محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844073015
با انجام این کار حوصله و بهره‌وری خود را افزایش دهید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
با انجام این کار حوصله و بهره‌وری خود را افزایش دهید
بسیاری از افراد جامعه حوصله انجام هیچ کاری را ندارند و بسیاری دیگر نیز بهره وری چندانی در امور روزمره خود ندارند که برای برطرف کردن این مشکلات، تنها یک اقدام مورد نیاز است.
محمدعلی معظمی، متخصص مغز و اعصاب در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: در حال حاضر مشاهده می‌شود که درصد بالایی از مردم در انجام کارهای روزمره خود دچار مشکل هستند و درصد بالایی نیز گرفتار مشکلات عصبی و مغزی بوده و نمی‌توانند زندگی عادی داشته باشند.
وی تاکید کرد: بسیاری از افراد جامعه حوصله انجام هیچ کاری را ندارند و بسیاری دیگر نیز بهره وری چندانی در امور روزمره خود ندارند که برای برطرف کردن این مشکلات، تنها یک اقدام مورد نیاز است.
معظمی گفت: اگر هر فردی در طی روز حدود نیم ساعت چرت بزند، سطح هوشیاری، بهره وری و حوصله او تا حد بسیاری بالا می‌رود.
وی با اشاره به تاثیر غیر قابل انکار خواب روزانه در عملکرد بهتر سیستم عصبی و مغزی، اظهار داشت: متاسفانه اغلب مردم در طی شبانه روز کمتر از حد کافی و مورد نیاز می‌خوابند و به خواب روزانه نیز توجه ندارند.
معظمی خاطرنشان کرد: اگر فردی در هنگام شب حدود 7 ساعت و در وسط روز نیز حدود یک ساعت بخوابد، در آن صورت باید گفت که بهترین نوع و میزان خواب را دارد.
انتهای پیام/
اخبار مرتبط
افسردگی در پس این عارضه شنوایی
دانش آموزان این مغزها را بخورند تا مغزشان کار کند
5 نشانه پوکی استخوان در کودکان را بشناسید
هشدار به افرادی که در معرض دود دست دوم قلیان هستند
والدین در مورد این بیماری کودکان، خود درمانی نکنند
چاره بی‌خوابیتان را اینجا بخوانید
۰۹ فروردين ۱۳۹۴ - ۲۰:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 169]
-
گوناگون
پربازدیدترینها