تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820126486
چهار زانو نشستن برای این افراد ممنوع!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
چهار زانو نشستن برای این افراد ممنوع!
ژنتیک، تروما(ضربه و تصادفات) و چاقی از سایر عوامل مهم در بروز آرتروز زانو است.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، چهار زانو نشستن در بیماران مبتلا به آرتروز زانو ممنوع است زیرا این مساله موجب پیشرفت بیماری می‌شود.
آرتروز زانو از بیماری‌های شایع در افراد بالای 50 سال است که موجب درد، تورم، تغییر شکل مفصل زانو، اختلالات حرکتی و ... می‌شود. وی افزود: کنترل و پیشگیری از پیشرفت این عارضه ارتباط مستقیم با زمان مراجعه بیماران دارد بدین صورت که هر چه سریع‌تر مراجعه کنند می‌توان بیماری را تحت کنترل قرار داد و از روند پیشرفت آن جلوگیری کرد اما متاسفانه در کشور ما افراد با تاخیر فراوانی به پزشک مراجعه می‌کنند به گونه‌ای که اغلب نیاز به جراحی دارند.
به افراد مبتلا به آرتروز هشدار داده می‌شود به هیچ عنوان چهار زانو ننشینند زیرا در هنگام بلند شدن فشار بسیاری بر روی زانوها وارد می‌شود که این مساله موجب پیشرفت بیماری می‌شود. به این دسته از بیماران توصیه می‌شود ورزش کنند و وزن خود را متعادل نگه‌دارند، زانوها را گرم نگه داشته و از وارد شدن فشار بر روی آنها جلوگیری کنند و از کفش‌های مناسب استفاده کنند.
ژنتیک، تروما(ضربه و تصادفات) و چاقی از سایر عوامل مهم در بروز آرتروز زانو است که تنها از برخی از آنها می‌توان پیشگیری کرد در نتیجه نمی‌توان به صورت صد در صد از ابتلا به آرتروز زانو پیشگیری کرد بنابراین به افراد توصیه می‌شود با رعایت نکات گفته شده بیماری را تحت کنترل قرار دهند.
گردآوری : گروه سلامت سیمرغ
اخبار مرتبط
پرطرفدارترین و سالم ترین چیپس های دنیا+ تصاویر
اینگونه همسرتان را از لحاظ روحی تغذیه کنید
گردو این سرطان زنانه را مهار می کند
مواد غذایی مخصوص شش تکه کردن عضلات شکم
کافئین میزان بروز خطاهای شغلی را کاهش می دهد
بهترین رژیم غذایی در پرفشاری خون
طرز تهیه یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن
دشمن خانم های بالای 50 سال را بشناسید!
تاثیر آسپرین در پیشگیری از سرطان زنانه
کد خبر: ۵۱۱۷۸۴۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها