تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهم‌ترین آثار تاریخی ایران شناخته می‌شود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1819826621
با این تنقلات از آسیب‌های مغزی و عصبی پیشگیری کنید
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: با این تنقلات از آسیب‌های مغزی و عصبی پیشگیری کنید
مصرف روزانه و متعادل بادام و گردو با کاهش سطح کلسترول و فشار خون،از بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی و عصبی تا حد قابل ملاحظه‌ای پیشگیری می‌کند.
آفتاب: محمدکاظم شفیعی استادیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران افزود : گسترش بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی و عصبی، علاوه بر هزینه‌های جانی، خسارت‌های زیادی را نیز برجای گذاشته است.
وی با اشاره به اینکه می‌توان با مصرف برخی از مواد غذایی از بروز مشکلات مغزی و عصبی پیشگیری کرد،تأکید کرد: مصرف روزانه و متعادل بادام و گردو با کاهش سطح کلسترول و فشار خون، از بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی و عصبی تا حد قابل ملاحظه‌ای پیشگیری می‌کند.
شفیعی تصریح کرد :بادام و گردو حاوی مقادیر بالایی از آنتی آکسیدان هستند که علاوه بر کاهش خطر بیماری‌ها و آسیب‌های مغزی و عصبی،می‌تواند خطر مشکلات قلبی را نیز تا حدودی کاهش دهد.
وی یادآور شد:اسفناج،کلم،کاهو،حبوبات و انواع ماهی نیز تاثیرات بسیار خوبی در پیشگیری از اختلالات مغزی و عصبی دارند.
شفیعی خاطرنشان کرد:علاوه بر رعایت الگوهای غذایی، پرهیز از استعمال دخانیات و مواد مخدر،ورزش کردن و جلوگیری از چاقی و اضافه وزن نیز می‌تواند خطر مشکلات عصبی و مغزی را کاهش دهد.
تاریخ انتشار: ۱۹ دی ۱۳۹۳ - ۰۸:۲۵
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 37]
-
گوناگون
پربازدیدترینها