محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1853214857
مصرف زیاد نمک تهدیدی جدی برای سلامت مردم است
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
مصرف زیاد نمک تهدیدی جدی برای سلامت مردم است رییس مرکز بهداشت شهرستان ایلام گفت: مصرف زیاد نمک تهدیدی جدی برای سلامت افراد بشمار می رود.
دکتر "علیرضا شریفی" اظهار کرد: افزایش مصرف نمک عوارضی همچون فشار خون، سکته ها، سرطان های گوارشی، پوکی استخوان، ایجاد ادم در بخش هایی همچون مچ و انگشتان و حتی آسم بدنبال دارد. وی اضافه کرد: اطلاع رسانی عوارض مصرف نمک زیاد و حذف نمک از غذای کودکان و ذائقه سازی در دوران طفولیت، نیاز امروز برای کاهش میزان مصرف آن در جامعه است. شریفی ادامه داد: نمک بعنوان یک نیاز بدن برای سوخت و ساز و انتقال پیامهای عصبی و کارکرد عضلات محسوب می شود و با بررسی این موارد می توان به نقش ارزنده و پراهمیت آن در بدن پی برد. به گفته وی، با توجه به اینکه میزان نیاز استاندارد بدن به نمک 5 گرم در روز است در جامعه ما شاهد مصرف چندین برابر آن هستیم. وی با بیان اینکه زندگی امروزه متاسفانه به سمت استفاده از فست فودها و غذاهای کنسرو شده می رود، گفت: ایجاد بیماری های متعدد در اثر استفاده از غذاهای حاوی نمک زیاد زنگ خطری برای سلامت فرد به شمار می رود. شریفی افزود: نمکی که در غذاها استفاده می کنیم باید حاوی ید و تصفیه شده باشد در غیر این صورت میزان بیماری های مربوط به مصرف زیاد نمک را تشدید می کند. وی اظهار کرد: هر چه نمک مصرفی خالص تر و تصفیه شده باشد میزان پایداری عنصر ید در آن بیشتر است زیرا املاح و عناصری در نمک وجود دارند که باعث می شوند میزان ید در نمک تحت تاثیر این عناصر قرار گیرد. وی گفت: ید یکی از عناصر مورد نیاز بدن است که از بیماری هایی مانند گواتر در فرد جلوگیری می کند بنابراین استفاده از نمک حاوی ید با این اوصاف باید بیشتر مورد توجه قرار گیرد. رییس مرکز بهداشت شهرستان ایلام جایگزینی نمک در غذای کودکان را مفید و موثر در سلامت آنان برشمرد و گفت: اگر چنانچه کودکی غذای کمکی داشته باشد، بجای آنکه نمک را در این غذای کمکی به کار ببریم، آبلیموی تازه را بجای نمک استفاده کنیم تا الگوی ذائقه ای را در وی در همین سنین پایین ایجاد شود. شریفی ادامه داد: همچنین باید از گذاشتن نمکدان در سر سفره پرهیز کنیم زیرا که مصرف آن بیشتر می شود و نکته ای دیگر اینکه غذاهایی همانند فست فودها و ساندویچ ها که میزان مصرف نمک بالایی دارند را از جریان زندگی خود حذف یا اینکه به حداقل برسانیم.ایرنااخبار مرتبط:مصرف زياد نمك احتمال ابتلا به نارسايي كليه را افزايش مي‌دهددستگاه کنترل نمک مصرفی برای بیماران با نارسایی قلبی مصرف نمک باعث سردرد می‌شود
دوشنبه 15 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 104]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها