تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

درب فریم لس | انواع و مزایا

قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف‌

چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟

مجازات کودک آزاری چیست ؟

معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری

بهترین وکیل پایه یک دادگستری

بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024

تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب

اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا

بهترین سایت‌های خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1815316875

استرس دارید؟ چاق می شوید!

واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: استرس دارید؟ چاق می شوید!
استرس، تجمع چربی در بدن و ابتلا به چاقی را تشدید می کند.

استرس دارید؟ چاق می شوید! .jpg

درمطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن که در آن بیش از 3 هزار بزرگسال در سنین 30 تا 40 سال بررسی شده‌اند، مشخص شد افرادی که دارای روابط نامطلوب بوده و استرس مداوم دارند، چربی بیشتری نسبت به کسانی که چنین روابطی ندارند، انباشته می‌کنند.بر اساس این تحقیق استرس موجب چاقی شکمی می شود که بزرگترین تهدید برای ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت است. در واقع روابط پرتنش باعث استرس شده و شما را وادار به مصرف خوراکی های پرکالری می کند. به گفته محققان استرس نه تنها بر احساسات بلکه بر بدن نیز تاثیر منفی می‌گذارد و موجب تغییر در متابولیسم بدن و تجمع بیشتر چربی می‌شود، جالب این که همان طور که روابط نامطلوب باعث چاقی افراد می‌شود، روابط سالم نیز عکس این عمل را انجام می‌دهد.در تحقیقات اخیر مشخص شد افرادی که در روابط مطلوب قرار دارند چربی کمتری در بدنشان انباشته می‌شود. روابط حمایتی می‌تواند مانع استرس شود و افراد را از خوردن بیش از حد منع کند. شرح و نتایج این مطالعه در مجله امریکایی اپیدمیولوژی منتشر شده است. جام جم

پنجشنبه 28 اسفند 1393

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]

[مشاهده در: www.niksalehi.com]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 141]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

بسته ویژه مشاور سلامت سوسیس درد میگرن را بالا می‌برد/چاقی و استرس سرطان آورند/دیسک عامل درد سیاتیک

بسته ویژه مشاور سلامتسوسیس درد میگرن را بالا می‌برد چاقی و استرس سرطان آورند دیسک عامل درد سیاتیکمشاوران سلامت در پاسخ به پرسش‌ شهروندان از علل بروز درد موسوم به سیاتیک علل بروز میگرن و درمان آن و نشانه‌های سرطان پستان سخن گفتند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس صد

استرس، احتمال بروز چاقی را تشدید می‎کند

شنبه ۲۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۴ ۵۸ استرس تجمع چربی در بدن و ابتلا به چاقی را تشدید می‎کند به گزارش سرویس علمی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه لرستان در مطالعات جدید محققان دانشگاه نورث وسترن که در آن بیش از سه هزار بزرگسال در سنین 30 تا 40 سال بررسی شده‌اند مشخص شد افرادی که دا

دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر: قوه قضائیه در اعدام قاچاقچیان به وظیفه خود عمل کند/ کسانی که با خون مردم تجا

دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر قوه قضائیه در اعدام قاچاقچیان به وظیفه خود عمل کند کسانی که با خون مردم تجارت می‌کنند از اعتیاد جوانان خوشحالندوزیر کشور با بیان اینکه شفاف‌سازی در مورد پول کثیف در اقتصاد اجتماع و فرهنگ را ادامه می‌دهد از قوه قضائیه تقاضا کرد تا در اعدام قاچاقچ

روش های درمانی کارساز برای استرس

با این روش های کارساز مطمئن باشید حتما جواب می گیرید و از استرس در امان خواهید ماند داشتن مدیریت زمان حل مسئله به همراه سیستم حمایتی منجر به کاهش استرس می‌گردد دکتر نسرین امیری متخصص بیماری اعصاب و روان و فوق تخصص روان پزشکی کودک و نوجوان در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت بر

با این برنامه ساده تا عید زیباتر شوید!

با این برنامه ساده تا عید زیباتر شوید برای رهایی از جوش وآکنه لک وتیرگی پوست خیلی از مراقبت های پوستی را می توان نام ببرد بیشتر کسانی که جوش می زنند پوست چرب و سابقه خانوادگی و استعداد ابتلا به آکنه دارند آنها از باز بودن منافذ پوست هم شاکی هستند ما برای رسیدن به اهداف درم

پاسخ وزارت بهداشت درباره شایعات افزایش قاچاق دارو

چهارشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۰ رییس سازمان غذا و دارو ضمن تشریح شرایط واردات دارو در کشور به برخی مباحث مبنی بر اعمال محدودیت‌ها در واردات دارو و افزایش قاچاق پاسخ داد دکتر رسول دیناروند در گفت‌وگو با خبرنگار سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا در تشریح شرایط بازار دارویی ک

معاون مقابله ستاد مبارزه با مواد مخدر خبر داد کشف بیش از 22 تن انواع مواد مخدر طی سه هفته/ دستگیری 778 و هلاکت

معاون مقابله ستاد مبارزه با مواد مخدر خبر دادکشف بیش از 22 تن انواع مواد مخدر طی سه هفته دستگیری 778 و هلاکت 8 قاچاقچیمعاون مقابله با عرضه و امور بین‌الملل ستاد مبارزه با مواد مخدر از کشف 22 و نیم تن انواع مواد مخدر در کشور و دستگیری 778 قاچاقچی در این رابطه طی سه هفته گذشته خبر

دلایل چاقی در کودکان

امروزه تعداد کودکانی که به چاقی مبتلا می شوند با میزان هشدار دهنده ای رو به افزایش است چاقی در کودکان معمولا به علت انتخاب های نادرست غذایی عدم فعالیت های فیزیکی و عادات غذایی خانواده رخ می دهد افزایش تعداد کودکان دارای اضافه وزن نگران کننده بوده وافراد باید به ورزش روی

-چگونگی کنترل موثر استرس‌های شغلی

چگونگی کنترل موثر استرس‌های شغلی یک متخصص طب کار تاکید کرد که شناخت رفتارهای استرس‌آور اولین قدم در کنترل موثر استرس‌های شغلی است دکتر سوسن صالحپور با اشاره به اینکه استرس می تواند یکی از بیماری های مهمی باشد که ممکن است در محل کار افراد ایجاد شود گفت استرس واکنش غیراخ

با خوردن خوش‌اخلاق شوید!

با خوردن خوش‌اخلاق شوید جام جم سرا برای همه ما پیش آمده که عصر یک روز تعطیل خسته و بی‌حوصله به سراغ یخچال می‌رویم در آن را باز می‌کنیم و به‌دنبال چیزی می‌گردیم که با خوردن آن حالمان بهتر شود انگار خوردن بعضی چیز‌ها می‌تواند در تغییر حال ما تأثیر‌گذار باشد مثلا صدای گاز&zwn

گذران زندگی با موفق شدن در استرس

استرس بر موفقیت هر یک از مراحل هفتگانه ی معنوی عقلانی شغلی مالی خانوادگی اجتماعی و جسمی زندگی هر شخص اثرگذار است اکنون اگر بخواهیم استرس را به موفقیت تبدیل کرد چه روی خواهد داد در آن صورت زندگی تان را چطوری سپری خواهید کرد فرآوری مریم تجریشی – مرکز مشاوره بسیا

با این نکات بسیار مفید بدون ورزش لاغر شوید!

با این نکات بسیار مفید بدون ورزش لاغر شوید آیا رژیم سختی را دنبال می‌کنید و هنوز به اندام مورد نظرتان نرسیده‌اید در این‌جا به چند ترفند که می‌تواند به شما کمک کند تا بدون تحمل گرسنگی زیاد بتوانید وزن‌تان را کم کنید اشاره می‌کنیم آیا رژیم سختی را دنبال می‌کنید و هنوز به اندام م

چه صبحانه ای بخوریم تا چاق نشویم؟

چه صبحانه ای بخوریم تا چاق نشویم یک صبحانه خوب و کامل و البته معمولی می‌تواند شامل دو کف دست نان نان سبوس‌دار مانند سنگک برای افراد چاق ‌ مقداری لبنیات مانند پنیر کم‌چرب ماست چکیده کم‌چرب یا شیر کم‌چرب یا یک تخم‌مرغ تخم‌مرغ آب‌پز به جای نیمرو برای افراد چاق باشد آفتاب

با این اشتباهات زود پیر می شوید!

با این اشتباهات زود پیر می شوید مطالعات نشان داده است یک کار نامطلوب و غیرقابل قبول خواه آن شغل و حرفه ای باشد که از آن خشنود نیستید خواه طولانی بودن زمان آن باشد می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش دهد مجله موفقیت 1- مصرف مواد قندیبه طور متوسط یک فرد آمریکایی سا

با این کار سبب کوری خود می‌شوید!

با این کار سبب کوری خود می‌شوید محمد کی‌پور اپتومتریست بیان کرد اصولا نگاه کردن مستقیم به پدیده کسوف یا خورشیدگرفتگی سبب آسیب به شبکیه‌ی چشم می‌شود و فرد به وضعیتی موسوم به رتینوپاتی خورشیدی منجر می‌شود که این عارضه نتیجه تحریک بیش از حد گیرنده‌های نوری شبکیه توسط نور خورشید اس

تنهایی مثل چاقی یک قاتل خطرناک است

طبق تحقیق جدیدی که انجام شده است تنهایی و انزوای اجتماعی درست مثل چاقی تهدیدی برای طول عمر و سلامت عمومی هستند “جولین هولت لوانستاد” رهبر نویسندگان این تحقیق از دانشگاه بریگهایم یانگ در آمریکا می گوید تاثیر این دو با چاقی که سلامت عمومی آن را خیلی جدی میگی

وقتی استرس خطرناک می شود

وقتی استرس خطرناک می شود استرس می تواند عواطف احساسات و توانایی تفکر را تحت تاثیر قرار دهد کسانی که استرس مزمن و مداوم را تجربه کرده اند می دانند که استرس می تواند عواطف احساسات و توانایی تفکر را تحت تاثیر قرار دهد تحقیقی که اخیرا در دانشکده پزشکی نیویورک انجام شد مکانیسم عص

پزشکی و سلامت

مقایسه تزریق ژل و چربی

از داروخانه شبانه روزی آنلاین چه چیز‌هایی می‌توانیم سفارش ...

معرفی جامع روش درمانی و زیباسازی فیلر بایو استیمولاتور یا ...

اجاره و خرید دستگاه زردی نوزاد: انتخابی مطمئن برای درمان خ...

بیماری های شایع چشم را بیشتر بشناسیم!

کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی

آیا استفاده روزانه از قرص های مولتی ویتامین تاثیری در سلام...

دانه چیا : بهترین زمان مصرف برای لاغری

چند روز بعد از سوراخ كردن گوش مي توان گوشواره انداخت

روش های ترمیم یا دوختن بکارت

همه چیز در مورد قیمت لمینت دندان