تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکت‌های مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه می‌توانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدل‌های [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805379888
این مواد غذایی عالی را به رژیم لاغری خود اضافه نمایید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
این مواد غذایی عالی را به رژیم لاغری خود اضافه نمایید همه ما می دانیم که با پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی و با انجام حرکات ورزشی مناسب و فعالیت زیاد می توانیم شکمی کوچک تر و کمری باریک تر داشته باشیم.
همه ما می دانیم که با پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی و با انجام حرکات ورزشی مناسب و فعالیت زیاد می توانیم شکمی کوچک تر و کمری باریک تر داشته باشیم. اما در این مقاله ما برآنیم تا شما را با 3 ماده غذایی خارق العاده ای معرفی سازیم که علاوه بر سلامت بدن، موجب باریک تر شدن کمر می گردند.1- روغن کانولا:محققان بر این باورند که روغن کانولا با داشتن امگا 3 بالا، سطوح انسولین را پایین می آورد و بدین ترتیب مانع از ذخیره چربی در شکم می گردد.2- حبوبات:با مصرف پروتئین های گیاهی مانند حبوبات به جای پروتئین های حیوانی، افزون بر تضمین سلامت قلب، چربی های شکم را نیز می توانید از دست بدهید. رژیم های غذایی گیاهی، علاوه بر از بین بردن لایه های اضافی چربی زیر پوستی، می توانند چربی های انباشته شده در قسمت های عمیق تر شکم را نیز از بین ببرند.3- شیر:محصولات لبنی مانند شیر یا دیگر محصولات کم چربی مانند آن غیر از تقویت استخوان ها، موجب چربی سوزی نیز می شوند.مه شواخبار مرتبط :رژیم غذایی دکتر اندروویل ؛ رژیم لاغری سریع!رژيم لاغري بسيار جالب با كاهش 5 كيلو در هفتهبا اين رژيم 15 روزه 10 كيلو كم ميكنيد و تا يك سال ثابت ميمانيد!
پنجشنبه 11 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 180]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها