگي آغاز شود و به تدريج گسترش پيدا کند. به همين دليل توجه به سلامت فيزيکي پاها در اين بيماران از اهميت ويژه‌اي برخوردار است و در اين ميان يکي از مواردي که تاثير قابل توجهي در سلامت پا دارد، انتخاب يک کفش مناسب است. در واقع، بي‌توجهي به متناسب بودن يک کفش براي فرد مبتلا به ديابت، بازي با آتشي است که اگر دامان او را بگيرد، مي‌تواند آسيب‌ها و صدمات جبران‌ناپذيري را به بار بياورد ولي پرسش اينجاست که يک کفش مناسب براي يک بيمار ديابتي، داراي چه ويژگي‌هايي است؟ ما براي پاسخ دادن به اين پرسش، گفتگويي را با دکتر محسن خوش‌نيت‌نيکو، فوق‌تخصص بيماري‌هاي غدد و متابوليسم ترتيب داده‌ايم که در ادامه مي‌خوانيد. چرا توجه به سلامت پا و انتخاب کفش مناسب براي افراد مبتلا به ديابت تا اين حد اهميت دارد؟ ديابت داراي آثار و عوارض متعددي است که بسياري از اين عوارض، پاي فرد مبتلا را درگير مي‌کند. نوروپاتي ديابتي موجب کاهش حس پاها مي‌شود؛ تعريق طبيعي پوست پا کاهش پيدا مي‌کند و پوست ترک مي‌خورد. بيمار به دليل کاهش حس در پا، متوجه آسيب‌هايي که به پا وارد مي‌شود، نمي‌گردد و اين عضو در معرض خطر قرار مي‌گيرد. عضلات کوچک پا نيز در اين وضع ضعيف مي‌شوند و تغيير شکل آنها موجب مي‌شود توزيع متعادل فشار بر نقاط مختلف پا به هم بخورد و برخي نقاط بر اثر فشار بيش از حد، بيشتر در معرض آسيب قرار بگيرند. از سوي ديگر تنگي عروق اندام تحتاني (ايسکمي) موجب اختلال در خون‌رساني به اين نقاط و نازک و شکننده شدن پوست مي‌شود. در اين حالت وقتي يک زخم در اين قسمت ايجاد مي‌شود، به دليل کاهش خون‌رساني، زخم به سادگي بهبود نمي‌يابد و گسترش پيدا مي‌کند. کنار هم قرار دادن تمام اين عوامل در يک بيمار مبتلا به ديابت، موجب مي‌شود که انتخاب يک کفش مناسب، براي به حداقل رساندن آسيب‌هاي احتمالي، براي وي در اولويت قرار بگيرد. ديابتي‌ها چه نکاتي را بايد موقع خريد کفش مورد توجه قرار دهند؟ در حقيقت بهترين انتخاب در مورد کفش در اين افراد، کفش‌هاي طبي است زيرا در اين نوع کفش‌ها تمام نکات ايمني براي حفظ سلامت پا رعايت شده است اما در مورد کفش‌هاي معمولي بايد گفت يکي از مهم‌ترين نکات در کفش، جنس آن است. جنس کفش بايد طوري باشد که تعريق پا موجب ايجاد رطوبت بيش از حد و ايجاد عفونت‌هايي مثل عفونت‌هاي قارچي نشود. اين نوع عفونت‌ها بيشتر در مواقعي رخ مي‌دهند که جريان هوا در کفش وجود ندارد و بيشتر در بين انگشتان ايجاد مي‌شوند. افراد بايد دقت کنند که جنس کفش آنها چرم باشد تا جريان هوا از روزنه‌هاي موجود در آن برقرار باشد و حتي‌المقدور از پوشيدن کفش‌هايي که جنس آنها از مواد مصنوعي مثل لاستيک است، خودداري کنند.

در مورد مشخصات ظاهري کفش، چه نکاتي اهميت دارد؟ کفش‌ها در حالت عادي به دو نوع پنجه باريک و پنجه پهن تقسيم مي‌شوند. يکي از نکاتي که در انتخاب کفش مناسب بسيار حايز اهميت است، توجه به پنجه کفش است. افراد بايد توجه داشته باشند که حتما کفشي را براي خريد در نظر بگيرند که جلوي آن پهن باشد. کفش‌هاي پنجه باريک موجب فشرده شدن انگشت‌هاي پا به يکديگر مي‌شوند و با توجه به کاهش خون‌رساني به پا در افراد مبتلا به ديابت، پنجه باريک کفش مي‌تواند اين اختلال در خون‌رساني را تشديد کند و به تدريج موجب ايجاد ترک در پوست و آسيب به پاي فرد شود. کف کفش بايد چه ويژگي‌هايي داشته باشد؟ ناحيه‌اي که در زخم پاي ديابتي بيش از ساير نقاط درگير مي‌شود، قسمت کف پاست و به همين دليل کف کفش در کاهش بروز اين آسيب نقش عمده‌اي خواهد داشت. کف يک کفش مناسب بايد قابليت ارتجاعي داشته باشد تا وارد آمدن فشارهاي مستقيم و بيش از حد به کف پا را کم کند. افراد مي‌توانند براي تامين اين حالت ارتجاعي در کفش‌هايي که کف سخت دارند، از کفي‌هاي مناسب در کفش خود استفاده کنند. استفاده از کفي باعث مي‌شود، فشار به نقاط مختلف پخش شده و تعديل شود. نقش پاشنه کفش را براي بيماران مبتلا به ديابت چه‌طور ارزيابي مي‌کنيد؟ کفش‌هايي که به کفش‌هاي پاشنه بلند موسوم هستند در کل موجب آسيب‌هاي مختلف به افراد مي‌شوند و معمولا از سوي پزشکان توصيه نمي‌شوند ولي تاکيد در استفاده نکردن از کفش‌هاي پاشنه بلند در بيماران ديابتي بسيار بيشتر است و متخصصان استفاده از اين کفش‌ها را براي اين افراد ممنوع کرده‌اند زيرا ارتفاع زياد پاشنه موجب مي‌شود بيشترين فشار در يک نقطه از کف پا متمرکز شود و آن نقطه را آسيب‌پذيرتر کند. از طرف ديگر استفاده از کفش‌هاي کاملا تخت هم براي اين بيماران مناسب نيست و فشارها را بيشتر به ناحيه پاشنه انتقال مي‌دهد. بهترين حالت در اين کفش‌ها، وجود پاشنه‌اي در حدود 2 سانتي‌متر است که مي‌تواند فشارهاي وارد آمده به کف پا را کاملا توزيع کند تا مشکلي براي بيمار به وجود نيايد. در مورد اندازه فضاي داخلي کفش چه نکاتي مهم است؟ همه مي‌دانند که کفشي که انتخاب مي‌کنند نبايد تنگ باشد و پا را تحت فشار قرار دهد زيرا در اين حالت پاي فرد در معرض آسيب‌هاي فراواني قرار مي‌گيرد اما در مقابل افراد و خصوصا بيماران ديابتي که در معرض ابتلا به زخم پا هستند، بايد توجه داشته باشند که کفش آنها نبايد بيش از حد براي پاي آنها گشاد باشد چون حرکت پا در درون کفش نيز به نوبه خود باعث سايش و وارد شدن ضربه به پا مي‌شود که نهايتا موجب ايجاد زخم خواهد شد. پس بايد کفش متناسب با اندازه پا در نظر گرفته شود. حرف آخر   به ديابتي‌ها توصيه مي‌کنم که اولا سعي کنند حتي‌المقدور از کفش‌هاي طبي استفاده نمايند؛ ثانيا همواره کفش‌شان را با جوراب بپوشند؛ ثالثا در تابستان از جوراب‌هاي نخي و در زمستان از جوراب‌هاي پشمي استفاده کنند و از پوشيدن جوراب پلاستيکي خودداري کنند؛ و در نهايت اينکه سعي کنند بعد از ظهرها اقدام به خريد کفش کنند چون در اين موقع پا کمي نسبت به صبح متورم‌تر است و کفش انتخاب شده اندازه متناسب‌تري نسبت به کفشي که صبح خريداري شده دارد و پا را تحت فشار قرار نخواهد داد. منبع:www.salamat.com  
#پزشکی#





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 481]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن