تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1804263576
پوستی مثل آینه در 10 گام!
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
پوستی مثل آینه در 10 گام!
حتما تا به امروزدر نشریات و سایتهای مختلف نسخههاي زيادي براي سلامت و زيبايي پوست شما خوانده ایدو دیده اید و يا با خودتان فكر کردید كه تمام اين ها حرف است. اما باور كنيد اين بار فرق دارد.
مجله سیب سبز - شقايق جعفري: حتما تا به امروزدر نشریات و سایتهای مختلف نسخههاي زيادي براي سلامت و زيبايي پوست شما خوانده ایدو دیده اید و يا با خودتان فكر کردید كه تمام اين ها حرف است. اما باور كنيد اين بار فرق دارد. بهترين متخصصان پوست دنيا، از موثرترين روشهاي مراقبت از پوست پرده برداشتهاند تا يك بار براي هميشه زيبا شويد و زيبا بمانيد. بهانهتراشيهاي هميشگي ما دليل خوبي براي مراقبت نكردن از سر وشكلمان نيست؛ آن هم عضو حساس و مهمي مانند پوست كه درصد بالايي از زيبايي و جواني ما به آن وابسته است.
نکات ریز اما ضروری که تا امروز از کنار آنها ساده می گذشتید تبدیل به اتفاق های بزرگی می شوند که جبران کردنش به این سادگی ها نیست.رد پیری و چین و چروک هایی که هر روز به تعداد آنها افزوده می شود نتیجه عادت های بد ما در روش مراقبتی مان است. نكات زير را تا تبديل شدن به عادت، روزي چند بار بلند بلند براي خودتان بخوانيد.
اول سراغ متخصص پوست بروید
براي شروع داشتن يك متخصص پوست بسيار به نفع شماست. به اين ترتيب، ميتوانيد يك برنامه درماني قابل اطمينان كه بهطور خاص براي شما طراحي شده، داشته باشيد. معاينه منظم به متخصص پوستتان كمك ميكند تا تغييرات پوست شما را پيگيري كند؛ پس برنامهتان ميتواند مثل پوستتان تغيير كند. دانستن نيازهاي منطبق با جنس پوستتان (تركيب، حساس، خشك، چرب) نيمي از مشكلات شما را حل ميكند چرا كه هر نوع پوست نياز به انواع متفاوتي از مواد پاككننده، سرم، مرطوبكننده و درمان دارد، پس با پرسيدن نيازهاي اساسي از متخصص پوستتان چند سال آزمون و خطا براي خودتان كنار بگذاريد تا بدانيد چه محصولاتي براي شما مناسب است.
این کرم را روزی دوبارمصرف کنید
در قدم دوم بايد مرتب از مرطوبكننده استفاده كنيد. پوست حساس شما بيشتر از هركسي در معرض عوامل محرك و آسيبرسان قرار دارد. پس مراقبت از آن از نان شب برايتان واجبتر است. براي اين كار با مرطوب نگه داشتن پوستتان از آن در مقابل از دست دادن آب و تاثيرات عوامل بيروني مانند گرما، سرما، آلودگي و باد، زرهي امن و محكم بسازيد. صبحها بعد از بيدار شدن و شبها هر شب پيش از خوابيدن با مرطوبكننده ضمن از بين بردن خشكي و در پي آن چين و چروكها، جا خوش كردن سموم محيطي را به حداقل برسانيد.
اول تست کنید بعد مصرف
اگر قرار است از يك محصول جديد استفاده كنيد، هميشه و هميشه قبل از استفاده آزموني كوچك (مثلا روي قسمت كوچكي از پوست پشت گوش) ا نجام دهيد. حداقل 24 ساعت براي مشاهده علائم سوزش، قرمزي يا ديگر مشكلات پوستي صبر كنيد. اگر پوست شما خيلي حساس است، اين آزمون را روی پوست ساعدتان تكرار كنيد. اگر موردي نبود ميتوانيد با فراغ خاطر از محصول استفاده كنيد. محصولات غيرآلرژيزا مخصوص پوست لزوما بهترين انتخاب شما نيستند. از آنجايي كه هيچ استانداردي بر كلمه غيرآلرژيزا وجود ندارد، محصولاتي كه اين ادعا را دارند، هميشه براي پوستهاي حساس مناسب نيستند پس اين مواد را كوركورانه نخريد.
حتما ضد آفتاب بزنید
هيچ چيز مانند نور خورشيد پوست را تخريب و در نهايت پير نميكند. براي زيبا و سالم نگه داشتن پوستتان، هر روز ضد آفتاب SPF40 زير پايه آرايش خود استفاده كنيد. باور كنيد كرمپودرهايي كه مصرف ميكنيد به تنهايي قادر به محافظت از پوست شما در مقابل آفتاب نيستند. پس هميشه پيش از هر كاري روي صورتتان از كرمهاي ضدآفتاب استفاده كنيد. پوستهاي تحريكپذير اغلب به نور خورشيد فوقالعاده حساس هستند به همين خاطر حفاظت از بافت ظريف آن در مقابل اشعههاي تشديدكننده با كرمهاي ضدآفتاب با SPF 30 يا بالاتر توصيه ميشود.
سرم های آب رسان را فراموش نکنید
بايد از دهه 20 زندگيتان دنبال محصولات ضدپيري باشيد. درست از همان زمان همان لحظهاي كه فكر ميكنيد پوستتان زيبا نيست، وقت اقدامات پيشگيرانه است. اگر تا به امروز سرمي براي مراقبت از پوست خود انتخاب نكردهايد، بهطور جدي چيزي را از دست ندادهايد اما ميتوانيد مطمئن باشيد كه دوز بالايي از مواد و عوامل فعال پيركننده پوست به سرعت برق و باد جذب پوستتان ميشوند. استفاده از سرمهايي با قدرت ضد پيري، آبرسان و روشنكننده تمام نيازهاي پوستتان را برطرف خواهد كرد. البته فراموش نكنيد كه بايد محصولاتي را بخريد كه براي نوع پوست شما باشد.
بدون پاکسازی نخوابید
پوست شما هميشه بايد تميز و مرطوب باشد؛ بنابراین منافذ را با شستن دو بار در روز باز و سطح پوست را تميز نگه داريد (بيشتر از اين ميتواند براي پوستهاي حساس زياد باشد). پاككنندهاي را انتخاب كنيد كه براي پوستهاي حساس فرموله شده اما نه اين قدر ملايم كه براي پاك كردن آرايش يا آلودگي باقي مانده به مالشهاي سخت نياز داشته باشيد. فراموش نكنيد كه بعد از شستوشو يا استفاده از پاككنندهها پوستتان را سريع مرطوب كنيد.
هر محصولی را مصرف نکنید
پوست عضوي آسيبپذير است پس آن را در انواع و اقسام مواد و رنگ و آرايش غرق نكنيد. همه چيزي كه واقعا براي مراقبت از پوستتان نياز داريد، يك پاككننده، مرطوبكننده و كرم ضدآفتاب است؛ پس به ياد داشته باشيد هرچه فهرست مواد تشكيلدهنده محصولاتي كه براي پوستتان استفاده ميكنيد، كمتر باشد، بهتر است. آكادمي درماتولوژي آمريكا توصيه ميكند كه براي پوستهاي حساس از محصولات با كمتر از 10 مواد تشكيلدهنده استفاده شود. چرا كه هر چه فرمول محصول پيچيدهتر باشد، احتمال تحريك بيشتر است؛ پس با خواندن برچسب و توضيحات كامل آنها خود را مجهز كنيد.
اگر عادت به آرایش دارید، بخوانید
اينكه پوست شما حساس است به اين معنا نيست كه بايد بدون آرايش باشيد. آرايش كنيد اما اين چهار راهنمايي را هميشه دنبال كنيد: 1) از مواد معدني پودري (كه اكثرا مواد نگهدارنده و رنگ ندارند) يا از مواد پايه سيليكون استفاده كنيد تا احتمال حساسيت سوزش را كاهش دهيد. 2) از ريمل مژه و ابروی ضد آب استفاده نكنيد چون براي حذف آن مواد پاككننده خشن مورد نياز است. 3) از خط چشم فرم مدادي استفاده كنيد، نه مايع چون دومي اغلب شامل لاتكس بوده و ممكن است باعث واكنشهايي روي پوستتان شود. 4) لوازم آرايشي قديمي را بيرون بريزيد. چون ميتوانند در طول زمان آلوده شوند و از همه مهمتر تميز كردن مرتب برس خود را فراموش نكنيد.
ماساژ درمانی
اگر به دنبال درماني براي همه مشكلات پوستتان هستید، فيشیال كار شگفتي در بازگرداندن اكسيژن و رطوبترسانی به پوست انجام ميدهد. چرا كه پوست با آلودگي، تغييرات هورموني و بالا رفتن سن آسيبپذير ميشود و نياز به مراقبتهاي خاص به اصطلاح فيشيال (پاكسازي، ماساژ، ويتامينه كردن پوست، اكسيژنرساني و جوانسازي و ليفتينگ از طريق ماساژهاي مخصوص) دارد، پس گاهي براي خود وقت بگذاريد و حداقل يك بار در ماه از اين روش به پوستتان زندگي ببخشيد. پوست شما زماني پذيراي محصولات متفاوت است كه آنها را با لمس نرم و حركات دايرهاي استفاده كنيد. البته روشهاي خانگي فيشيال هم وجود دارد كه ميتوانيد آن را در منزل بهطور مرتب انجام دهيد.
ویتامین درمانی کنید
متاسفانه تمام سمي كه از طريق الكل، سيگار، كافئين يا آلودگي محيط دريافت ميكنيد، در پوستتان نمايان ميشود. بهترين راهكار اين است كه استفاده از اين محصولات را تا حد امكان كاهش دهيد. در تغذيه خود استفاده از ويتامين C و رتينول را ضروري بدانيد. ويتامين Cآنتي اكسيدان دارد و توليد كلاژن را افزايش ميدهد. رتينول چين و چروك صورت را صاف ميكند. هر دو محصول را از طريق تغذيه يا استفاده از كرم و سرمهاي مخصوص وارد برنامه خود كنيد تا پوستتان زيبا به نظر برسد.
تاریخ انتشار: ۲۰ تير ۱۳۹۴ - ۰۹:۰۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 206]
صفحات پیشنهادی
آموزش تصویری تا زدن دستمال مثل رستوران های پنج ستاره
تا کردن دستمال سفره مثل بهترین هتل ها در نگاه اول کار سختی بنظر می رسد ولی با این آموزش تصویری می توانید بهترین تزیین را برای دستمال سفره انجام دهید و نیاز به مهارت خاصی هم ندارد فقط کافی است چند تا بزنید دستمال را روی یک سطح مسطح قرارداده و آن را به گونه ای تا می زنیم تا در گولیزری برای کاهش چروکهای پوستی
شنبه ۱۳ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۰۱ دبیر انجمن متخصصان پوست ایران درباره اثرات لیزر فرکسل گفت این لیزر دارای کاربرد وسیع در کاهش مشکلات پوست ناشی از پیری است که نتایج چشمگیری را بر روی پوست میگذارد دکتر محمد گلشنی در گفتوگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقهتولید یک لباسشویی که از حساسیت پوستی در کودکان می کاهد
برای همه ی مادران سلامت پوست کودکانشان از اهمین بسیار بالایی برخوردار است در این بخش شما را با یک ماشین لباسشوئی که از حساسیت های پوستی کودکان می کاهد آشنا می کنیم حساسیتهای پوستی در 10-30 درصد از کودکان مشاهده میشود حساسیتهایی که عدم پاک شدن کامل لباس از مواد شویندماسک های خانگی برای پوستی درخشان
ماسک های خانگی برای پوستی درخشان برای استفاده از هر ماسکی ابتدا باید پوست صورتتان را با صابونی مناسب صورت بشویید و پس از خشک شدن ماسک را روی پوستتان قرار دهید تا قدرت جذب آن به بالاترین حد ممکن برسد در اینجا چند ماسک گیاهی به شما معرفی میکنیم که میتوانید آنها را در خانه تهیهعوامل تاثیرگذار در ابتلا به زونا/ نشانه های بیماری پوستی
عوامل تاثیرگذار در ابتلا به زونا نشانه های بیماری پوستی شناسهٔ خبر 2851542 - یکشنبه ۱۴ تیر ۱۳۹۴ - ۰۳ ۲۵ سلامت > بهداشت ویروس عامل بیماری آبله مرغان می تواند برای سال ها در بدن فرد به صورت نهفته باقی مانده و در صورت بروز تحریک های عصبی یا ضعف سیستم ایمنی به صورت بیماری موسومبرگزاری نمایشگاه طرح خط و آینه در قم
برگزاری نمایشگاه طرح خط و آینه در قم نمایشگاه طرح خط و آینه در نگارخانه شهید آوینی قم دایر شده است ۲۵ اثر از آثار استاد علی سام خواه از هنرمندان تهرانی در زمینه های قرآنی در این نمایشگاه به بازدید عموم گذاشته شده است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر به نقل ازخبرگزاری صداوتغدیه دام، ارتباطی مستقیم با تولیدمثل در جمعیت دامی
تبریز تغدیه دام ارتباطی مستقیم با تولیدمثل در جمعیت دامی استادیار گروه جانوری دانشکده علوم طبیعی دانشگاه تبریز گفت نگاه تخصصی و حرفهای در بحث تغذیه دام مهم است اگر در دامداری به برخی مسایل تغذیهای توجه نشود تولیدمثل کاهش مییابد برای مثال اسیدهای چرب باید در جیره غذایی اضاچشمی: در استقلال مثل زمان حضورم در پرسپولیس ریسک میکنم
چشمی در استقلال مثل زمان حضورم در پرسپولیس ریسک میکنم مدافع ملیپوش صبای قم درباره خبر پیوستنش به استقلال اظهار کرد نمیتوانم بگویم با این تیم قرارداد بستهام اما تمام کارها در حال انجام شدن است که به این تیم بپیوندم به گزارش نامه نیوز روزبه چشمی در واکنش به خبر عقد قراردادکتابهای «یه آبنبات گنده» و «مثل مادر مهربان» در انتظار چاپ
کتابهای یه آبنبات گنده و مثل مادر مهربان در انتظار چاپ طیبه شامانی گفت یه آبنبات گنده و مثل مادر مهربان حدود 4 سال پیش به انتشارات سوره مهر تحویل داده شده ولی هنوز به دست چاپ سپرده نشده است به گزارش حوزه ادبیات گروه فرهنگی باشگاه خبرنگاران طیبه شامعملیات «رمضان» به روایت حسن رحیم پور ازغدی: آن منطقه یک راز نظامی بود/قمقمههایی که مثل ما تشنه بودن
عملیات رمضان به روایت حسن رحیم پور ازغدی آن منطقه یک راز نظامی بود قمقمههایی که مثل ما تشنه بودندکسی جواب سوال ما را که عملیات چطور بوده پیشروی تا کجاست و چقدر مجروح دادیم را نداد و ما را در خماری گذاشتند چرا که منطقه منطقه نظامی بود و هرگونه اطلاعاتی گرچه ما از روی کنجکاویکمبود جدی در حوزه تحقیقات بنیادی و کاربردی تغذیه و تولیدمثل در کشور
چهارشنبه ۱۰ تیر ۱۳۹۴ - ۱۰ ۳۲ معاون فناوری مرکز رشد مرکز فوق تخصصی ابن سینا با اشاره به اینکه کشور کمبود جدی در زمینه تحقیقات بنیادی و کاربردی تغذیه و تولیدمثل دارد اظهار کرد ورود محققان دانشجویان دکتری و کارشناسان ارشد به حوزه تحقیقات بنیادی و کاربردی تغذیه و ناباروری نویدی دریما رامین فر: کاش مثل هما بودم!+عکس
خجالتی بودنهایش لبخندهای بی هوا و نگاه معصومی كه دارد شما را بیهوا یاد هما میاندازد حواسش با همه گرما و شرجی بودن هوا به همه هست و دوست دارد اوضاع را به نحو خوبی مدیریت كند شاید به همین خاطر است كه دوقلوهای این سریال در غیاب مادرشان همه مشكلات و موضوعاتشان را به او میگوینآیینهای کهن رمضان در برنامه فاخر رادیویی «آینه اقوام»
آیینهای کهن رمضان در برنامه فاخر رادیویی آینه اقوام تهیهکننده و کارگردان برنامه رادیویی آینه اقوام از پخش این مجموعه نمایشی فاخر در رادیو نمایش خبر دادند به گزارش خبرگزاری فارس ناهید گودرزی تهیهکننده درباره تولید این مجموعه نمایشی گفت حدود 25 سال است که تهیه کننده وچه عواملی باعث ایجاد ترکهای پوستی در باردرای می شود؟
افزایش وزن در بارداری می تواند ترک هایی روی پوست شما ایجاد کند در طول نه ماه بارداری در حدود 14 کیلوگرم به وزن شما افزوده می شود چنین سرعتی در افزایش وزن می تواند ترک هایی روی پوست شما ایجاد کند هنگامی که صاحب کودکی می شوید زندگی شما دستخوش تغییرات بسیاری می شود از زمان بندی کاچه عواملی باعث ایجاد ترکهای پوستی در بارداری می شود؟
چه عواملی باعث ایجاد ترکهای پوستی در بارداری می شود در طول نه ماه بارداری در حدود 14 کیلوگرم به وزن شما افزوده می شود چنین سرعتی در افزایش وزن می تواند ترک هایی روی پوست شما ایجاد کند به گزارش باشگاه شبانه باشگاه خبرنگاران هنگامی که صاحب کودکی می شوید زندگی شما دستخوش تغییرنمایشگاه عکس آینه عبرت در دیلم برپاشد
نمایشگاه عکس آینه عبرت در دیلم برپاشد خبرگزاری پانا به مناسبت هفته مبارزه با مواد مخدر نمایشگاه عکس آینه عبرت درمجتمع فرهنگی هنری پیامبر اعظم ص دیلم برپا شد ۱۳۹۴ سه شنبه ۹ تير ساعت 09 04 به گزارش خبرگزاری پانا سرپرست اداره فرهنگ وارشاد اسلامی این شهرستان گفت دراین نماخونم به حسین(ع) گواهی میدهد که من مثل مردم کوفه نیستم
تراز شهید حاج یدالله کلهر در وصیت نامه اش گفته است میخواهم شهید شوم تا خونم به سرور شهیدان حسین علیهالسلام گواهی دهد که من مانند مردم کوفه نیستم و رهرو راهش بودهام به گزارش تراز شهید حاج «یدالله کلهر» متولد سال 1333 در روستای باباسلمان از توابع شهریار بود شهید-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها