تور لحظه آخری
امروز : دوشنبه ، 3 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):بهترين سخن، كتاب خدا و بهترين روش، روش پيامبر صلى لله  عليه  و  آله و بدترين ام...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

ساختمان پزشکان

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1843633008




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تاکتیک های جالب پیشگیری از آنفلوانزا


واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
0abdaad6 c620 40be 8d8a 0edcd8a03c83 تاکتیک های جالب پیشگیری از آنفلوانزا
وسایلی مانند تجهیزات ، دستگیره درب ها ، میز یا وسایلی که بطورعمومی و مشترك استفاده می شود می تواند ناقل ویروس آنفلوآنزا باشد، دست تماس یافته با محیط آلوده به ویروس نیز موجب انتقال ان از طریق به بینی و دهان و یا چشم می شود. در این فصل سرد با چند تاکتیک ساده خود را از سرما خوردگی در امان نگه دارید: اول آنکه اگر می توانید واکسن بزنید. دوم خود را از محیط های آلوده و افرادی که سرما خورده هستند و عطسه می کنند دور نگه دارید. و سوم مکان هایی که ویروس ها و باکتری ها تمایل دارند در آن ها خانه کنند را به درستی تمیز نگه دارید. با رعایت این کارها شما به شدت می توانید شانس ابتلای خود را به سرماخوردگی کاهش دهید. چارلز گربا استاد میکروبیولوژی دانشگاه آریزونا با تاباندن لیزر بر این فضاها مشاهده کرده است که چگونه ویروس ها و باکتری ها در جاهایی که به ذهن هیچ کدام از ما نمی رسد زندگی می کنند و نقش بالایی در ابتلای ما به بیماری ها دارند.   1.کامپیوترهای عمومی     هر وسیله ای که در معرض تماس مستقیم با دست و انگشتان است حجم بالایی میکروب را درون خود جای داده است. میکروب ها از تماس دست شما با موس یا صفحه کلید و سپس دست زدن به چشم، بینی و یا دهان به مجاری ورودی بدن راه پیدا می کنند. حتی اگر از کامپیوتر خانگی استفاده می کنید که دو تن از اعضا خانواده کاربر آن هستند قبل از هر بار استفاده باید لوازم الکتریکی را کاملا پاک کنید.  درب یخچال فرق نمی کند یخچال خانه یا محل کارتان باشد. به دلیل باز و بسته شدن مدام درب یخچال، باکتری ها در شیارهای نازک آن قرار می گیرند و به همین دلیل باید به طور هفتگی درب یخچالتان را با محلول های ضد عفونی کننده تمیز کنید. و اگر یکی از افراد خانه یا محل کار بیمار است این کار را باید هر روز انجام دهید. اما به دلیل ته نشین شدن و به جا ماندن این مواد ضد عفونی کننده باید سریعا پس از اسپری کردن شوینده با دستمالی مرطوب مواد را از درب یخچال تمیز کنید. داخل اتومبیل اتومبیل شما پر از گوشه کنارهایی است که جایگاه تاریک و امنی برای رشد باکتری ها به حساب می آیند. شما باید بدانید که گرد و غبار یا خرده های نانی که می خرید و یا مواد غذایی که در اتومبیل مصرف می کنید در آن جا جمع شده و تبدیل به باکتری های مضر برای سلامتی می شوند. بنابراین داشبورد اتومبیل، درز صندلی ها و زیر فرش ها را به صورت منظم با مواد ضدعفونی کننده تمیز کنید.  دستگاه های کنترل کنترل های تلویزیون و دستگاه های تصفیه هوا مخصوصا در هتل ها آغشته به انواع میکروب ها هستند. حتی در خانه هم دستگاه های کنترل را باید منظم تمیز نگه دارید. به خصوص اگر در زمان غذا خوردن به کنترل دست می زنید باید بدانید که باکتری ها در آن خانه می کنند و سبب می شود ویروس های مختلف در آن ها رشد داشته باشند. شما باید به صورت منظم دستگاه های کنترل را با ضدعفونی کننده های الکی پاک کنید.   کیف پول  
نه تنها شما به طور مداوم به دسته یا بند کیف پولتان دست می زنید. در طول روز در جاهایی مثل طبقه دستشویی کیف خود را قرار می دهید. میکروب ها به بدنه ی کیف شما می چسبند و همراه با پاکت های خرید شما به روی میز آشپزخانه می روند. بنابراین بهتر است با اسپری ضدعفونی کننده و دستمال مرطوب کیف پولتان را به صورت منظم پاک کنید.   تلفن همراه  
وقتی شما در همه حال تلفن همراه خود را در دست دارید. وقتی در کنار بشقاب غذای شما روی میز و یا در جیب شما جای می گیرد. یا مثلا وقتی تلفن تان را روی طبقه ی دستشویی می گذارید باید بدانید که یکی از کثیف ترین اشیا را با خود حمل می کنید. به همین دلیل توصیه می شود که روزانه تلفن خود را با اسپری های ضدعفونی کننده تمیز کنید.

16 آذر 1393





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 116]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


پزشکی و سلامت

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن