تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805535923
![نمایش مجدد: ترک کف پا و مبارزه با آن refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
ترک کف پا و مبارزه با آن
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز: ترک کف پا و مبارزه با آن
یکی از مشکلاتی که در ناحیه پا رخ می دهد و بر زیبایی آن تاثیر می گذارد، ترک پا و به خصوص ترک پاشنه پا است. این مساله در خانم ها نسبت به آقایان شیوع بیشتری دارد.
به گزارش نامه نیوز، کف پا به دلایل متعددی ترک می خورد. یکی از علت های شایع آن، راه رفتن مداوم روی فرش، موکت و سطح های زبر است. افرادی که پا برهنه راه می روند بر اثر سایش کف پا دچار این مشکل می شوند.
برای از بین بردن این مشکل، کافی است در طول روز از جوراب یا دمپایی استفاده کنید تا پاها کمتر با سطوح زبر تماس داشته باشند.
هنگام خواب نیز پاها را با کرم های مخصوص ترک پا ماساژ دهند.
شستن پاها و ترک پا
البته شستن بیش از حد پاها نیز یکی از دلایل خشکی پا به خصوص میان خانم های خانه دار است.
برای رفع این مشکل بهتر است پس از هر بار شستن پاها، آنها را با حوله نرم کاملا خشک کرده و سپس از کرم های مرطوب و چرب کننده برای حفظ زیبایی و سلامت پاها استفاده کنید.
وراثت و ترک پا
گاهی هم ترک کف پا می تواند به دلیل جنبه های وراثتی باشد.
در این شرایط برای برطرف کردن این عارضه لازم است از نرم کننده ها مانند وازلین طبی استفاده شود و در کنار آن با پوشاندن پاها، آنها را از آسیب ها حفظ کرد.
عفونت و ترک پا
گاهی عفونت های باکتریایی و قارچی موجود بر ترک های سطح کف پا ممکن است باعث مقاومت ترک ها شود. بنابراین برای درمان ترک پا بهتر است ابتدا عفونت ها را از بین ببرید.
ترک های عمیق پا حاصل خشکی زیاد پوست و در برخی مواقع اگزمای پوستی و درمان آن چرب و مرطوب نگه داشتن پا در شرایط خشکی پوست است.
وقتی ترک پا بسته می شود
اگر در عمق ترک های پا، عفونت های باکتریایی و قارچی نشت کرده باشد، باعث بسته شدن ترک ها می شود که درمان و رفع ترک ها را به تعویق می اندازد.
در این شرایط درمان های آنتی باکتریال ضدمیکروبی و ضدقارچی در ترک های مقاوم با استفاده از پمادهای ضدالتهاب، نرم کننده و چرب کننده تاثیر زیادی دارند.
یائسگی و ترک پا
در اغلب خانم ها بعد از یائسگی، شاهد ضخیم شدن پوست کف پا هستیم که به آن کلفتی کف پای دوران یائسگی گفته می شود.
در مواردی که ضخیم شدن کف پا به دلیل وراثت و یا بعد از دوران یائسگی است، پیشگیری از آن ممکن نیست و می توان با استفاده از کرم های مرطوب کننده کف پا را نرم و تا حدودی از خشک شدن و ترکیدن پوست پیشگیری کرد.
تشخیص اینکه ترک پاشنه پا به دلیل بیماری است یا نه، با پزشک است. برای تشخیص این بیماری، آزمایش قارچ یا نمونه برداری بافتی انجام می شود.
سنگ پا؛ دوست ترک پا یا دشمن آن؟
گاهی افراد از سنگ پا برای زدودن این بافت های ضخیم و مرده کمک می گیرند که در این باره باید گفت هرچند استفاده از سنگ پا اشکالی ندارد، اما در بعضی از موارد مانند بیماری پسوریازیس می تواند باعث تشدید بیماری شود.
بنابراین توصیه می شود افراد قبل از استفاده از سنگ پا به یک پزشک متخصص مراجعه کنند و از ترکیبات کراتولیتیک که پزشک تجویز می کند و باعث نرم شدن لایه های ضخیم شاخی کف پا می شود، استفاده کنند.
دکتر گلشنی، متخصص پوست درباره ترک کف پا می گوید: «بافت شاخی کف پا به دلیل اینکه خارجی ترین قسمت پوست را تشکیل می دهد و قطر زیادی دارد و به خصوص به دلیل اینکه تمام وزن بدن بر روی پای فرد است، ممکن است که ترک بخورد و این مشکل بیشتر در افرادی که وزن زیادی دارند بروز می کند.
ساده ترین راه برای پیشگیری از ترک خوردن کف پا و بین انگشتان پا، چرب کردن دائمی آن با وازلین و اوسرین است و اگر این کار به صورت روزانه انجام شود از بروز این مشکل جلوگیری می شود و همچنین افراد نباید از کفش های دارای پاشنه بلند و یا کفش های تنگ که امکان تنفس را برای پا مشکل می کند استفاده کنند.
برای جلوگیری از تعریق زیاد پا، بایستی از پوشیدن کفش هایی که کف پلاستیکی دارند خودداری شود چرا که مانع از تبخیر عرق کف پا شده و محلی مناسب برای رشد انواع باکتری و میکروب و قارچ بوجود می آورد.
استفاده از کفش هایی که از چرم طبیعی ساخته شده اند به افراد توصیه می شود و در حال حاضر هم کفش هایی وارد بازار شده است که امکان تنفس برای کف پای فرد وجود دارد.
افراد باید توجه داشته باشند که نباید پا به مدت طولانی در کفش باشد و حتما از جوراب نخی استفاده کنند، چرا که جوراب های پلاستیکی مشکلات بسیاری را ایجاد می کند.
همچنین بعد از تمام شدن ساعت کاری، شستشوی روزانه پا با آب سرد و یا ولرم و صابون، فراموش نشود و چیزی که در این میان بسیار مهم است این است که حتما بعد از شستشوی پا، آن را با حوله جداگانه ای خشک کنند و شستن پا به تنهایی کفایت نمی کند و به خصوص بایستی بین انگشتان پا به خاطر محیط گرم و مرطوب که مستعد رشد قارچ ها در کناره های ناخن هستند شستشو داده شود.
برای جلوگیری از انتقال قارچ ها در استخر و سونا از افراد به یکدیگر نباید از کفش و دمپایی مشترک که بهترین عامل انتقال قارچ ها مثل زگیل هستند استفاده شود و حالت فرورفتگی در کف پا از علائم رشد برخی باکتری ها در شخص است.
همچنین پوسته ریزی، قرمزی و خارش و تغییر رنگ و یا تغییر فرم ناخن ها و بوی بد پا از علائم ابتلای شخص به قارچ است.»
منبع: عصر ایران
۱۵ دی ۱۳۹۳ - ۰۹:۵۶
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 14]
صفحات پیشنهادی
یک کارشناس مبارزه با دخانیات در گفتوگو با فارس: دود دخانیات ترکیبی از ۷۰ هزار ماده سمی / افراد سیگاری ۵ سال پ
یک کارشناس مبارزه با دخانیات در گفتوگو با فارس دود دخانیات ترکیبی از ۷۰ هزار ماده سمی افراد سیگاری ۵ سال پیرتر از غیر سیگاریها به نظر میرسندیک کارشناس مبارزه با دخانیات گفت مصرف دخانیات دلیل ابتلا به بیماریهای قلبی و سکتههای مغزی است چرا که دود دخانیات ترکیبی از ۷۰ هزار مسردار یعقوبی: مبارزه ترکیبی، رویکرد دشمن برای مقابله با نظام اسلامی است
سهشنبه ۹ دی ۱۳۹۳ - ۱۶ ۴۴ معاون ستاد کل سپاه پاسداران عنوان کرد دشمن تنها راه مبارزه با نظام جمهوری اسلامی را مبارزه ترکیبی میداند از این رو قصد دارد با تفرقه افکنی و راه اندازی انقلاب مخملی نظام جمهوری اسلامی را حذف کند به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا -منطقهدر دیدار اشرف غنی و راحیلشریف مطرح شد تأکید کابل-اسلامآباد بر مبارزه مشترک با تروریسم و افراط
در دیدار اشرف غنی و راحیلشریف مطرح شدتأکید کابل-اسلامآباد بر مبارزه مشترک با تروریسم و افراطرئیس جمهور افغانستان و رئیس ستاد ارتش پاکستان در کابل با یکدیگر دیدار و بر تقویت مبارزه مشترک مؤثر و جدی علیه تروریسم تأکید کردند به گزارش خبرنگار خبرگزاری فارس در کابل به نقل از دفتربیانیه تشکلهای دانشآموزی در مبارزه با خشونت و افراطیگری: تمسک به آموزههای ادیان الهی وجه مشترک ملتها در م
بیانیه تشکلهای دانشآموزی در مبارزه با خشونت و افراطیگری تمسک به آموزههای ادیان الهی وجه مشترک ملتها در مبارزه با خشونت استدر بیانیه تشکلهای دانشآموزی در مبارزه با خشونت و افراطیگری آمده است احترام به ارزشهای ادیان بزرگ الهی و تمسک به آموزههای آنان مهمترین راهبرد نجات باستراتژی کلان ترکیه، منشا جهتگیریهای آنکارا در مبارزه با داعش
کلهر در گفتگو با باشگاه خبرنگاران استراتژی کلان ترکیه منشا جهتگیریهای آنکارا در مبارزه با داعش یک کارشناس سیاست خارجی گفت با پشتیبانیهایی که ترکیه از داعش به عمل آورده عملا خود را به یک بازیگر اصلی در منطقه تبدیل کرده است و از این طریق بر سوریه که از قبل تخاصمات جدی با ایدبیر شورای هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی: بیمه درمان اعتیاد در خراسان رضوی راهاندازی میشود/ ف
دبیر شورای هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی بیمه درمان اعتیاد در خراسان رضوی راهاندازی میشود فعالیت 700 مرکز ترک اعتیاد در استاندبیر شورای هماهنگی ستاد مبارزه با مواد مخدر خراسان رضوی از فعالیت 700 مرکز ترک اعتیاد در استان خبر داد و گفت بیمه درمان اعتیاد در خراسانآموزه های ادیان الهی وجه مشترک ملتها در مبارزه با خشونت و افراطی گری
بیانیه تشکل های دانش آموزی در مبارزه با خشونت و افراطی گری آموزه های ادیان الهی وجه مشترک ملتها در مبارزه با خشونت و افراطی گری خبرگزاری پانا تشکل های دانش آموزی با صدور بیانیه ای به مبارزه با خشونت و افراطی گری تاکید کردند ۱۳۹۳ دوشنبه ۱ دي ساعت 10 16 بیانیه تشکلرئیس اداره مسلمانان قفقاز: آذربایجان، ایران و ترکیه باید به طور مشترک با نیروهای افراطی مبارزه کنند
رئیس اداره مسلمانان قفقاز آذربایجان ایران و ترکیه باید به طور مشترک با نیروهای افراطی مبارزه کنندشکور پاشازاده با بیان اینکه بزرگترین جنایت غرب با حمایت از گروههای تکفیری قتل و عام مسلمانان است گفت آذربایجان ایران و ترکیه باید به طور مشترک با نیروهای افراطی مبارزه کنند به گموسوی: تست موشک و مبارزه با تروریسم در رزمایش هفته آتی/ سیاری: بیگانگان منطقه را ترک کنند/ اسماعیلی: تمام منطق
موسوی تست موشک و مبارزه با تروریسم در رزمایش هفته آتی سیاری بیگانگان منطقه را ترک کنند اسماعیلی تمام منطقه را رصد میکنیم حیدری تاکتیکهای ویژه پهپادهای نزاجا در رزمایش چیتفروش عملیات 9 نوع از هواپیماهای نهاجا جانشین فرمانده کل ارتش از تست تسلیحات جدید ارتش در رزمایش هفترکیه برای همکاری با عراق در مبارزه با داعش شرط گذاشت
ترکیه برای همکاری با عراق در مبارزه با داعش شرط گذاشت بین الملل > خاورمیانه - تسنیم نوشت دولت ترکیه همکاری با عراق علیه گروه تروریستی داعش را به مبارزه با گروه موسوم به حزب کارگران کردستان ترکیه پ ک ک مشروط کرد به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری تسنیم به نقل از پایموسوی: تست موشک و مبارزه با تروریسم در رزمایش هفته آتی/ سیاری: بیگانگان منطقه را ترک کنند
موسوی تست موشک و مبارزه با تروریسم در رزمایش هفته آتی سیاری بیگانگان منطقه را ترک کنند جانشین فرمانده کل ارتش از تست تسلیحات جدید ارتش در رزمایش هفته آینده خبر داد جوان آنلاین در آستانه برگزاری رزمایش بزرگ ارتش جمهوری اسلامی ایران نشست خبری این رزمایش صبح امروز با حضور امیراردوغان: ترکیه در مبارزه با دولت موازی پیروز خواهد شد
اردوغان ترکیه در مبارزه با دولت موازی پیروز خواهد شد رئیس جمهور ترکیه امروز چهارشنبه تاکید کرد که ترکیه در مبارزه علیه ساختارهای دولت موازی در همه جبهه ها در حالی پیروزی است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبربه نقل ازخبرگزاری آناتولی رجب طیب اردوغان رئیس جمهور ترکیه تصریحاعمال محدوديت شديد بر مسلمانان كنيا به بهانه مبارزه با تروريزم -
اعمال محدوديت شديد بر مسلمانان كنيا به بهانه مبارزه با تروريزم شناسهٔ خبر 2447499 دوشنبه ۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۰۶ دین و اندیشه > اسلام در جهان پليس كنيا در ماه هاي گذشته به بهانه مبارزه با تروريزم محدوديت های شديدی را عليه مسلمانان شهرهای ساحلی اين كشور اعمال كرده است به گزارش خبرگاگر معتادان کم شوند، قاچاقچیان مواد از بین میروند/ صحبتهای یک نماینده مجلس درباره مبارزه با مواد مخدر
اگر معتادان کم شوند قاچاقچیان مواد از بین میروند صحبتهای یک نماینده مجلس درباره مبارزه با مواد مخدر در گذشته آدمی خمیده با صدایی بهم ریخته صورتی زرد و كثیف تصویر یك معتاد بود در ذهن همه این روزها با ورود موادمخدر صنعتی علائم اعتیاد مانند گذشته نمایان نیست به گزارش خباعتبار 120 میلیاردی برای مبارزه با ریزگردهای دریاچه ارومیه
دوشنبه ۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۹ معاون آبخیزداری و امور مراتع و بیابان سازمان جنگل ها مراتع و آبخیزداری کشور از اختصاص 120 میلیارد ریال اعتبار برای مبارزه با ریزگردهای دریاچه ارومیه خبر داد به گزارش خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا منطقه آذربایجان غربی پرویز گرشاسپی در جلسه مبوزیر کشور ترکیه: آنکارا در پی اعلام آتش بس دائم از سوی پ ک ک است
دوشنبه ۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۱ ۵۲ وزیر کشور ترکیه با ارائه جزئیاتی درباره روند صلح با کردها به اعضای کابینه به وزرا اطمینان داد این روند تحت قوانین عمومی و با هدف ایجاد یک آتش بس دائم طی ماههای آتی پیگیری میشود به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نوشته روزنامه حریت در جریانقتل عام ۶۰۰۰ ایزدی و ترکمن |اخبار ایران و جهان
قتل عام ۶۰۰۰ ایزدی و ترکمن دولت عراق در گزارشی اعلام کرد حدود ۶۰۰۰ نفر از ترکمن ها و ایزدی ها از زمان حمله نیروهای داعش به مناطق شمالی عراق کشته شده اند کد خبر ۴۶۰۱۶۹ تاریخ انتشار ۰۱ دی ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۹ - 22 December 2014 دولت عراق در گزارشی اعلام کرد حدود ۶۰۰۰ نفر از ترکمن ها و-
گوناگون
پربازدیدترینها