تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805732071
باور درست و خرافه در مورد عادات ماهانه
واضح آرشیو وب فارسی:سایت ریسک: عادات ماهانه برای بسیاری از خانمها رمز و رازی نهفته است. در این رابطه باورهای درست و غلطی وجود دارد كه به 8 مورد از آنها اشاره میكنیم: 1) در دوره ماهانه باید از خوردن برخی موارد لبنی مانند بستنی خودداری كرد!اشتباه است. جالب است بدانید مصرف مواد لبنی و به‌طور كلی مواد غذایی غنی از كلسیم مانند سویا می‌تواند نشانه‌های نشانگان پیش از قاعدگی را كاهش دهد. 2) در دوران قاعدگی زنان با‌هوش‌ترند!درست است. تحقیق‌ها نشان داده است كه زنان در دوران قاعدگی به دلیل افزایش هورمون استروژن باهوش‌تر می‌شوند. 3) در دوران قاعدگی وزن افزایش می‌یابد!درست است. برخی زنان در دوران قاعدگی آب بدنشان افزایش می‌یابد. وزنشان بالاتر می‌رود اما جای نگرانی نیست چون با اتمام قاعدگی، این مقدار وزن كاهش پیدا می‌كند .4) نوشیدن آب نارگیل استرس ناشی از نشانگان پیش از قاعدگی را كاهش می‌دهد!درست است. آب نارگیل غنی از ویتامین C است كه خاصیت آرامش‌بخشی دارد. سایر نوشیدنی‌ها كه همین خاصیت را داشته باشد نیز مفید است. 5) خوردن موز جلوی افسردگی در این دوران را می‌گیرد!درست است. موز غنی از ویتامین B 6 بوده و می‌تواند سبب ثبات روحی شود. در دوران قاعدگی معمولا خلق و خوی زنان رو به افسردگی می‌كشد. 6) نوشیدن مقدار فراوانی آب جلوی نفخ قبل از قاعدگی را می‌گیرد!درست است. بررسی‌ها نشان داده مصرف زیاد آب به طور كلی و به ویژه چند روز قبل از آغاز قاعدگی، می‌تواند از نفخ و ورم پیشگیری كند. 7) زنان در تمام طول عمر خود عادت ماهانه خواهند شد!اشتباه است! به طور میانگین زنان تا حدود 50 سالگی پریود می‌شوند و از زمان یائسگی به بعد تغییرهای هورمونی مانع از عادت ماهانه خواهد شد. 8) شنا كردن در دوران قاعدگی اشتباه است!اشتباه است. این كار در صورتی اشكالی ندارد كه شما از تامپون استفاده كنید. gtalk.ir
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: سایت ریسک]
[مشاهده در: www.ri3k.eu]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 181]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها