تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820131901
8 خوراکی که از تشدید اگزما جلوگیری می کند
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
پزشکی؛
8 خوراکی که از تشدید اگزما جلوگیری می کند
اگزما بیماری است که درمان ندارد ولی می توان از تشدید آن جلوگیری کرد.
امام باقر عليه السلام : گرامى ترين شما نزد خدا، كسى است كه بيشتر به همسر خود احترام بگذارد.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، اگزما بیماری است که درمان ندارد ولی می توان از تشدید آن جلوگیری کرد.در این بیماری رعایت رژیم غذایی از اهمیت خاصی برخورداراست.در این مقاله 8 خوراکی را به شما معرفی می کنیم که از تشدید اگزما جلوگیری می کند. موز:
این میوه سرشار از پتاسیم ، منیزیم و ویتامین c است و باعث کاهش التهاب پوست و خارش می شود.سعی کنید موز را هر روز در وعده های غذایی خود داشته باشید. ماست:
ماست سرشار از پروبیوتیک ها است و این مواد باعث کاهش علائم اگزما می شود و به دلیل خنک بودن این خوراکی احساس سوزش کمتر احساس می شود. ماهی و آجیل:
این مواد سرشار از امگا 3 هستند و مفیدترین مواد برای اگزما .سعی کنید از ماهی ، گردو و شاهدانه زیاد استفاده کنید. پیاز:
در این ماده به خصوص در رنگ سبز آن مقدار زیادی ویتامین k وجود دارد که خواص ضد التهاب دارد و همین طور میزان هیستامین بدن را پایین می آورد.پیاز همین طور خاصیت ضدعفونی کردن نیز دارد. غذاهای سالم:
بیشتر از غذاهایی که از موادطبیعی تهیه شده است ، استفاده کنید و مصرف میوه و سبزیجات را فراموش نکنید. مکمل های غذایی:
حتما لازم نیست که پوست شما خراب شود و یا موهای شما بریزد تا تصمیم به استفاده از مکمل های غذایی بگیرید. مکمل های غنی از امگا 3 ، 6 و 9 ، گاما لینولنیک اسید (GLA) و ویتامین A، D و Eبرای داشتن پوست سالم لازم هستند و باعث تولید کلاژن می شود. چای بابونه:
این چای باعث رفع التهاب پوست و از بین رفتن خارش می شود.سعی کنید در روز یک لیوان از این چای گیاهی را بنوشید. سیب زمینی:
سیب زمینی سرشار از فیبر، ویتامین C و پتاسیم است و بهترین مواد برای کاهش اگزما است.
در کل سعی کنید از موادی که دارای هیستامین زیاد است بپرهیزید. زیبا کده /2021
۰۵/۰۱/۱۳۹۴ - ۱۷:۳۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها