تبلیغات
تبلیغات متنی
رسانه حرف تو - مقایسه و اشتراک تجربه خرید
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
تاثیر رنگ لباس بر تعاملات انسانی
محبوبترینها
بررسی دلایل قانع کننده برای خرید صنایع دستی اصفهان
راه های جلوگیری از جریمه های قبض برق
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1805511177
9 اشتباه همسران بعد از بگومگوهای زناشویی!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
9 اشتباه همسران بعد از بگومگوهای زناشویی! در این مطلب به تعدادی از رفتارهای اشتباهی اشاره خواهیم کرد که همسران معمولا بعد از دعوا و بگومگو مرتکب میشوند.
سکوت کردن اشتباه استموفقیت مینویسد: اگر بعد از دعوا به زمان نیاز دارید تا دوباره روحیه خود را به دست بیاورید، اشکالی ندارد؛ اما حتما این را به همسرتان بگویید.
راشل سوسمان، روانپزشک و متخصص روابط، معتقد است اگر بعد از دعوا همسرتان را از خود برانید، او احساس میکند میخواهید او را تنبیه کنید و به همین دلیل شاید نتواند به سمت شما بیاید و احساساتش را بازگو کند. به جای این کار به او بگویید: «احساسات من به سرعت احساسات تو به حالت قبلی برنمی گردند. به من فرصت بده. وقتی حالم خوب شد، در این مورد بیشتر صحبت میکنیم.»
نگه داشتن حرفهای همسرتان در حافظه، اشتباه استبگذارید هر چه همسرتان حین دعوا گفته است، همان جا باقی بماند. به گفته دکتر «میشل گولاند» روانشناس، یکی از اشتباهات زوجها این است که به همسر خود نمیگویند کدام یک از کلماتی که او در جر و بحث به زبان میآورد، آنها را آزار میدهد. پس حتما در مورد کلماتی که برای شما آزاردهندهاند، با همسرتان صحبت کنید. اگر حتی تا روز بعد هم با یادآوری آن کلمات گفته شده عصبانی میشوید، به جای اینکه این کلمات را در ذهن خود نگه دارید و حرفی از آن به میان نیاورید، دوباره قدری به خودتان فرصت بدهید و نفسی تازه کنید؛ چون معمولا جر و بحث به یک چرخه معیوب از دعواهای بیحاصل منجر میشود؛ نه راه حل.صرف بر زبان آوردن «ببخشید» اشتباه استلوریا پون متخصص ارتباط درمانی میگوید: «وقتی همسرتان از شما میخواهد تنهایش بگذارید یا اینکه خسته شده است و دوست دارد کار دیگری انجام دهد، فقط گفتن «معذرت میخواهم» برای التیام احساسات او کافی نیست و باید بگویید که من به خاطر فلان چیز یا فلان حرف، از تو معذرت میخواهم و در آینده سعی میکنم که... بهانهتراشی برای برخورد تندتان، اشتباه استشما میتوانید برای دعوایتان میلیونها بهانه بیاورید؛ مثلا بگویید: «روز کاری بدی داشتهام، سردرد دارم یا شب قبل بد خوابیدهام»؛ اما این جملات، مشکل را حل نمیکنند. به گفته دکتر گولان: «اگر عصبانی یا خستهاید و یا از نظر روحی آسیب دیدهاید، باید این را به طرف مقابلتان بگویید. اگر یک روز در محل کار یا هر جای دیگری شرایط بدی را گذراندهاید که موجب عصبانیت شما شده است، قبل از رسیدن به خانه همسرتان را از این موضوع مطلع کنید تا او بداند شما بیشتر از شرایط عادی حساس و شکنندهاید.»فرار از دعوا اشتباه استبه همسرتان بگویید هر حرف یا سوالی دارد، میتواند از شما بپرسد و در مورد چیزهایی که بعد از دعوا هنوز او را آزار میدهد، صحبت کند. هرگز به دلیل ترس از دعوای مجدد از این مرحله فرار نکنید. اگر با هم صحبت نکنید، مشکلتان حل نشده باقی میماند و ناراحتیها از بین نمیروند. به حرفهای همسرتان عکس العمل نشان بدهید؛ مثلا به او بگویید: «بنابراین منظور تو این است که... درست است؟» و از او تایید بگیرید تا مطمئن شوید منظورش را خوب فهمیدهاید.آزار کلامی حین بگومگو اشتباه استچه کار میکنید؟ دعوا؟! یادتان باشد در زمان دعوا حق داد زدن و برچسب زدن به همسرتان را ندارید؛ چون اثر آن بسادگی از بین نمیرود. به جای این کار، در زمان خونسردی درباره ناراحتیتان صحبت کنید.به دنبال راه حل باشید، تمرکز بر دلیل دعوا اشتباه استتفاوت دعوای بد و دعوای خوب، در این است که در دعوای خوب شما برای مسئلهای که بر سر آن جر و بحث کردهاید، راه حل پیدا میکنید؛ پس بهتر است روی عواملی که دعوا را به وجود آوردهاند، متمرکز نشوید و انرژیتان را صرف پیدا کردن راه حل کنید. مثلا شوهرتان به شما گفته است از خانه پول بیاورید، اما شما فراموش کردهاید. بعد از یک جر و بحث بیاهمیت به دستگاه خودپرداز مراجعه میکنید و مشکل حل میشود. به جای اینکه تمام روز دعوایتان را به یاد بیاورید و به دنبال مقصر بگردید، سعی کنید از با هم بودنتان لذت ببرید.نگویید: «منظورم این نبود!»گفتن این جمله مثل این است که میخواهید صورت مسئله را پاک کنید این کار اوضاع را وخیمتر میکند؛ زیرا جوابی که همسرتان به شما میدهد، این است که «چرا منظورت همین بود!» بازگشت به گذشته و تاکید بر گفتههای خود و طرف مقابلتان باعث میشود به جای راه حل، بر آنچه گذشته است، تمرکز کنید. اگر همسرتان بعد از دعوا میگوید: «منظورم این نبود». جواب بدهید: «درست است که چنین منظوری نداشتی، اما طوری رفتار کردی که من این طور احساس کنم. پس، از این به بعد این کار را انجام نده.»سرزنش کردن خود بعد از دعوا اشتباه استهمه ما دوست داریم همسری داشته باشیم که برای رابطهمان زمان بگذارد و دعوا کردن نشاندهنده این است که هر دو طرف روی رابطه کار میکنند و این رابطه برایشان مهم است؛ بنابراین اگر با همسرتان جر و بحث میکنید، باید از این بابت خوشحال باشید که زندگیتان را به حال خودش رها نکردهاید و هنوز این زندگی برایتان مهم است. به قول قدیمیها، دعوا نمک زندگی است، فقط در مصرف این نمک زیاده روی نکنید.شمیممطالب مرتبط:انواع دعوای همسران و راه حل اساسی آندر دعوای میان همسران زن بیشتر لطمه می بیند یا مرد؟چگونه بعد از يك دعوا، با همسرتان آشتي كنيد
جمعه 21 آذر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 62]
صفحات پیشنهادی
۹ اشتباه همسران بعد از بگومگوهای زناشویی
۹ اشتباه همسران بعد از بگومگوهای زناشویی دعوای زن و شوهری یک اتفاق طبیعی است چرا که زنان و مردان با هم تفاوتهایی دارند که موجب بروز ناسازگاری میان آنها میشود اما آنچه مهم است دانستن این مطلب است که وقتی در اوج عصبانیت هستید چه بگویید تا بعدها در رابطهتان اثر مخرب نداشتهوزیر کشور لبنان: بازداشت همسران 2 سرکرده داعش اشتباه بزرگی بود
یکشنبه ۱۶ آذر ۱۳۹۳ - ۱۰ ۲۵ وزیر کشور لبنان در سخنانی تصریح کرد بازداشت همسر سابق رهبر داعش و همچنین دستگیری همسر یکی از رهبران جبهه النصره اشتباه بزرگی بود به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از پایگاه اینترنتی شبکه خبری الجزیره نهاد مشنوق وزیر کشور لبنان تصریحآتش اختلافی که به جان رژیم صهیونیستی افتاد و کابینه نتانیاهو را سوزاند/ نخست وزیر بعدی چه کسی خواهد بود؟
گزارش ویژه آتش اختلافی که به جان رژیم صهیونیستی افتاد و کابینه نتانیاهو را سوزاند نخست وزیر بعدی چه کسی خواهد بود آتش اختلاف زیر خاکستر در کابینه رژیم صهیونیستی سرانجام شعله ور شد و کابینه بنیامین نتانیاهو را در خود سوزاند به گزارش سرويس بينالملل باشگاه خبرنگارانجدیدترین عکس از آقا و خانم کلونی بعد از ازدواج
جدیدترین عکس از آقا و خانم کلونی بعد از ازدواج جورج کلونی هنرپیشه معروف آمریکایی در سن ۵۳ سالگی با امل علمالدین وکیل و فعال حقوق بشر ۳۶ ساله در مراسمی با شکوه در ونیز ایتالیا ازدواج کرد همسر جورج کلونی امل علم الدین ۳۶ ساله که وکیل حقوق بشر است او نام خانوادگی خود را تغییر دااحتمال ادامه همکاری با خروسهای آبی فرانسه دشان: قراردادم تا یورو ۲۰۱۶ است اما شاید تا جام جهانی بعدی بمانم
احتمال ادامه همکاری با خروسهای آبی فرانسهدشان قراردادم تا یورو ۲۰۱۶ است اما شاید تا جام جهانی بعدی بمانمسرمربی تیم ملی فوتبال فرانسه احتمال داد تا جام جهانی ۲۰۱۸ زمام امور خروسهای آبی را در اختیار داشته باشد به گزارش خبرگزاری فارس در حالیکه دیدیه دشان بعد از حضور در جام جهانراههایی که به اشتباه ناقل ایدز نامیده میشوند
راههایی که به اشتباه ناقل ایدز نامیده میشوند عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی استان البرز با تاکید بر آگاه سازی مردم نسبت به بیماری ایدز گفت ترس از این بیماری باید منطقی و به دور از موهومات باشد به گزارش نامه نیوز همایش روز جهانی ایدز پیش از ظهر امروز با حضور کارشناساایران: اسناد ادعایی آژانس مملو از اشتباه و اسامی ساختگی است
ایران اسناد ادعایی آژانس مملو از اشتباه و اسامی ساختگی است سازمان انرژی اتمی ایران با انتشار بیانیهای خطاب به آژانس بینالمللی انرژی اتمی اسناد ادعایی در مورد ابعاد نظامی احتمالی برنامه هستهای ایران را مملو از اشتباه و اسامی نادرست خوانده و تصریح کرده است که هیچ سند معتبری بردبیرکل بعدی سازمان ملل یک زن بلغار است؟
سهشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۱۱ ایرینا بوکووا اهل بلغارستان که پیشتر به عنوان اولین زن از اروپای شرقی ریاست سازمان آموزشی علمی و فرهنگی سازمان ملل یونسکو را برعهده داشت هم اکنون رویای دبیرکلی سازمان ملل را در سر دارد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا ایرینا بوکووا 6نوبت عصر جلسه علنی پایان یافت / جلسه بعدی فردا صبح
دقایقی قبل نوبت عصر جلسه علنی پایان یافت جلسه بعدی فردا صبح نوبت علنی عصر امروز دقایقی قبل پایان یافت به گزارش خبرنگار پارلمانی باشگاه خبرنگاران نوبت عصر جلسه علنی امروز پایان یافت باهنر که ریاست این جلسه را برعهده داشت گفت جلسه بعدی فردا صبح برگزار خواهد شد انتهای پیام تاپایان جلسه نوبت بعد از ظهر مجلس
سهشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۱۵ جلسه علنی نوبت بعد از ظهر امروز سه شنبه مجلس دقایق پیش پایان یافت به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا محمد رضا باهنر که اداره بخشی از جلسه علنی بعد از ظهر را برعهده داشت با اعلام پایان جلسه عصر امروز گفت که جلسه بعدی مجلس فجلسه امروز مجلس پایان یافت/ جلسه بعدی صبح فردا
جلسه امروز مجلس پایان یافت جلسه بعدی صبح فرداجلسه علنی امروز چهارشنبه مجلس شورای اسلامی پایان یافت به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس جلسه امروز سهشنبه مجلس شورای اسلامی دقایقی قبل با اعلام محمدرضا باهنر نائب رئیس دوم مجلس شورای اسلامی پایان یافت جلسه بعدی خانه ملت ساعتسعید جلیلی: فتنهگران یک سال بعد از وقایع ۸۸ حصر شدند، چون در حال شکلدهی فتنه جدیدی بودند
سعید جلیلی فتنهگران یک سال بعد از وقایع ۸۸ حصر شدند چون در حال شکلدهی فتنه جدیدی بودند سیاست > احزاب و شخصیتها - نسیم نوشت عضو شورای عالی امنیت ملی گفت برخی براساس توهمات خود در سال ۸۸ موفقیتهای بزرگ ملت را زیر سوال بردند سعید جلیلی بعد از ظهر امروز در اایران: اسناد ادعایی آژانس مملو از اشتباه و اسامی نادرست است
ایران اسناد ادعایی آژانس مملو از اشتباه و اسامی نادرست استسازمان انرژی اتمی ایران با انتشار بیانیهای خطاب به آژانس بینالمللی انرژی اتمی اسناد ادعایی در مورد ابعاد نظامی احتمالی برنامه هستهای ایران را مملو از اشتباه و اسامی نادرست خوانده و تصریح کرده است که هیچ سند معتبری برابعد از تعطیلات لیگ هر پرسپولیسی 14 کیلومتر میدود
بعد از تعطیلات لیگ هر پرسپولیسی 14 کیلومتر میدود مربی بدنساز پرسپولیس گفت منتظر فرا رسیدن تعطیلات نیم فصل هستیم و بعد از این زمان دوندگی بازیکنان پرسپولیس به 14 کیلومتر برای هر بازی میرسد به گزارش نامه نیوز مسعود مومنی افزود دربی بازی خیلی سنگینی بود فشارهای روحی و روان4 اشتباهی که روزتان را خراب می کند
4 اشتباهی که روزتان را خراب می کنداین اشتباهات موجب میشوند که حال فرد در طول روز تحت تاثیر قرار گرفته و معمولا این افراد روز خوبی را سپری نمیکنند اغلب افراد پس از بیدار شدن از خواب ناخواسته اشتباهاتی را مرتکب میشوند که تمام روز آنها را خراب میکنند این اشتباهات موپیوند صورت با کمک فناوری چاپ سهبعدی با دستاورد دانشمند ایرانی
سهشنبه ۱۱ آذر ۱۳۹۳ - ۱۲ ۰۳ تیم تحقیقاتی بیمارستان زنان و بریگهام به سرپرستی دکتر امیر ایمانزاده و دکتر فرانک ریبیکی از تصاویر سیتی اسکن و فناوری چاپ سهبعدی برای استفاده در جراحیهای پیوند صورت استفاده کردند به گزارش سرویس فناوری ایسنا پزشکان این بیمارستان نخستین عمل پیبرای تنفس 2 ساعته جلسه علنی صبح امروز مجلس پایان یافت/ نشست بعدی ساعت 14
برای تنفس 2 ساعتهجلسه علنی صبح امروز مجلس پایان یافت نشست بعدی ساعت 14جلسه علنی صبح امروز نمایندگان مجلس از دقایقی قبل برای تنفس 2 ساعته به پایان رسید و نشست بعدی ساعت 14 تشکیل میشود به گزارش خبرنگار پارلمانی خبرگزاری فارس جلسه علنی صبح امروز سهشنبه نمایندگان مجلس شورای اس-
سبک زندگی
پربازدیدترینها