محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842184249
روانشناسی دور هم بودن خانواده در تعطیلات
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
تعطیلات نورزو فرصتی برای خود و خانواده تان که دور هم باشید و از باهم بودن لذت ببرید و به گردش و دید و بازدید اقوام و خویشاوندان بروید. دکتر مصطفی فروتن در ، افزود: یک اندیکاسیون(نشانه) در بحث روانشناسی وجود دارد. براساس آن تا زمانی که انسان احساس خواب‌آلودگی ندارد نباید به رختخواب برود؛ چرا که درغیراین صورت افکار مزاحم و مهاجم به سراغ او می‌آیند، به همین علت به خوبی نمی‌تواند بخوابد و این وضعیت بر کیفیت رفتاری او در روز بعد تاثیر منفی می‌گذارد. وی با اشاره به ایام تعطیلات نوروز و استفاده ازایام به عنوان اوقات فراغت تصریح کرد: اوقات فراغت معمولا به زمانی اطلاق می‌شود که سرکار نمی‌رویم. البته باید توجه داشت نحوه گذران اوقاتی که به شغل اقتصادی و وظایف اجتماعی خود نمی‌پردازیم می‌تواند برعملکرد شغلی ما تاثیرگذار باشد. وی تاکید کرد: عید نوروز به طور کامل زمان فراغت نیست؛ بلکه آیین‌ها و دستورالعمل‌های خاص خود را دارد، اما گمان می‌شود زمانی که در حال انجام کار رسمی خود نیستیم، در اوقات فراغت به سر می‌بریم. این در حالی است که اگر ذهن انسان حتی در یک روز تعطیل نیز درگیر مسائل مختلف باشد، نمی‌تواند از وقت برای تجدید قوا استفاده کند. این روانشناس در ادامه گفت: اگر افراد در تعطیلاتی مانند نوروز وقت فراغت بهتری داشته باشند، پس از تعطیلات می‌توانند با کیفیت بیشتری به انجام امور روزانه بپردازند. وی تاکید کرد: عید نوروز، زمان صله رحم، تجدید دیدارها و بازسازی روابط فرسوده و آسیب‌دیده گذشته است، چراکه در طول سال مشغله‌های کاری مانع از آن می‌شود که به اندازه کافی به دیدار اقوام بپردازیم. متاسفانه زندگی کنونی به جایی رسیده است که حتی برخی خواهران و برادران حاضر نیستند سالی یکبار نیز همدیگر را ببینند. این روانشناس با اشاره به تاثیر مشغول بودن ذهن بر لذت بردن از اوقات فراغت افزود: هرکدام از ما زمانی که در یک موقعیت هستیم تنها به آن موقعیت فکر نمی‌کنیم و ذهنمان درگیر مسایل دیگر نیز است. به همین علت نمی‌توانیم روی کار خود به خوبی تمرکز کنیم. نباید اجازه دهیم که دغدغه‌های مختلف در یک زمان به ذهن ما هجوم بیاورند. وی تاکید کرد: باید از پرواز ذهن جلوگیری کنیم تا از زمان حال بهترین بهره را ببریم اگر در تعطیلات نوروز فکرمان مشغول باشد نمی‌توانیم از اوقات خود بهره لازم را ببریم. فروتن در پایان با بیان اینکه برای تفریح کردن نیازمند پول نیستیم گفت: ایجاد رابطه مستقیم میان تفریح کردن و برخورداری از تمکن مالی، نگرش نادرستی است. در واقع نگرش درست کلید واژه استفاده از اوقات فراغت است. در این شرایط ذهن فرصت دسته بندی و مرتب کردن افکار را پیدا می کند. ایسنا
18 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 23]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها