پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1851011400
- جای شیر در سبد تغذیه خانوارها خالی شده است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: جای شیر در سبد تغذیه خانوارها خالی شده است زنجان- ایرنا - یک متخصص ارتوپدی مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان، گفت: قرار گرفتن شیر به عنوان یکی از مواد غذایی ضروری برای رشد و تامین سلامت افراد خانواده در سبد تغذیه خانوارها فراموش شده است.
دکتر مهران ستاره روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا، با اشاره به اینکه متاسفانه مشکلات اقتصادی به نوبه خود عاملی مهم در تبعیت نکردن خانواده ها از الگوی غذایی مفید شده است، افزود: مصرف کافی لبنیات از فاکتورهای مهم در پیشگیری از بروز بیماریهای استخوانی به شمار می رود.
وی یادآوری کرد: آمارها و تحقیقات انجام شده در کشور نشان می دهد مصرف شیر و فراورده های آن در بین خانوارهای ایرانی در مقایسه با گذشته روند کاهشی نشان می دهد.
ستاره، نیاز روزانه هر فرد به کلیسیم را یکهزار میلی گرم بیان کرد و افزود: این میزان برای کودکان و افراد مسن یکهزار و 500 میلی گرم اعلام شده که توجه به آن اهمیت ویژه ای دارد.
وی ابراز کرد: علاه بر آن متخصصان مصرف ویتامین D را در میان عموم مردم به ویژه گروههای هدف بسیار حیاتی و تاثیر گذار می دانند.
این متخصص ارتوپدی مرکز آموزشی درمانی تخصصی و فوق تخصصی آیت الله موسوی زنجان، تغذیه ناکافی و عدم تحرک فیزیکی مناسب رااز جمله دلایل کمبود کلیسیم و بروز بیماری های استخوانی بیان کرد و گفت: یکی از موضوعات اساسی در این خصوص قرار گرفتن افراد در معرض نور آفتاب بوده و این در حالی است اقشار مختلف مردم بنا به دلایل مختلف و مشغله های فراوان نسبت به این امر مهم بی توجه بوده و اهمال می کنند.
وی اظهار کرد: پس از گذر از 40 سالگی بیماریها و مشکلات استخوانی مانند پوکی استخوان و غیره به دلیل کاهش تراکم استخوانی رخ می دهد که رعایت نکات اعلام شده می تواند شیب تند آن را به ملایم تغییر دهد.
ستاره خاطرنشان کرد: کاهش کلیسیم خون نشانه های بارزی مانند اسپاسم ، پرش ، بی حسی و سوزن سوزن شدن دستها و پاها، تشنج ، نامنظمی ضربان قلب ، افزایش فشار خون، بی حالی و خواب آلودگی ، کم آبی بدن و تشنگی، استفراغ و اسهال را در افراد به همراه دارد.
596/7320
04/11/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-