تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805492508
ارتباط ورزش روزانه با سلامتی قلب
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
نتایج یک تحقیق جدید ارتباط میان حرکات بدنی و بهبود پارامترهای سلامت قلبی سوخت و سازی آقایان و خانمها را اثبات کرد. پژوهشگران در این تحقیق نشان دادند که حرکات ورزشی با شدت متوسط تا شدید با کاهش فشار خون و مقادیر گلوکز خون همراه است. مطالعات اندکی در زمینه ارتباط بین گزارش خود مراجعه کنندگان در زمینه فعالیت بدنی و عوامل خطر قلبی سوخت و سازی در یک سیستم بهداشتی وجود دارد. محققین در این مطالعه گزارش الکترونیکی 622897 فرد سالم را که در طی دو سال دوره پژوهش حداقل سه بار ویزیت شده بودند را بررسی کردند. در پرسشنامه الکترونیکی از افراد پرسیده شد که آن ها چند روز در هفته به فعالیت ورزشی متوسط تا شدید ( مثل سریع راه رفتن) می پردازند؟ و این که چه مدت زمانی را با همین شدت ادامه می دهند؟ محققین پس از بررسی پرسشنامه ها آزمودنی ها را بر اساس میزان فعالیت در هفته به گروه های فعالیت ورزشی منظم ( 150 دقیقه < در هفته)، فعالیت ورزشی نامنظم ( 150 دقیقه> در هفته) و غیرفعال ( هیچ گونه فعالیت ) تقسیم کردند. به بیان نویسنده مسئول این مقاله دکترDeborah Rohm Young ؛ “ترکیب یافته های حاصل از مطالعه ما با یافته های مطالعات مداخله ای پیشنهاد می کند که فعالیت ورزشی می تواند نقش مهمی را در کاهش فشار و قند خون و در نهایت سلامت قلبی سوخت و سازی ایفا کند. ” یافته های حاصل از این مطالعه در مجله Preventing Chronic Disease منتشر شد. منبع : www.yourdoctor.ir
17 فروردین 1394
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها