تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران

چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟

جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید

سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم

کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب

بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران

آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟

بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان

با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)

خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1867257940

سوپ سبزیجات و نودل- رسپی سالم

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:

soup-noodel

دکتر سلام – سبزیجات طعم های جالبی به این سوپ میدهد

">
"> ">
زمان آماده سازی: 10 دقیقه
زمان پخت: 7 دقیقه
"> برای 4 نفر مواد لازم:
• 1/2 فنجان کلم خرد شده
• 1/4 فنجان فلفل دلمه خرد شده (به رنگ قرمز، زرد و سبز)
• 1/2 فنجان جوانه لوبیا
• 1/4 فنجان هویج رنده شده
• 3/4 فنجان نودل آب پز شده
•روغن 1/5 قاشق غذاخوری
• نمک
">• چند قطره سس سویا مواد لازم برای سرو:
• سس سویا
• سرکه
">• سس گوجه فرنگی تند ">طرزتهیه: • روغن را در حرارت گذاشته کلم، فلفل دلمه، جوانه لوبیا و هویج، ریخته خوب مخلوط و در حرارت بالا برای یک یا دو دقیقه سرخ میکنیم
• نودل را ریخته، خوب مخلوط کنید و برای یک دقیقه تفت دهید
• دو فنجان آب گرم، نمک و سس سویا، خوب مخلوط کنید و به مواد ریخته چند دقیقه میپزیم
• با سس سویا، فلفل و سرکه و سس گوجه فرنگی تند سرو میکنیم

این مطلب توسط تیم مترجمین مجله پزشکی دکتر سلام ترجمه شده است و استفاده از آن فقط با ذکر منبع مجاز می باشد

16 اسفند 1393

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 76]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

سبزیجات را به شیوه سالم مصرف کنید

سبزیجات را به شیوه سالم مصرف کنید کارشناسان تغذیه و سلامت همواره توصیه می‌کنند که برای داشتن زندگی سالم‌تر افزودن سبزیجات به رژیم غذایی روزانه ضروری است انواع مختلف سبزیجات منابع غنی از ریزمغذی‌ها و املاح مفید برای بدن هستند اما برخی از سبزی‌ها به نسبت مفید‌تر و مغذی‌تر از انوا

سبزیجات را به شیوه سالم مصرف کنید |اخبار ایران و جهان

سبزیجات را به شیوه سالم مصرف کنید کد خبر ۴۷۷۷۶۲ تاریخ انتشار ۰۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۱ ۴۷ - 22 February 2015 کارشناسان تغذیه و سلامت همواره توصیه می‌کنند که برای داشتن زندگی سالم‌تر افزودن سبزیجات به رژیم غذایی روزانه ضروری است به گزارش ایسنا انواع مختلف سبزیجات منابع غنی از ریزمغذی

هوای پایتخت دوباره ناسالم شد/ وضعیت هشدار برای گروه های حساس جامعه

بسطامی به باشگاه خبرنگاران خبر داد هوای پایتخت دوباره ناسالم شد وضعیت هشدار برای گروه های حساس جامعه سخنگوی مرکز کنترل کیفیت هوای تهران از افزایش21واحدی شاخص هوا و شرایط ناسالم هوای پایتخت خبر داد حشمت الله بسطامی سخنگوی مرکز کنترل کیفیت هوای تهران در گفت‌وگو با خبر

آغاز اختتامیه جشنواره نوجوان سالم در استان‌ها/ پیشگیری از رفتارهای پرخطر بین دانش‌آموزان

مدیرکل دفتر مراقبت در برابر آسیب های اجتماعی آموزش و پرورش خبر داد آغاز اختتامیه جشنواره نوجوان سالم در استان‌ها پیشگیری از رفتارهای پرخطر بین دانش‌آموزان مدیرکل دفتر مراقبت در برابر آسیب‌های اجتماعی آموزش و پرورش از آغاز اختتامیه بخش استانی چهارمین دوره جشنواره دانش‌آموزی نوجو

- کمیته امداد کشور بسته های تشویقی نگهداری از سالمندان ارائه می کند

کمیته امداد کشور بسته های تشویقی نگهداری از سالمندان ارائه می کند ساری-ایرنا-سرپرست کمیته امداد امام خمینی ره کشور از ارائه بست های تشویقی نگهداری از سالمندان از سوی این نهاد خبر داد حسین انواری روز پنجشنبه در جشن خودکفایی پنج هزار و 500 خانوار زیر پوشش کمیته امداد مازندران د

هوای پایتخت سالم است

هوای پایتخت سالم است شناسهٔ خبر 2511812 چهارشنبه ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶ ۳۴ جامعه > محیط زیست مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت هوای پایتخت با ایستادن شاخص ذرات معلق کمتر از ۲ ۵ میکرون روی عدد ۵۳ در وضعیت سالم قرار گرفت دکتر وحید حسینی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود

ماهی سالم و ماهی فاسد را بشناسیم

تراز مدیرکل اداره دامپزشکی خوزستان با اشاره به خریدهای نوروزی شهروندان و استفاده از خوراک ماهی در شب عید درباره ویژگیهای ماهی سالم گفت این ماده غذایی بسیار ارزشمند به سرعت فاسد می‌شود و جهت حفظ سلامتی لازم است شهروندان در انتخاب ماهی سالم دقت کافی داشته باشند به گزارش تراز

هوای پایتخت سالم است |اخبار ایران و جهان

هوای پایتخت سالم است مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت هوای پایتخت با ایستادن شاخص ذرات معلق کمتر از ۲ ۵ میکرون روی عدد ۵۳ در وضعیت سالم قرار گرفت کد خبر ۴۸۰۸۷۲ تاریخ انتشار ۱۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۶ ۴۱ - 04 March 2015 مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت هوای پایتخت ب

هوای پایتخت ناسالم شد

هوای پایتخت ناسالم شد شناسهٔ خبر 2508729 یکشنبه ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۴ جامعه > محیط زیست مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت هوای پایتخت با ایستادن شاخص ذرات معلق کمتر از ۲ ۵ میکرون روی عدد۱۱۵ در وضعیت ناسالم قرار گرفت دکتر وحید حسینی در گفتگو با خبرنگار مهر افزود &nbs

هوای پایتخت ناسالم شد |اخبار ایران و جهان

هوای پایتخت ناسالم شد کد خبر ۴۷۹۶۹۶ تاریخ انتشار ۱۰ اسفند ۱۳۹۳ - ۱۱ ۲۸ - 01 March 2015 مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت هوای پایتخت با ایستادن شاخص ذرات معلق کمتر از ۲ ۵ میکرون روی عدد۱۱۵ در وضعیت ناسالم قرار گرفت به گزارش مهر دکتر وحید حسینی افزود بر اساس اطلاعات ر

- سرپرست کمیته امداد: ازدواج سالمندان ترویج شود

سرپرست کمیته امداد ازدواج سالمندان ترویج شود شیراز - ایرنا- سرپرست کمیته امداد امام خمینی ره گفت ازدواج سالمندان به عنوان نیاز عاطفی برای آنها از نیاز جسمی برتر بوده و بهتر است ازدواج سالمندان در کشور ترویج شود به گزارش خبرنگار ایرنا حسین انواری روز چهارشنبه در همایش کشوری

- سالمند را در خانه سالمندان گذاشتن بد نیست سرکشی نکردن به آنان بد است

استاندار فارس سالمند را در خانه سالمندان گذاشتن بد نیست سرکشی نکردن به آنان بد است شیراز - ایرنا - استاندار فارس با بیان اینکه گاه نگهداری از سالمندان در خانه های سالمند اجتناب ناپذیر می شود و به عنوان آخرین راه حل پیش رو است گفت این کار بدی نیست ولی سالمند را در خانه سالمندا

عوارض مصرف همزمان داروها در سالمندان |اخبار ایران و جهان

عوارض مصرف همزمان داروها در سالمندان کد خبر ۴۷۷۷۷۵ تاریخ انتشار ۰۳ اسفند ۱۳۹۳ - ۲۲ ۰۳ - 22 February 2015 یک دکترای طب سالمندی با اشاره به اینکه پیشگیری و درمان بیماری‌های شایع سالمندان از مهم‌ترین خدمات کلینیک‌های طب سالمندی است اظهار کرد مراجعه به متخصص طب سالمندی موجب جلوگی

- سرپرست کمیته امدادکشور: ازدواج سالمندان ترویج شود

سرپرست کمیته امدادکشور ازدواج سالمندان ترویج شود شیراز - ایرنا- سرپرست کمیته امداد امام خمینی ره کشورگفت ازدواج سالمندان یک نیاز عاطفی برای آنها است واین نیاز از نیاز جسمی برتر است و بهتر است ازدواج سالمندان در کشور ترویج شود به گزارش خبرنگار ایرنا حسین انواری چهارشنبه در

درمان سرطان سینه با سبزیجات

پزشکی درمان سرطان سینه با سبزیجات در سال های اخیر تلاش های بسیاری برای کاهش سرطان سینه در خانم ها انجام شده است رسول اكرم صلى الله عليه و آله زن شايسته يكى از دو عامل پيشرفت خانواده است به گزارش سرویس خانواده جام نیوز در سال های اخیر تلاش های بسیاری برای کاهش سرطان سینه در

هوای تهران سالم است

هوای تهران سالم است مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت هوای پایتخت با ایستادن شاخص ذرات معلق کمتر از ۲ ۵ میکرون روی عدد ۵۳ در وضعیت سالم قرار گرفت خبرگزاری مهر مدیرعامل شرکت کنترل کیفیت هوای تهران گفت هوای پایتخت با ایستادن شاخص ذرات معلق کمتر از ۲ ۵ میکرون روی عدد ۵۳

وقف زمین برای ساخت خانه سالمندان در خمینی‌شهر

وقف زمین برای ساخت خانه سالمندان در خمینی‌شهر رئیس اداره اوقاف و امور خیریه خمینی‌شهر گفت یک واقف نیک‌اندیش در اقدامی انسان‌دوستانه قطعه زمینی به مساحت 20 هزار متر مربع را در این شهرستان برای احداث خانه سالمندان به ثبت رساند حجت‌الاسلام مهدی قربانی افزود واقف نیک‌اندیش نعمت‌ال

سبک زندگی

رازهای خواب راحت کودکان را بشناسید

سکوت طلایی؛ راز آرام کردن آتش مشاجرات زناشویی

آیا پودر باریت سرطان زاست؟

آشنایی با ویژگی‌های یک مانتو اداری خوب

ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟

تکنیک‌های لاغر نشان دادن صورت با آرایش

پر فروش ترین سرویس خواب های جهیزیه عروس کدام اند؟!

پای سالم در کفش سالم - تاثیر کفش بر سلامت پاهایتان

کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟

چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!

تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی