واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تامین سلامت مردان، ارتقاء سلامت جامعه را بههمراه دارد
هدف از برگزاری هفته ملی سلامت مردان در کشور ارتقای سلامت جامعه از یک طرف و نمایان کردن این وظیفه در قالب ویزیت و مشاوره رایگان مردم است.
![تامین سلامت مردان، ارتقاء سلامت جامعه را بههمراه دارد](http://uc.niksalehi.com/up2/images/eex1fsf7u29uwoe9coqo.jpg)
مهناز نادری کارشناس بهداشت خانواده در گفتگو با ایمنا با اشاره به اینکه نخستین هفته اسفند ماه به عنوان هفته ملی سلامت مردان نامگذاری شده است، اظهار کرد: این کار به منظور بیماریابی یعنی بیماریهای خاموشی است که به مردان و پسران مانند، بیماریهای مثانه، پروستات، تومورهای کلیه و ... مربوط میشود.
وی بیان داشت: هدف از برگزاری هفته ملی سلامت مردان در کشور ارتقای سلامت جامعه از یک طرف و نمایان کردن این وظیفه در قالب ویزیت و مشاوره رایگان مردم است.
نادری افزود: از طرف دیگر با آگاه نمودن مردم از علائم و روند بیماریهای پر مخاطره میتوانیم از ابتلای مردان جامعه به این بیماریها جلوگیری کنیم که این هدف در غالب تهیه و توزیع بروشورهای آموزشی، مصاحبه و گزارشهای علمی در رسانهها صورت گرفته است.
این کارشناس بهداشت خانواده سرطان مثانه را شایعترین بیماری در بین مردان دانست و گفت: این بیماری ممکن است سالهای سال علامت آن مخفی بماند.
وی خاطرنشان کرد: تا وقتی که خونریزی شدید و بیماری جدی شود این بیماری قابل پیشگیری و درمان است.
نادری سرطان پروستات را از دیگر بیماریهای شایع مردان ذکر کرد و بیان داشت: این بیماری تقریبا هیچ علامتی ندارد و فقط با معاینه پزشک و آزمایشهای مربوط به آن قابل تشخیص است و بخصوص مردان بالای ۴۰ سال باید کنترل شوند.
وی اظهار کرد: رفتارهای پر خطر به ویژه مصرف مواد مخدر، بیماریهای آمیزشی و هپاتیتها به مراتب در مردان بیشتر از زنان است.
این کارشناس بهداشت خانواده با اشاره به اینکه متوسط عمر مردان در کشور از زنان کمتر است، عنوان کرد: عوامل شغلی و محیطی مانند مصرف دخانیات، اعتیاد، چاقی، استرس شغلی، سوانح و حوادث، فشارخون، بیتحرکی و بیماری¬های قلب و عروق در این امر تاثیر بسزایی دارند.
وی یادآور شد: مردان باید درد قفسه سینه، شکم بزرگ، تکرر ادرار و اعتیاد به داروهای مجاز را جدی بگیرند.
انجام حرکات ورزشی از راهکارهای افزایش طول عمر مردان است
نادری به ذکر راهکار افزایش طول عمر مردان پرداخت و گفت: حفظ شاخص توده بدن BMI به میزان کمتر از ۲۵، انجام حرکات ورزشی حداقل به مدت ۳۰ دقیقه در روز و عدم مصرف نوشیدنیهای الکلی از جمله راهکارهای افزایش طول عمر مردان است.
وی افزود: همچنین مصرف میوه و سبزی، غلات، آجیل و خشکبار، حبوبات و مرغ و ماهی و نیز کاهش مصرف چربیهای اشباع شده و مصرف مولتی از دیگر راهکارهای افزایشدهنده طول عمر مردان است.
ایمنا
یکشنبه 3 اسفند 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 187]