تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1835824355
بعد از خوردن این غذا، 24 دقیقه پیاده روی کنید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
دکتر نیاز محمدزاده هنرور گفت:
بعد از خوردن این غذا، 24 دقیقه پیاده روی کنید
یک متخصص تغذیه گفت: تخم مرغ کالری بالایی دارد و برای سوزاندن آن انرژی زیادی لازم است.
امام صادق عليه السلام: مؤمن همواره خانواده خود را از دانش و ادب شايسته بهره مند مى سازد تا همه آنان را وارد بهشت كند.
به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، دکتر نیاز محمدزاده هنرور متخصص تغذیه گفت: یک عدد تخم مرغ آب پز معادل 70 کیلو کالری انرژی دارد که فرد برای سوزاندن این مقدار کالری باید 24 دقیقه پیاده روی با سرعت متوسط داشته باشد. همچنین یک عدد تخم مرغ نیمرو نیز معادل 130 کیلو کالری دارد که برای سوزاندن انرژی حاصل از آن باید 45 دقیقه پیاده روری کرد. وی افزود: علت این مقدار پیاده روی میزان انرژی بالای نیمرو و اضافه کردن روغن در روش پخت آن می باشد. هنرور تصریح کرد: از جمله راهکارهای مهم برای کاهش چاقی ناشی از دریافت غذاهای پرکالری علاوه بر محدود نمودن دریافت این غذاها، به افزایش فعالیت بدنی می توان اشاره نمود که می تواند بسیار موثر واقع شود. پارسینه/ 2007
۱۷/۱۲/۱۳۹۳ - ۲۲:۵۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها