محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843367355
این مواد غذایی عالی را به رژیم لاغری خود اضافه نمایید
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
این مواد غذایی عالی را به رژیم لاغری خود اضافه نمایید همه ما می دانیم که با پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی و با انجام حرکات ورزشی مناسب و فعالیت زیاد می توانیم شکمی کوچک تر و کمری باریک تر داشته باشیم.
همه ما می دانیم که با پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی و با انجام حرکات ورزشی مناسب و فعالیت زیاد می توانیم شکمی کوچک تر و کمری باریک تر داشته باشیم. اما در این مقاله ما برآنیم تا شما را با 3 ماده غذایی خارق العاده ای معرفی سازیم که علاوه بر سلامت بدن، موجب باریک تر شدن کمر می گردند.1- روغن کانولا:محققان بر این باورند که روغن کانولا با داشتن امگا 3 بالا، سطوح انسولین را پایین می آورد و بدین ترتیب مانع از ذخیره چربی در شکم می گردد.2- حبوبات:با مصرف پروتئین های گیاهی مانند حبوبات به جای پروتئین های حیوانی، افزون بر تضمین سلامت قلب، چربی های شکم را نیز می توانید از دست بدهید. رژیم های غذایی گیاهی، علاوه بر از بین بردن لایه های اضافی چربی زیر پوستی، می توانند چربی های انباشته شده در قسمت های عمیق تر شکم را نیز از بین ببرند.3- شیر:محصولات لبنی مانند شیر یا دیگر محصولات کم چربی مانند آن غیر از تقویت استخوان ها، موجب چربی سوزی نیز می شوند.مه شواخبار مرتبط :رژیم غذایی دکتر اندروویل ؛ رژیم لاغری سریع!رژيم لاغري بسيار جالب با كاهش 5 كيلو در هفتهبا اين رژيم 15 روزه 10 كيلو كم ميكنيد و تا يك سال ثابت ميمانيد!
پنجشنبه 11 دی 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 184]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها