تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820877864
چگونه کودک عصبانی را آرام کنیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چگونه کودک عصبانی را آرام کنیم؟ فرزند پروری می تواند یکی از لذت بخش ترن کارها و در عین حال سخت ترین وظایف باشد، خصوصا زمانی که رفتار کودک به شکل باور نکردنی غیرقابل کنترل می شود.
این مسئله برای همه والدین اتفاق می افتد. به یاد داشته باشید در این شرایط یک نفس عمیق بکشید و از راهکارهای زیر برای آرام کردن کودک استفاده کنید :1.نشانه ها را بشناسید : با شناخت نشانه های بحران، پیش از شروع آن راحت تر می توانید کودک را آرام کنید. کج خلقی و بداخلاقی شبیه بازی دومینو است. با شروع اولین نشانه ها، به سرعت نشانه های بعدی هم ظاهر می شوند. عواملی که موجب کج خلقی می شود را شناسایی کنید و به کودک آموزش دهید تا او هم آنها را بشناسد. 2.حواس کودک را پرت کنید : این شیوه معمولا برای کودکان 3 سال و کمتر کارآیی دارد. مثلا می توانید یک اسباب بازی به کودک نشان دهید یا با شروع یک فعالیت و سرگرمی، توجه و حواس کودک را پرت کنید. در این سن کودکان مفهوم علت و معلول را نمی فهمند، بنابراین بحث و گفتگو بی فایده است. 3.به کودک فرصت دهید : کودک را از عواملی که او را عصبی می کنند، دور کنید. این کار شما به کودک این فرصت را می دهد که کمی آرام تر شده و به خودش مسلط شود. خود کنترلی یکی از مهارت های بسیار مهمی است که کودک باید یاد بگیرد. کودک را با تعدادی از اسباب بازی های مورد علاقه اش روی مبل قرار دهید و از او بخواهید دراز بکشد. می توانید به کودکان بزرگتر راهکارهایی مانند تنفس عمیق، شمردن تا 5 یا 10 قبل از حرف زدن و یا تمرکز بر افکار خوشایند را آموزش دهید. 4. مهارت خودکنترلی را در خودتان تقویت کنید : سخت ترین کار در این مواقع آرام ماندن و دخالت نکردن است. اگر احساس می کنید عصبانی و ناراحت هستید، کمی عقب بروید، یک نفس عمیق بکشید و کمی به خودتان فرصت دهید. کودکان بیشتر از آنچه که از گفتار والدین یاد می گیرند، از رفتار آنها می آموزند. 5. با قاطعیت حرف بزنید : بدون اینکه فریاد بزنید یا سخنرانی کنید، برای کودک توضیح بدهید از او چه انتظاری دارید. قاطع باشید و مرزها و محدودیت ها را مشخص کنید. اگر کودک از قوانین سرپیچی کرد، آن را به او یادآوری کنید و به جای عصبی شدن این کار را با آرامش انجام دهید. در صورتی که کودک رفتار نادرستی انجام دهد و شما سعی کنید با در آغوش گرفتن او را آرام کنید، این واکنش شما رفتار نادرست کودک را تقویت می کند. 6. کمی شوخ و خلاق باشید : شوخی اغلب ابزار خوبی برای آرام کردن کودک است. اگر می بینید شرایط به سمت بدتر شدن می رود، برای کمک به بهبود اوضاع باید بتوانید کارهای جالب و یا حتی کمی احمقانه انجام دهید. به هیچ وجه کودک را دست نیندازید. تحت هیچ شرایطی، توجیهی برای مسخره کردن، اسم گذاشتن روی کودک و یا تحقیر کردن او وجود ندارد. 7. در مورد احساسات حرف بزنید : کودکان بزرگتر اغلب برای بیان احساسات و هیجاناتشان دچار مشکل می شوند. آنها حتی ممکن است احساساتشان را نشناسند و همین مسئله درماندگی کودک را مضاعف می کند. به کودک کمک کنید تا احساساتش را بفهمد و درباره آنها صحبت کند. به او یاد بدهید که همه انسانها گاهی اوقات ناراحت و عصبی می شوند و صحبت کردن در این باره اشکالی ندارد.از سوالاتی مانند " چه اتفاقی افتاده؟ " یا " ناراحت هستی؟ " استفاده کنید. از او بخواهید نظرش را درباره چیزهایی که می توانند به آرامش او کمک کنند، بیان کند. با این شیوه آرام آرام به کودک یاد می دهید که با احساساتش آشنا شود و برای رویارویی و غلبه بر آنها، در موردشان حرف بزند. 8. یک تیم باشید : سعی کنید مقابل کودک قرار نگیرید بلکه کنارش حضور داشته باشید. احتمالا سخت و دشوار به نظر می رسد اما اگر بدانید که چگونه می توانید این کار را انجام بدهید، دچار مشکل نمی شوید. اگر کودک چیزی می خواهد به جای تسلیم شدن، به او امکان و فرصت انتخاب بدهید. " می خواهی الان حمام کنی یا 5 دقیقه دیگر؟" یا " ترجیح می دهی الان اتاقت را تمیز کنی یا بعد از تماشای تلویزیون این کار را انجام می دهی؟" 9. دلائل را شناسایی کنید : اگر اخیرا شاهد از کوره در رفتن های مکرر کودک هستید، کمی بیشتر دقت کنید تا ببینید در دنیای کودک چه می گذرد. احتمال دارد عوامل استرس زا کودک را محاصره کرده باشند و یا مسولیت زیادی به گردن کودک باشد که توان مدیریت آنها را نداشته باشد. کمی به عقب برگردید. شاید کودک از چیز دیگری مثل یک تغییر در زندگی اش ناراحت است. از کودک بخواهید یک نقاشی بکشد یا بازی ترتیب دهید که کودک در آن نقش عروسک گردان را داشته باشد تا با این شیوه کمی احساساتش را بروز دهد و به شما کمک کند دلیل اصلی آزردگی او را متوجه شوید. 10. از متخصص کمک بگیرید : اگر کودک اغلب پرخاشگری و بدقلقی می کند، آموزش مسائلی مثل توالت رفتن یا جدا خوابیدن را کمی به عقب بیندازید. در مورد کودکان بزرگتر هم اگر از رفتن به مدرسه و یا انجام فعالیت هایی که قبلا به آن علاقه داشتند، اجتباب می کنند، ممکن است علامت اضطراب باشد که برای درمان آن باید حتما به یک درمانگر متخصص مراجعه کنید.مادرکلوبمطالب مرتبط:با کودکان عصبانی چه رفتاری داشته باشیم؟کودکان خوشحال، کودکان عصبانی!هیس! عصبانیها بیاحترامی نمیکنند!عصبانیت در کودکان!
شنبه 13 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 188]
صفحات پیشنهادی
تفکر نقادانه در مطالعه یک متن چگونه است؟ / فلسفه برای کودکان در گفت و گو شکل میگیرد
تفکر نقادانه در مطالعه یک متن چگونه است فلسفه برای کودکان در گفت و گو شکل میگیرد فرهنگ > دین و اندیشه - خبرگزاری ایبنا نوشت نشست «جایگاه تفکر انتقادی در برنامه فلسفه برای کودکان» عصر روز گذشته 9 دی ماه با حضور فائزه رودی روح الله کریمی سعید ناجی وچگونه با استفاده از حس ها به آرامش برسیم
دکتر سلام – گاهی اوقات با استفاده از حواس خود بهتر می توانیم ذهن و فکرمان را آرام کنیم و به آرامش برسیم بدن دارای هفت حس است که شامل بینایی شنوایی بویایی چشایی لامسه دهلیزی و حس عمقی است همه این حواس می تواند از استرس اضطراب عصبی بودن و یا جنون پیشگیری کند مچگونه کودک را تنبیه کنیم تا اثرگذار باشد؟
چگونه کودک را تنبیه کنیم تا اثرگذار باشد تنبیه تنها وسیه تربیت کودک نیست بدون آن هم می توان کودک را تربیت کرد ولی کمتر کسی موفق می شود بدون تنبیه کودک خود را تربیت کند به گزارش نامه نیوز به نقل از جام نیوز تنبیه تنها وسیه تربیت کودک نیست بدون آن هم می توان کودک را تربیت کردچگونه اشتیاق کودکتان به غذا خوردن را افزایش دهید
متاسفانه بی اشتهایی و عدم تمایل به غذا در کودکان به طرز غیر طبیعی رو به افزایش است و محققان به دنبال روش هایی برای پرورش انگیزه و تمایل غذا خوردن در کودکان هستند بیاشتهایی در کودکان به دلایل عضوی و روحی اتفاق میافتد عفونتهای ادراری انگل کمخونی تکفرزندی متنوع نبودن غچگونه ورم مفاصل در دوران کودکی را درمان کنیم؟
چگونه ورم مفاصل در دوران کودکی را درمان کنیم برخلاف تصور بسیاری افراد آرتریت روماتوئید یا بیماری ورم مفاصل مربوط به دوران میانسالی و پیری نیست بلکه کودکان نیز به نوع خاصی از این بیماری مبتلا میشوند به گزارش مجله شبانه باشگاه خبرنگاران آرتریت روماتوئید شایعترین بیمارچگونه کودکان را تشویق کنیم؟
چگونه کودکان را تشویق کنیم تشویق رفتارهای مناسب فرزندان باید به صورت متناوب از سوی والدین انجام شود و بهتر است تقویت گاهگاهی و غیرمنتظره باشد تا کودک در برابر انجام هر کاری انتظار پاداش نداشته باشد دکتر الهام فروزنده در گفتوگو با خبرنگار اجتماعی ایسنا دانشگاه علوم پزشکی تهراچگونه کودکان را از نمک دور کنیم
تغذیه کودکان چگونه کودکان را از نمک دور کنیم حالا دیگر اغلب ما میدانیم که زندگی وقتی شیرین و بانمک میشود که هم مصرف انواع شیرینی را کم کنیم و هم تا میتوانیم نمک را از غذاهای خود حذف کن به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از ایران چه کنیم که از دوران کودکی با این دو مزه متضابا کودکان عصبانی چه رفتاری داشته باشیم؟
با کودکان عصبانی چه رفتاری داشته باشیم ما بزرگ ترها کم و بیش می دانیم با خشم مان چگونه رفتار کنیم تا کمترین آسیب را ببینیم اما باید به فرزندانمان آموزش دهیم کنترل خشم حتی برای بزرگترها هم دشوار و چالش برانگیز است اما بسیاری از ما طی سالهایی که در گذر عمر خود سپری کردهایمچگونه در بارداری از ایجاد آلرژی در کودک پیشگیری کنیم
ز مادران باردار در طول دوران بارداری شان می توانند از آلرژی فرزندشان در آینده پیشگیری کنند که این امر با یکسری مراقبت ها و ملاحظات محقق خواهد شد دکتر الهامالسادات هاشمیان نایینی با بیان اینکه زندگی در آرامش برای زنان باردار ضروری است با اشاره به پژوهشهای انجام شدهچگونه در فضاهای اینترنتی از کودک مان محافظت کنیم؟
چگونه در فضاهای اینترنتی از کودک مان محافظت کنیم در ادامه برخی از اقدامهای مثبتی که می توان مورد بهره برداری قرار داد را معرفی می کنیم به یاد داشته باشید که این عوامل با افزایش سن کودکان تغییر کرده و به طور مرتب باید مورد بازبینی و توجه قرار بگیرند روشهای مختلفی برای ایمروشهایی برای کنترل عصبانیت در کودکان
ما بزرگ ترها کم و بیش می دانیم با خشم مان چگونه رفتار کنیم تا کمترین آسیب را ببینیم اما باید به فرزندانمان آموزش دهیم کنترل خشم حتی برای بزرگترها هم دشوار و چالش برانگیز است اما بسیاری از ما طی سالهایی که در گذر عمر خود سپری کردهایم روشهایی برای کنترل عصبانیت یاد گرفتهایمخطرات خوابیدن کودک نوپا در رختخواب والدین!
خطرات خوابیدن کودک نوپا در رختخواب والدین مطالعات محققان هلندی نشان می دهد که خوابیدن کودکان نوپا در رختخواب والدین احتمال بروز آسم بین سنین سه تا شش سال را افزایش می دهد به گزارش ایرنا از ساینس تحقیقات بر روی شش هزار مادر و کودک در روتردام هلند نشان می دهد که اشتراک رختخوابچگونه لپ تاپ خیس شده را زنده کنیم؟
دنیای دیجیتال چگونه لپ تاپ خیس شده را زنده کنیم بر طبق آمارهای یکی از شرکت های بیمه ازبین عوامل خرابی و ایجاد مشکل در بین کامپیوترهای قابل حمل ریختن مایعات بر روی آنها رتبه چهارم را دارد به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبر نو بر طبق آمارهای یکی از شرکت های بیمه ازپرونده نمایندگان کودک آزار تکمیل می شود
پرونده نمایندگان کودک آزار تکمیل می شود روزنامه ایندیپندنت فاش کرد پرونده ۶ تن ازنمایندگان سابق مجلس انگلیس متهم به کودک آزاری به پلیس ارجاع داده شده است به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر این پرونده که از سوی "جان مان" نماینده حزب کارگر جمع آوری شده متشکل از اسامتست انتخابي تيم ملي آبهاي آرام بانوان برگزار شد
۱ دي ۱۳۹۳ ۱۰ ۲۹ق ظ در پايان دومين مرحله اردوي متمرکز پايگاه هاي قهرماني تست انتخابي تيم ملي آبهاي آرام بانوان برگزار شد تست انتخابي تيم ملي آبهاي آرام بانوان پس از پايان دومين مرحله اردوي متمرکز پايگاه هاي قهرماني 6 استان در درياچه آزادي برگزار شد به گزارش خبرگزاري موج به نقلمدیر شهری جنوب شرق تهران خبر داد راهاندازی مرکز شماره 3 کودکان کار در جنوب تهران
مدیر شهری جنوب شرق تهران خبر دادراهاندازی مرکز شماره 3 کودکان کار در جنوب تهرانمدیر شهری جنوب شرق تهران از راهاندازی سومین مرکز آموزش توانمندسازی و مهارت آموزی کودکان کار و بازمانده از تحصیل در جنوب تهران خبر داد به گزارش خبرگزاری فارس از جنوب استان تهران بهنقل از مدیریت شهرچگونه از پیشنهادهای رنگ پنتون برای سال 2015 در دکوراسیون استفاده کنیم؟
چگونه از پیشنهادهای رنگ پنتون برای سال 2015 در دکوراسیون استفاده کنیم شرکت پنتون پالت رنگ را برای بهار 2015 منتشر کردهاند شما میتوانید ببینید که چطور از این رنگها در خانه استفاده کنید شرکت پنتون پالت رنگ را برای بهار 2015 منتشر کردهاند شما میتوانید ببینید که چط-
سبک زندگی
پربازدیدترینها