تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804262036
اين عادت ها هر روز شما را تنهاتر می كند
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: لطفا آزاردهنده نباشيد!
اين عادت ها هر روز شما را تنهاتر می كند
چشمهايتان را ببنديد و آدمهاي زندگيتان را يك دور مرور كنيد. از همه كساني كه در اين لحظه به ذهن شما ميآيند چند نفر را دوست داريد درست در همين ساعت ببينيد؟ اگر ديگران چشمهايشان را ببندند چطور؟
مجله سیب سبز - الناز مظاهری: چشمهايتان را ببنديد و آدمهاي زندگيتان را يك دور مرور كنيد. از همه كساني كه در اين لحظه به ذهن شما ميآيند چند نفر را دوست داريد درست در همين ساعت ببينيد؟ اگر ديگران چشمهايشان را ببندند چطور؟ احتمال دارد كه شما را به عنوان اولين گزينه براي ملاقات كردن انتخاب كنند؟ اگر جوابتان به اين سوال منفي است و يا اينكه در اين مورد اطميناني نداريد، روي كمك ما حساب كنيد. كافي است چند عادت اصلي را كه ميتواند شما را به فردي آزاردهنده تبديل كند و باعث شود كه ديگران دور شما خط بكشند كنار بگذاريد تا هميشه اولين گزينه دوستان و آشنايانتان براي تنظيم قرار ملاقات باشيد.
وارد جزئیات شوم؟
به منطق آدمها اعتماد کنید! باور کنید وقتی به اندازه کافی به شما اطلاعات نمیدهند، منظورشان این است که کمی از آنها فاصله بگیرید و وارد جزئیات زندگیشان نشوید. این موضوع وقتی پررنگتر میشود، که پای بیماری و یا رویداد آزاردهندهای به میان بیاید. وقتی میبینید خانم الف مدتی بیحوصله است و در مهمانیها کنار همسرش نمینشیند، احتمالا حدس میزنید که با همسرش رابطه خوبی ندارد و شاید هم به خودتان اجازه بدهید که این ذکاوت را به رخ او بکشید و بگویید: فلانی چرا کنار شوهرت نمینشینی؟ چرا بیحوصلهای؟ میانهتان شکرآب شده؟ چه انتظاری از خانم الف دارید؟ فکر میکنید او بهخاطر باهوش بودنتان به شما افتخار میکند و سفره دلش را باز میکند؟
بهتر نیست به جای چنین جملاتی به او بگویید :«احساس میکنم چند وقتی است که مثل همیشه نیستی. اگر دوست داشتی با کسی وقت بگذرانی و گپ بزنی، میتوانی همیشه روی من حساب کنی.»
آخرش باشم؟
مراقب باشيد از آن طرف بام فروتني پايين نيفتيد. بيش از اندازه فروتن بودن ميتواند شما را به يك انسان منفيباف تبديل كند. در فرهنگ و ادبيات ما، تا بخواهيد شعر و حكايت در مورد فروتني وجود دارد. شايد همين توصيههاست كه بسياري از ما را اين روزها به آدمهايي آزاردهنده تبديل كرده است. كم نيستند كساني كه فكر ميكنند پذيرفتن شايستگيهايشان، يعني مغرور جلوه كردن و بهخاطر همين پيش فرض هم به محض اينكه تعريفي در مورد خود ميشنوند، با گفتن «نه! اينطور نيست!» به باتلاق فروتني فرو ميروند و در ادامه هم فهرستي از ايرادها، اشتباهها و كمبودهايشان را به مخاطب خود تحويل ميدهند تا مبادا به چشم او مغرور بيايند. به اين مكالمه توجه كنيد:
الف: خورش فسنجانت عالي شده بود.
ب: (در ذهنش فكر ميكند مبادا با پذيرفتن اين تمجيد مغرور به نظر برسد و يا مبادا فرد مقابل فكر كند كه تواناييهايش به همين جا محدود ميشود!) نه فكر ميكنم مرغش كمي خام بود. كاش رب انار كمتري مثل دفعههاي پيش به خورش اضافه كرده بودم !
اما ميتوانست بگويد: خوشحالم كه خوشت آمده. هر زمان كه دوست داشتي بيا با هم فسنجان بخوريم.
دوستم سنگ صبور من است؟
اين روزها زندگي اغلب آدمها لحظات سختي را در كنار همه شيرينيهايش دارد و بپذيريد كه ديگران ترجيح ميدهند به جاي شنيدن تلخيهاي زندگي ديگران، در اولين جملات از آنها انرژي مثبت دريافت كنند.
درست است كه دوستان شريك روزهاي سخت و آسان زندگي شما هستند و از خوشيها گرفته تا ناخوشيها را در كنار شما تجربه ميكنند؛ اما مراقب باشيد نيمي از اين اصل را فراموش نكنيد و آنها را تنها شريك ناخوشيهايتان نكنید و از دوستانتان فقط يك سنگصبور براي لحظات سخت زندگيتان نسازيد. شايد لازم باشد كه در اين مورد كمي هوشيارانه عمل كنيد و به خودتان بگوييد كه اگر در 4-5 تماس تلفني با شادي به دوستتان سلام داديد و رويدادهاي لذتبخش زندگيتان را به گوشش رسانديد، حق داريد يك بار با صدايي گرفته با او تماس بگيريد و به جاي پرسيدن حالش تنها درد دل كنيد؛ پس مراقب باشید از حد نگذرید و از او تنها رفیقی برای لحظات تلختان نسازید.
زرنگ باشم؟
آدمهاي باهوش طرفداران زيادي دارند؛ درست! اما تا آنجا كه هوششان كوچكترين آسيبي به ديگران نزند. راهحلهاي خلاقانه شما براي حل مسائلتان چقدر با منابع ديگران در تضاد است؟
از روبهرو ماشين نميآيد و شما هم در ترافيك سنگيني افتادهايد؟ چطور است كه پايتان را روي گاز بگذاريد و تا لاين روبهرويي خلوت است كمي جلوتر برويد؟ نه! نه! باور كنيد ايده خوبي نيست. مطمئن باشيد كه همه آدمهاي توي ترافيك، قسمت خلوت خيابان را مثل شما ميبينند و حتما دليلي دارد كه از آنجا نميروند. مهم نيست در صف نان هستيد يا توي ترافيك و يا اينكه در بانكي كه مسوول باجه شما را ميشناسد كاري داريد. زرنگ ميدان بودن ميتواند در چشم همه آدمهايي كه به خاطر به اصطلاح هوشمنديتان بايد زمان بيشتري را صرف كنند، شما را فردي آزاردهنده و غيرقابل تحمل جلوه دهد.
همه چیزدان باشم؟
نيازي نيستدار و ندار ذهنتان را روي ميز بريزيد. قبل از آنكه اطلاعاتتان را با ديگران تقسيم كنيد، با كمي هوشمندي از علايق آنها و بحرانهايي كه براي حل كردنشان به اطلاعات بيشتر نياز دارند باخبر شويد. به اشتراك گذاشتن اطلاعات با ديگران، ايده خوبي است. اما اگر قصد اجرا كردن چنين ايدهاي را داريد، مراقب ميزان اطلاعاتي كه به اشتراك ميگذاريد باشيد. اگر در صف نانوايي خانمي با بچهاي چاق ايستاده، مطمئن باشيد به ذهن خودش هم ميرسد كه چاقي براي سلامتي مضر است و مطمئن باشيد كه شما بخش مهمي از دلايل ابتلاي كودك او به اين مشكل را نميدانيد.
پس چطور است كه در چنين شرايطي، سكوت اختيار كنيد و تنها با يك لبخند وارد ارتباط با كودك و مادرش شويد. نگذاريد اطلاعات شما روي سر ديگران آوار شود و حتي اگر با كسي احساس صميميت ميكنيد، تا زماني كه از شما كمك نخواسته به گفتن چند جمله بسنده كنيد و بعد از آن، با ديدن واكنشش ارزيابي كنيد كه آيا مايل به استفاده از دانش مفيد شما هست يا اينكه ترجيح ميدهد سكوت كنيد و در مورد وضعيت هوا وارد گفتوگو شويد.
درد دل کنم؟
اگر ميخواهيد با دوستتان درد دل كنيد، چند نكته اساسي را نبايد فراموش كنيد:
ابتداي مكالمهتان، سراغ جملات مثبت برويد و چند رويداد خوبي را كه برايتان اتفاق افتاده به زبان بياوريد. نميتوانيد بگوييد هيچ اتفاق خوبي برايتان نيفتاده. يعني يك برنامه خوشايند در تلويزيون نديدهايد و يا اينكه از ديدن آسمان زيباي بهاري لذتي نبردهايد؟
تلفن را با ميكروفني كه تنها خودتان حق صحبت كردن در آن داريد اشتباه نگيريد. شما با كمك اين ابزار ارتباطي، ميگوييد و ميشنويد؛ پس اگر چند جملهاي حرف ميزنيد، به كسي كه پشت خط است هم مجالي براي صحبت كردن بدهيد. شايد او هم چيزهايي براي به اشتراك گذاشتن با شما داشته باشد. در پايان مكالمه، تصوير خوبي باقي بگذاريد و شنونده را غم زده تنها نگذاريد. سراغ خاطرات شيرينتان برويد، برايش جوك بگوييد و حتي در مورد قسمتهاي خندهدار طنز در حاشيه با او صحبت كنيد. راهش را خودتان پيدا كنيد. مهم اين است كه وقتي گوشي را قطع ميكنيد، شما سبكتر نشده باشيد و او سنگين و غمزدهتر از قبل.
ستایشش کنم؟
هميشه دليلي براي تعريف كردن از آدمها و يا شرايط داشته باشيد تا مثبتانديش بهنظر برسيد. اما براي پيدا كردن آن دليل، كمي وسواس به خرج دهيد.
منتقدهايي كه هميشه به دنبال ايرادي در يك شخص يا يك اتفاق ميگردند، در دل كسي جايي ندارند، اما نميتوانيد چنين پيشفرضي را برعكس كنيد و نتيجه بگيريد «چاپلوسهايي كه هميشه از ديگران تعريف ميكنند، در دل همه جا باز ميكنند!» ستايش كردن رفتار خوبي است و قطعا شما ميتوانيد با ديدن ويژگيهاي مثبت ديگران و يا در حين سپري كردن تجربههاي خوشايند، نقاط مثبت مورد نظرتان را در حضور ديگران به زبان بياوريد و با عبارات مثبت، لذتهايي را كه ممكن بود از چشم آنها پنهان بماند به ديگران يادآوري كنيد. اما مراقب باشيد پيازداغ آن را زياد نكنيد و بدون آنكه نكته مثبتي ببينيد، لب به تعريف و تمجيد باز نكنيد. به اين مكالمه توجه كنيد:
الف: (در ذهنش فكر ميكند كه فلاني هميشه آرزوي لاغر شدن داشته و وقتي بعد از چند ماه او را ميبيند، براي خوشحال كردنش ميگويد:) واي چقدر لاغر شدهاي!
ب: من از آخرين ديدارمان 4 كيلو وزن اضافه كردهام.
الف ميتوانست براي ستايش ظاهر ب بگويد: «چه رنگ مناسبي براي لباست انتخاب كردهاي.» يا اينكه اگر او را با ظاهري خسته و پريشان ميبيند، سراغ بهانه ديگري براي تمجيد برود: «چقدر عوض كردن جاي تلويزيون فضاي خانه را زيباتر كرده است.»
5 كليد خوشمشرب بودن
خوشمشرب بودن يعني چه؟ يعني اینكه هميشه حرف تازهاي داشته باشيد و گوشها را به خودتان جلب كنيد؟ شايد اين تنها بخشي از تعريف گسترده اين واژه باشد. اگر ميخواهيد ديگران از بودن در كنار شما لذت ببرند و به دوباره ديدنتان ميل پيدا كنند، علاوه بر داشتن حرفهاي تازه، بايد اين ريزهكاريها را هم به كار بگيريد:
از چشمها غافل نشويد
هنگام صحبت با ديگران، گوشي موبايلتان را كنار بگذاريد، ميوه توي بشقاب را روي ميز بگذاريد و به جاي عوض كردن كانال تلويزيون تنها به چشمهاي فرد مقابلتان نگاه كنيد.
مراقب مثالها باشيد
اگر ميخواهيد موضوع مورد نظرتان را با چند مثال روشن كنيد، سراغ قوميتها و مليتها نرويد و از گروه و يا پيروان مذهب خاصي هم حرفي به ميان نياوريد. صحبت كردن با كمك چنين ابزارهايي ميتواند سوءتفاهم ايجاد كند و شما را از مقصود اصليتان دور كند.
شوخطبع باشيد، اما دلقك نه
با چاشني شوخطبعي ديگران را به خودتان جذب كنيد اما هرگز براي جلب حمايت آنها، سراغ ابزارهاي دستمالي شده نرويد و به هر راهي براي نشاندن خنده بر لب ديگران متوسل نشويد. نه اینکه تنها ديگران را به ابزاري براي خنديدن تبديل نكنيد؛ بلکه گذشته از آن مثل يك شو من تازهكار از خود هم براي خنداندن ديگران مايه نگذاريد.
قضاوت نكنيد
كلي گويي و نگاه قضاوتگرانه ميتواند آفت هر ارتباطي باشد. مراقب باشيد كه در كلامتان بيش از اندازه از «همه» يا «هيچ» استفاده نكنيد. داشتن نگاه كلينگر ميتواند ديگران را نسبت به درستي تفكر شما بياعتماد كند.
متكلم وحده نباشيد
شما تنها فرد جمع نيستيد. اينكه وقتي ديگران ساكت هستند، براي گرم كردن مجلس و حرف به ميان آوردن تلاش كنيد، مهمترين كاري نيست كه ميتوانيد در حضور آدمهاي منزوي و ساكت انجام دهيد. هنر شما ميتواند به حرف آوردن آنها باشد. البته اگر هنگام تشويق كردنشان به صحبت كردن، سراغ موضوعات شخصي زندگيشان نرويد و از مسائل عقيدتي مثل مذهب، سياست و. . . هم حرفي نزنيد.
تاریخ انتشار: ۲۱ تير ۱۳۹۴ - ۰۷:۵۱
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
صفحات پیشنهادی
مصرف روزانه آب گریپ فروت از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می کند
مصرف روزانه آب گریپ فروت از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می کند تهران-ایرنا- نتایج یک مطالعه جدید نشان می دهد که مصرف روزی یک لیوان آب گریپ فروت موجب سالم نگاه داشتن رگ های خونی می شود و از ابتلا به بیماری قلبی پیشگیری می کند به گزارش ایرنا از پایگاه اینترنتی از هلث نیوز محققاناشتباهات آرایشی که شما را زشت می کند
چه بدشکل شدي امشب اشتباهات آرایشی که شما را زشت می کند در محل كار هستيد كه تلفنتان زنگ ميخورد شما به يك مهماني دوستانه دعوت شدهايد خيلي دلتان ميخواهد به اين مهماني برويد اما وقت درست و حسابي براي حاضر شدن نداريد مجله سیب سبز در محل كار هستيد كه تلفنتان زنگ ميخورد شناصحیح ترین عادت های روزمره
بهتر است این رفتارها و این عادت های ناصحیح را کنار بگذارد هرچند اکثر آن ها به صورت ناخودآگاه در شما بروز می دهند 1 خوابیدن با آرایش حتما برای شما هم پیش آمده که با آرایش صورت به رختخواب روید پس تعجبی ندارد که صبح فردا از چهره خود متعجب شوید سعی کنید شب ها قبل از خواب آرایش تااعلام شماره حساب هلال احمر جهت جمعآوری کمکها به یمن در شبهای قدر و روز قدس
اعلام شماره حساب هلال احمر جهت جمعآوری کمکها به یمن در شبهای قدر و روز قدسمدیرکل روابطعمومی و ارتباطات مردمی جمعیت هلالاحمر اعلام کرد کمکهای نقدی مردم نوعدوست کشورمان برای مردم ستمدیده یمن در شبهای قدر و روز قدس جمعآوری میشود به گزارش خبرگزاری فارس وحید رحمتی گفت جمارشاد خراسان شمالی مسابقه عکاسی راهپیمایی روز قدس برگزار میکند
ارشاد خراسان شمالی مسابقه عکاسی راهپیمایی روز قدس برگزار میکندسرپرست معاونت فرهنگی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی از برگزاری مسابقه عکاسی از راهپیمایی روز جهانی قدس خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد به نقل از روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان خرمحور کندوان بعدازظهر فردا یکطرفه میشود/ تردد موتورسیکلت در جادههای منتهی به شمال ممنوع
وضعیت راهها محور کندوان بعدازظهر فردا یکطرفه میشود تردد موتورسیکلت در جادههای منتهی به شمال ممنوع تردد انواع وسایل نقلیه از ساعت 16 00 روز جمعه 12 تیرماه تا ساعت 02 00 بامداد روز شنبه 13 تیرماه از میدان امیرکبیر کرج تا دهانه شمالی تونل کندوان در استان البرز به منظور تخلروز چهاردهم مذاکرات؛ رایزنیهای پر رفت و آمد با حضور مرد شماره یک هستهای ایران
همراه با مذاکرات وین 86 روز چهاردهم مذاکرات رایزنیهای پر رفت و آمد با حضور مرد شماره یک هستهای ایران روز چهاردهم مذاکرات هستهای کشورمان در وین با توجه به احتمال بازگشت وزرا که از قبل اعلام شده بود پیش بینی میشود روز پر کاری را به همراه داشته باشد به گزارش خبرنگار اعزامی باشحضور مردم در راهپیمایی روز قدس تیم مذاکره کننده را قوی تر می کند
معاون سیاسی امنیتی استانداری لرستان مطرح کرد حضور مردم در راهپیمایی روز قدس تیم مذاکره کننده را قوی تر می کند شناسهٔ خبر 2855351 - جمعه ۱۹ تیر ۱۳۹۴ - ۱۳ ۰۴ استانها > لرستان خرم آباد - معاون سیاسی امنیتی استانداری لرستان گفت حضور پرشور امروز مردم در راهپیمایی روز قدس قدرت تیدانلود کلیک شماره 520 - ضمیمه فناوری اطلاعات روزنامه جام جم
عناوین ضمیمه کلیک روزنامه جام جم شماره 520 - تولدى دیگر کلیک 11 ساله شد- داستان یک زندگى اجتماعى خلوت- بریج مایکروسافت پل ارتباطى بین سیستم هاى عامل- جنگ کنسول ها- مهندسی معکوس بازی ها با دیدن- ترکیب مانیتور های دو بعدی و سه بعدی- مایکروسافت با Flow به آیفون می آید- نمایشگرهاییطی بیانیهای اعلام شد روز قدس امسال به پایان حیات ننگین رژیم صهیونیستی کمک میکند
طی بیانیهای اعلام شدروز قدس امسال به پایان حیات ننگین رژیم صهیونیستی کمک میکنددستگاهها و نهادهای اداری و غیردولتی در قالب بیانیهای اعلام کردند که راهپیمایی باشکوه روز قدس امسال به پایان حیات ننگین رژیم صهیونیستی کمک میکند به گزارش خبرگزاری فارس از اردبیل در بیانیهایپای درس اخلاق آیتالله جوادی آملی باطن روزه چه چیزی را نصیب انسان میکند
پای درس اخلاق آیتالله جوادی آملیباطن روزه چه چیزی را نصیب انسان میکندباطن روزه به قدری نیرومند است که انسان را بر جهان طبیعت به اذن خدا پیروز میکند در واقع باطن روزه به صورت لقای خدا ظهور میکند و برای انسان همتی بالاتر از لقای حق وجود ندارد به گزارش خبرنگار آیین و اندیشه خمگوییان با یک روز تاخیر در تمرین استقلال شرکت میکند
مگوییان با یک روز تاخیر در تمرین استقلال شرکت میکندمدافع تیم فوتبال استقلال با یک روز تاخیر در تمرین شرکت میکند به گزارش خبرگزاری فارس هرائر مگوییان مدافع ارمنی تیم فوتبال استقلال که قرار بود از امروز در تمرین آبی پوشان شرکت کند با یک روز تاخیر در تمرین شرکت می کند این بازیکحجت الاسلام والمسلمین مرتضی خاکباز: حضور در راهپیمایی روز قدس، چهره منفور اسراییل را روشن تر می کند
حجت الاسلام والمسلمین مرتضی خاکباز حضور در راهپیمایی روز قدس چهره منفور اسراییل را روشن تر می کند استانها > لرستان - مدیرکل اوقاف و امور خیریه لرستان گفت حضور همه مردم و آحاد مسلمان در روز جهانی قدس در خیابان ها نشان می دهد که غاصب ترین وحشی ترین رژیم رژیم جعلی انکاتی هستند که هنوز نامعلومند/نتایج مذاکرات امروز تا عصر به شما می گویم
پنجشنبه ۱۱ تیر ۱۳۹۴ - ۱۶ ۵۷ وزیر خارجه فرانسه در بدو ورود به محل مذاکرات گفت که آمده ام برای نتیجه گیری و جمع بندی مذاکرات یکسری نکاتی هستند که توانستیم درآن به نتایجی دست یابیم اما نکاتی نامعلوم هنوزهستند به گزارش خبرنگار انرژی هسته ای خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا اعزامیطی مراسمی ساختمان روزنامه اتفاقیه خراسان شمالی افتتاح شد
طی مراسمیساختمان روزنامه اتفاقیه خراسان شمالی افتتاح شدطی مراسمی ساختمان روزنامه اتفاقیه خراسان شمالی با حضور مسئولان استان افتتاح شد و به بهرهبرداری رسید به گزارش خبرگزاری فارس از بجنورد مدیر کل فرهنگ و ارشاد اسلامی خراسان شمالی شامگاه شنبه در مراسم افتتاح ساختمان روزنامه اتفعملی که در ماه رمضان ترازوی اعمال شما را سنگین میکند
عملی که در ماه رمضان ترازوی اعمال شما را سنگین میکند هر كس در اين ماه بر من زياد صلوات بفرستد ترازوى اعمالش سنگين خواهد شد روزى كه ترازوى اعمال بسيارى از مردم سبك مى شود به گزارش حوزه قرآن و عترت گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران در رابطه با صلوات بر پيامبر و اهل بيتشان تاكبعدازظهر امروز مجهزترین کارخانه آسفالت شمال کشور در قائمشهر افتتاح شد
بعدازظهر امروزمجهزترین کارخانه آسفالت شمال کشور در قائمشهر افتتاح شدمجهزترین کارخانه آسفالت شمال کشور به همت شورا و شهرداری قائمشهر افتتاح شد به گزارش خبرگزاری فارس از شهرستان قائمشهر بعدازظهر امروز مجهزترین کارخانه آسفالت شمال کشور به همت شورا و شه-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها