واضح آرشیو وب فارسی:فارس: بسته ویژه مشاور سلامت
عوامل ضعف شنوایی/ بخور و نخورهای سردمزاجها/روش پرورش خلاقیت کودکان
مشاوران سلامت امروز در پاسخ به پرسش شهروندان از عوامل ضعف شنوایی، تاثیر نظرخواهی از کودکان در پرورش خلاقیت و بخور نخورهای سردمزاج ها سخن گفتند.
به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس، صدای مشاور سلامت خبرگزاری فارس برای ارتقای سطح دانش سلامت مردم جهت حفظ و مراقبت از سلامت جسمی و روانی خود، مطالب آموزشی را منتشر میکند، همچنین به پرسشهای مطرح شده از سوی شهروندان در این زمینه پاسخ میدهد. یادآوری میشود شهروندان ایرانی از هر جای ایران میتوانند سؤالات مورد نظر خود را درباره مسائل مرتبط با سلامت جسم، روان، بیمارهای واگیر و غیر واگیر و راههای پیشگیری و درمان آنها طی تماس با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] مطرح کنند. آنتی بیوتیک، بی تحرکی، چاقی و سیگار از عوامل ضعف شنوایی هستند ابراهیم رزم پا، یک متخصص گوش، حلق و بینی مصرف برخی داروها مثل آنتی بیوتیک، بی تحرکی، چاقی و سیگار را از عوامل ضعف سیستم شنوایی برشمرد. ابراهیم رزمپا اظهار کرد: سیستم شنوایی علاوه بر مزیت شنوایی به انسان در راه رفتن و ایستادن و نشستن تعادل میدهد اما برای مراقبت بیشتر از این حس علاوه بر محافظت مقابل صداهای زیاد باید اقدامات دیگری نیز انجام دهیم تا سیستم شنوایی مناسب و کارایی داشته باشیم. وی افزود: ژنتیک و عوامل محیطی مانند صداها علت اصلی کاهش شنوایی در افراد هستنند، اما روش هایی برای پیشگیری از افت شنوایی و حتی تقویت آن وجود دارد که به کار بستن آنها بسیار کاراست. این متخصص گوش، حلق و بینی تصریح کرد: بیشتر مشکلات شنوایی زمانی شروع میشوند که سلولهای مویی موجود در حلزون گوش یا گوش داخلی خوب کار نکنند یا بمیرند بنابراین باید به خاطر داشت که افزایش خونرسانی به گوش داخلی و از بین بردن التهابهای وجود در بدن از جمله مهمترین روشهایی هستند که با کمک آنها می توان شنوایی گوشها را خوب نگه داشت. وی خاطرنشان کرد: برای افزایش خونرسانی به گوش داخلی و از بین بردن التهاب باید درباره مصرف داروها حساس باشیم چرا که برخی داروها اتوتوکسیک هستند یعنی برای سلولهای شنوایی کشندهاند و میتوانند باعث کاهش شنوایی شوند بنابراین اگر مشکل شنوایی دارید به پزشک متخصص گوش مراجعه کرده و داروهای مصرف شده را به اطلاع وی برسانید. متن کامل خبر نظرخواهی از کودکان موجب پرورش خلاقیت در آنها میشود دلبر نیروشک، روانشناس بالینی گفت: نظرخواهی از کودکان موجب افزایش اعتماد به نفس و پرورش خلاقیت در آنها میشود اما نظرخواهی به معنای چَشم گفتن نیست. وی تصریح کرد: کودکان سرمایههای اجتماعی والدین هستند متأسفانه یکی از مشکلاتی که در زمینه ارتباط مؤثر والدین و فرزندان مطرح است عدم حل مشکلات در زمان خود است ما در خانواده کمتر با یکدیگر صحبت میکنیم. نیروشک افزود: یکی از موضوعاتی که در تمام مقالات به آن رسیدیم، تعارض زناشویی و سلامت خانواده است گاهی چیزی برای من خوب است اما برای همسرم خوب نیست بنابراین باید جهت داشتن ارتباط مؤثر از نظرات یکدیگر باخبر شویم. این روانشناس بالینی خاطرنشان کرد: هر چند گفته میشود در پرورش خلاقیت برخورداری از برخی امکانات لازم است اما منظور از امکانات این نیست که خانه آن چنانی و وسایل لوکس داشته باشیم بلکه در پرورش خلاقیت حداقلها مهم است خلاقیت ایدهپردازی است و ارتباط مؤثر والدین با یکدیگر میتواند با ایجاد فضای امن خانه در پرورش خلاقیت فرزندان مؤثر باشد. این متخصص حوزه بهداشت روان ادامه داد: نظرخواهی از کودکان موجب افزایش اعتماد به نفس و پرورش خلاقیت در آنها میشود اما نظرخواهی به معنای چشم گفتن نیست آنچه در این میان اهمیت دارد داشتن زبان مشترک است که توسط آن میتوانیم به نقاط مشترک دست یابیم. متن کامل خبر بخور و نخورهای سردمزاجها/ خصوصیات افراد سردمزاج علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: سردمزاجها بهتر است گوشت گوساله، ماهی، عدس، خیار، کاهو، موز و کیوی کمتر بخورند و به جای آن گوشت گوسفند، نبات، نعنا، روغن کنجد، سبزی، مغزها و چای دارچین بخورند. وی تصریح کرد: در طب سنتی بدن انسان از چهار ماده اصلی آب (سرد و تر)، باد (گرم و تر)، آتش(گرم و خشک) و خاک (سرد و خشک) تشکیل شده است که هریک مزاج و رژیم غذایی ویژه ای دارند. حسینی ادامه داد: افرادی که مزاج سرد و خشک دارند و به آن سودا گفته می شود اغلب لاغر هستند و کف دست و پایشان عرق می کند. این متخصص طب سنتی گفت: افراد سردمزاج از نظر روحی وسواس دارند و اغلب حافظه ضعیفی دارند و معمولاً بسیار تغییر عقیده می دهند. وی افزود: مصرف فست فود سودا را زیاد می کند و همین امر باعث افزایش پرخاشگری و ناهنجاری رفتاری می شود بنابراین بهتر است این افراد خاکشیر زیادی مصرف کنند و توت، گوشت گوسفند، ماهی، شربت سکنجبین را در رژیم خود بگنجانند و گوشت گاو و گوساله کمتر مصرف کنند. متن کامل خبر شهروندان ایرانی از سراسر کشور می توانند سؤالات خود را درباره مسائل بهداشتی و درمانی با شماره تلفن 02188911667 یا ایمیل [email protected] با خبرنگاران گروه بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در میان بگذارند. انتهای پیام/
93/12/12 - 13:45
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 140]