دست‌اندازها را در مسيرتان بپذيريد

واضح آرشیو وب فارسی:ايسنا: دست‌اندازها را در مسيرتان بپذيريد
خبرگزاري دانشجويان ايران - تهران
سرويس: نگاهي به وبلاگها

افكار انسان اهميت بسزايي در زندگي او خواهد داشت. در واقع همانگونه كه قدرت تفكر با وجود منحصر به‌فرد خود در انسان، انسان را از ساير موجودات متمايز مي‌سازد، تاثيرات عميقي نيز روي زندگي او خواهد گذاشت.

به گزارش سرويس نگاهي به وبلاگ‌هاي خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، نويسنده وبلاگ "رمز موفقيت در بازي زندگي" به نشاني http://az-dolate-eshgh.persianblog.ir آورده است: افكار مثبت آن دسته از افكاري را شامل مي‌شود كه تاثيرات مفيدي بر ذهن و رفتار فرد به جاي مي‌گذارند، هدايت‌كننده هستند و اغلب موجبات زندگي دلپذير را فراهم مي‌سازند. افرادي كه داراي چنين افكاري هستند كمتر در دام استرس و فشار رواني گرفتار مي‌شوند يا حداقل به‌راحتي خود را مي‌توانند از چنين شرايطي رها كنند. اين افراد اعتماد به نفس بالاتري دارند، ديد خوبي نسبت به خود دارند و به‌طور كلي افكار آنها حول و حوش خوب بودن، سالم بودن و واقع‌بين بودن دور مي‌زنند.

افكار منفي تحريك‌كننده هيجانات منفي در انسان هستند كه اغلب در اثر وقايع بيروني كه بار منفي دارند براي افراد ناراحت‌كننده هستند راه‌اندازي مي‌شوند. اين افكار چسبندگي فوق‌العاده‌اي در ذهن انسان دارند و درگيري و مشغله شديدي براي صاحب خود ايجاد مي‌كنند. افتادن در چرخه اين افكار و عدم تلاش براي خارج شدن از اين چرخه اغلب مشكلات جدي رواني را ممكن است به بار آورد.

افكار هدفمند آن دسته از افكاري هستند كه بر اساس اهداف ويژه‌اي سازمان مي‌يابند و فرد با در نظر گرفتن آن اهداف، افكار خود را نيز سازمان مي‌دهد. بطوري كه مي‌تواند به صورت گام به گام به تهيه مراحلي بپردازد كه موجب رسيدن او به اهدافش مي‌شود.

برعكس افكار بي‌هدف، بدون برنامه و بدون هدف ويژه‌اي ذهن فرد را درگير مي‌سازند. خيالبافيها از جمله اين دسته افكار هستند كه برنامه و سازمان مشخصي ندارند و ممكن است با يك عامل و محرك ساده را راه اندازي شوند و به حوزه‌هاي مختلف وارد شوند و سرانجام فرد به خاطر نياورد كه از كجا به اين نقطه فعلي از افكار رسيده است. از شاخه به شاخه ديگر پريدن معمولا ويژگي اين دسته از افكار است.

آگاه باشيد چه زماني تفكرات منفي بر شما غلبه مي‌كنند. زماني كه خسته يا گرسنه هستيد يا زماني كه فشار كاريتان زياد است. ممكن است تفكراتتان تغيير پيدا كنند. كنترل افكار منفي به شما كمك مي‌كند كه انگيزه و سبب آن را بفهميد و اين باعث مي‌شود كه بتوانيد دوباره كنترل خودتان را در دست بگيريد.

در مسيرتان انتظار دست‌انداز هم داشته باشيد و آن‌ها را بپذيريد. افكار منفي، بدگويي و عيب‌جويي از خود را از ذهنتان بيرون كنيد. در مورد مسائل و اتفاقات گذشته فكر نكنيد، فقط از آن‌ها تجربه بگيريد و به راهتان ادامه بدهيد. تغيير ديدگاهتان در مورد دنيا به شما اجازه مي‌دهد تا در مشكلات و گرفتاري‌ها دنبال شانس باشيد.

زمان‌هايي را كه در گذشته منفي‌بيني به سراغتان آمده را به ياد آوريد و به خود يادآور شويد كه چگونه آن را پشت سر گذاشته‌ايد.
چهارشنبه 22 آبان 1387

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: ايسنا]

[مشاهده در: www.isna.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 154]