تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815378896
من دچار نوعی خیال پردازی هستم
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: با سلام بنده مشکلی دارم که می خواهم با شما در میان گذاشته تا راه حلی برای آن در نظر بگیرید . متاسفانه من دچار نوعی خیال پردازی به نظر خودم مضر هستم . چرا که احساس می کنم این معضل در خیلی از شئون زندگیم گریبانگیر بنده شده و تقریبا یک زندگی مجازی را در کنار شخصیت واقعی ام بنا نموده است . کیفیت این تخیلات بدین صورت است که من هیچ وقت خودم را جای کسی حس نمی کنم بلکه خودم هستم با همان خصوصیات خانوادگی ( شاید فقط سنم متفاوت با حال باشد) که در عرصه های مختلف به تناوب اینکه چقدر در ذهنم مشغولیت داشته باشد، مشغول فعالیت به بهترین وجه هستم مثلا وقتی فوتبال نگاه می کنم خودم را به جای یکی از بازیکنان به زمین می فرستم به طور کلی در هر ورزشی که تماشا کنم و بهترین فرد در آن رشته می شوم. یا اینکه هنگام تماشای فیلم یا سریال یک نقش جدید برای خودم می سازم و در آن بازی می کنم یا اینکه در شرایط بالاتر خودم را یک کارگردان فرض کرده و چند فیلم هم ساخته ام ! در شئون دیگر هم اگر بخواهم با شخصی ملاقات نمایم یا در انتظار انجام دادن فعالیتی باشم قبلا آن کار را در خیالاتم انجام می دهم ، مثلا همین مشاوره را قبلا در تخیلاتم مرور کرده ام.یا اینکه بعد از بگو مگو با کسی در ذهنم به طوری که به آرامش برسم با او درگیری پیدا می کنم. و اغلب این تخیلات و زندگی مجازی من را ارضا نموده و در زندگی واقعی نمی توانم به کارهایم برسم طوری که اگر کسی از بیرون مرا ببیند شاید از این خنثی بودن من تعجب کند در حالیکه من در درونم غوغایی برپاست . حال از شما راه حلی می خواهم تا من را از آسیب های این تخیلات فزاینده رهایی بخشید چرا که دیگر احساس می کنم این زندگی مجازی دارد جای حیات واقعی من را می گیرد و هر گونه کمبودهایم را ( که به طور فزاینده در حال رشد است) به جای اینکه در زندگی واقعی سامان بخشم آن ها را در زندگی خیالی ام به طور کامل و آرمانی حل می کنم. با تشکر پاسخ : با سلام دوست عزیز برخی از صحبت های شما در زندگی و تفکرات همه ما وجود دارد. مثلاً ممکنه بسیاری از افراد با دیدن یک سریال خودشون را در نقش یکی از شخصیتهای آن فرض کنند و پیش از انجام یک مکالمه آن را در ذهن بازگو کرده و درموردش فکر کنند و یا ... اما مسلماً این امر نباید به صورت افراطی صورت بگیرد. مطلب دیگه اینکه تخیلات برای بازسازی اهداف در زندگی مفیده. مثلاً کسی که به کارگردانی علاقمند است مسلماً زمان های زیادی را به این امر فکر می کند تا بتواند آغازی برای این مسیر داشته باشد. اما آنچه مضراست افراط در خیال پردازی به نوعی است که مانعی برای فعالیت های روزمره باشد و در آنها رکود ایجاد نماید. دراین صورت است که باید به خود بیاموزید که برای تفکرات خود زمانی را تعیین کنید. به عنوان مثال در روز نیم ساعت بیشتر در تنهایی و فکرکردن به سر نبرید و یا اگر درهنگام مشغولیت به یک فعالیت ناخودآگاه وارد تخیلات غیرضروری می شوید با گفتن کلمه ایست این افکار را متوقف کنید. ذهن شما به زیاد فکرکردن و سیر و گردش در تخیلات و عالم غیر واقعی عادت کرده. چراکه آنجا معمولاً افکار بر وفق مراد است و لذت بخش. با زمان بندی و توقف آگاهانه باید این عادت را از بین ببرید. مشاوره تبیان پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 1517]
-
گوناگون
پربازدیدترینها