تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران

چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟

جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید

سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم

کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب

بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران

آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟

بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان

با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)

خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1867488730

تأثیر ورزش بر حفظ سلولهای بتا

واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
gym تأثیر ورزش بر حفظ سلولهای بتا

تحقیقات بسیار فراوانی برای حفظ کارکرد سلولهای بتا از راه ایمونوتراپی وکاهش فرآیندهای التهابی موثر بر سلولهای بتا استفاده شده است با این حال درمانهای سرکوبگر سیستم ایمنی باعث به وجود آمدن سرطان و بدترشدنن عفونت های پیشین شده و هیچ فایده بالینی معنی داری نداشته است. محققان هم اکنون دریافته اند که ورزش و تحرک فیزیکی موجب افزایش تولید سلولهای بتا از طریق افزایش میزان هورمون رشد، IGF-1، پپتید شبه گلوکاگون، آگونیست گیرنده ی اینترلوکین 1 و 6 می شود. ورزش همچنین می تواند از مرگ سلولهای بتا با کاهش عوامل پیش التهابی نظیر لپتین و TNF-alphaجلوگیری کند. نویسندگان این مقاله با بررسی 706مقاله از سال 2009تا 2014به بررسی تأثیرات ورزش بر حفاظت از سلولهای بتا در افراد بالغ سالم پرداختند. در این مقالات شواهدی دال بر تأثیر ورزش برحفظ عملکرد سلولهای بتا گردآوری شده است. دکتر Parth Narendranمی گوید: تحرک فیزیکی می تواند مقدار قند خون را کاهش دهد و موجب هیپوگلایسمی شود. برخی از انواع ورزش مانند دویدن مسافت های طولانی یا پیاده روی طولانی مدت موجب کاهش قند خون و برخی از انواع ورزش مانند بلند کردن وزنه سبب افزایش قندخون می شوند. انجام 150 دقیقه ورزش با شدت متوسط در طول هفته که ترکیبی از ورزش های هوازی و قدرتی باشد می تواند برای حفظ سلامت افراد دیابتی موثر باشد. محققان نتیجه گیری می کنند که مطالعات بیشتری باید برای بررسی چگونگی تأثیر ورزش درحفظ عملکرد سلولهای بتا درافرادیکه بیماری دیابت نوع1 در آنها اخیراً تشخیص داده شده است، انجام شود. منبع-diabetestma

1 آذر 1393

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: دکتر سلام]

[مشاهده در: www.hidoctor.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

کاهش استرس در سلولهای بتا با پروتئین پروتئین IL -22

محققان پروتئینی که قادر است با کاهش اضطراب در سلولهای بتا دیابت نوع2 را معالجه کند کشف کردند پرفسور McGuckin از دانشگاه کوئینزلند پژوهشکده Mater MRI-UQ می گوید این پروتئین پس از تولید توسط سلولهای سیستم ایمنی کشف شد علت زمینه ای افزایش قند خون در دیابت نوع 2 بروز استرس

ورزشکارانی با بیشترین وسواس برای حفظ تناسب اندام

ورزشکارانی با بیشترین وسواس برای حفظ تناسب اندام داشتن یک فرم بدنی مناسب و یک بدن قوی برای هرکس مایه غرور است اما ورزشکارانی در سطح حرفه‌ای به این موضوع با چشم مرگ و زندگی نگاه می‌کنند به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران ورزشکاران رشته‌های مختلف ورزشی فقط تا زمانی که در او

همایش پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی برگزار می‌شود

چهارشنبه ۲۱ آبان ۱۳۹۳ - ۰۸ ۳۶ همایش پیشگیری و درمان آسیب‌های ورزشی ویژه پرستاران پزشکان و کادر پزشکی 29 آبان در ساری برگزار می‌شود به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا - منطقه علوم پزشکی تهران چهارمین همایش کشوری تازه‌های CPR به صورت پیشرفته و کارگاهی است که ا

آیا رفتارهای اجتماعی والدین بر هوش کودکان تأثیرگذار است؟

آیا رفتارهای اجتماعی والدین بر هوش کودکان تأثیرگذار است پژوهشگران آمریکایی به شواهدی دست یافته‌اند که نشان می‌دهد بهره هوشی IQ کودکان در نتیجه رفتارهای والدین برای اجتماعی کردن آنها نیست این موضوع که والدین تا چه میزان بر هوش کودکان تأثیرگذار هستند همواره مورد بحث است برخی

برای ورزش کردن انگیزه می خواهید؟ (1)

برای ورزش کردن انگیزه می خواهید 1 بارها پیش آمده که به خود بگویید بهتر است ورزش کنم و یا به اهمیت و فواید آن فکر می کنید اما مدام برای آن بهانه می آورید و یا اراده کافی برای آن پیدا نمی کنید بیاید این مشکل را برای همیشه حل کنید برترین ها - ترجمه از س

تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش(3)

بارها اتفاق افتاده است که پیش خود می گوییم بهتر است تحرک بدنی داشه باشم و یا به اهمیت و منفعتهای آن فکر می کنیم ولی همواره برای آن بهانه می آوریم و یا نسبت به انجام آن بی اراده می شویم فقط وجدان خود را عذاب می دهیم بدون انکه کاری بکنیم ولی هر مشکلی چاره ای دارد برای این

یک فوق تخصص غدد توصیه کرد ۱۵۰دقیقه ورزش هفتگی برای پیشگیری از دیابت

یک فوق تخصص غدد توصیه کرد۱۵۰دقیقه ورزش هفتگی برای پیشگیری از دیابتیک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت مهمترین اقدام برای پیشگیری از دیابت اصلاح تغذیه و ورزش مداوم به مدت حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته است حمید رضا آقایی میبدی فوق تخصص غدد و متابولیسم در گفت و گو با خبرنگار بهداشت و درمان

این ورزش‌ها برای مبتلایان به گودی کمر توصیه نمی‌شود

شنبه ۲۴ آبان ۱۳۹۳ - ۰۹ ۵۲ یک متخصص طب فیزیکی گفت نوجوانان و افرادی که به صورت ارثی دچار شلی مفاصل هستند باید از انجام ورزش‌هایی با حرکات کششی شدید به سمت عقب پرهیز کنند چراکه انجام این حرکات باعث ایجاد گودی کمر می‌شود دکتر هادی شجاعی در گفت‌وگو با خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری

اثرات مثبت ورزش روی مغز

اثرات مثبت ورزش روی مغزمحققان دانشگاه مونترئال در مطالعه‌ای نشان دادند ورزش روند طبیعی مغز قلب و عروق را در سنین بالا به تأخیر می‌اندازد به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس ورزش و فعالیت‌های بدنی نه تنها به سلامت قلب کمک می‌کند بلکه برای حفظ شکل و فرم مغز نیز فوق‌العاده ا

تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش(2)

خیلی زیاد اتفاق افتاده است که در فکر خود می گوییم بهتر است تحرک بدنی هم داشته باشیم و یا به مهم بودن و فواید آن فکر می کنیم ولی همواره برای آن ایراد می آوریم و یا اراده کافی برای انجام این کار را در خود نمی بینیم فقط وجدان خود را ناراحت می کنیم بدون آنکه برایش کاری بکنیم و

حفظ روحیه در محیط کاری با این روش ها

گاهی ‌اوقات تظاهر به خوش‌ بینی موجب تقویت و رشد آن می‌ شود خوش‌ بینی نوعی تصمیم‌ گیری‌ است که کمک می‌ کند از شغل ‌تان راضی باشید واقعيت اين است که دستيابي به شادابي يا دست کم خرسندي خيلي مشکل نيست اگر که به توصيه هاي زير توجه کنيد سعي کنيد خوشبين باشد خوش بيني داشتن نگاه

علل و راه حل یکی از مشکلات نسبتا رایج پوستی/ زیاد کورک می‌زنید؟

علل و راه حل یکی از مشکلات نسبتا رایج پوستی زیاد کورک می‌زنید جامعه > سلامت - هفته‌نامه سلامت نوشت کورک یا فرونکل به تجمعات چرکی گفته می‌شود که یک فولیکول مو را درگیر می‌کنند وقتی کورک‌ها کنار هم قرار می‌گیرند کفگیرک یا کاربانکل ایجاد می&zw

تأثیر وخیم پرخوری بر انسان

تأثیر وخیم پرخوری بر انسان کلیدهای زندگی برگزیده‌هایی است از کتاب مستطاب مفاتیح الحیات نوشتۀ عالم بزرگوار آیت الله جوادی آملی که هرشب بخشی از آن پیشکش کاربران عزیز باشگاه شبانه خواهد شد رسول خدا ص از حضرت عیسی س چنین نقل می کند هرگاه که غذا می خورید معده را پر نکنید زیرا

چگونه خواب خوب موجب حفظ تناسب اندام می شود؟

چگونه خواب خوب موجب حفظ تناسب اندام می شود اینکه رژیم غذایی صحیح در کنار ورزش کردن دو ابزار مهم در کنترل وزن انسان هستند امری است اثبات شده اما در کنار این دو مورد نباید از یک عامل بسیار مهم یعنی داشتن خوابی راحت و خوب غافل شد دانشمندان عقیده دارند خواب با کیفیت از چند جهت بر

تکنیک های کار آمد برای انگیزه بیشتر در ورزش

پیش از سنین مدرسه فعالیت ورزشی سبب کاهش علایم بیش فعالی می شود

پژوهشگران دانشگاه میچیگان بر پایه پژوهشهای منتج شده از یک تحقیق توصیه کردند که فعالیت ورزشی هوازی قبل از سنین مدرسه و در بچه های در معرض خطر ابتلا به سندرم بیش فعالی سبب کاهش نشانه های این سندرم در کلاس و هم در منزل می شود دم دمی مزاج بودن ‌توجه نکردن و ارتباط ایجاد کردن با

تأثیر پروتئین های روده ای بر چاقی ودیابت نوع 2

پژوهشهای جدید نشان داده است ژنهای ما و پروتئینهایی که بر مبنای آنها بوجود می آیند مشخص کننده نوع باکتریهایی است که در روده ی ما بزرگ می شوند و این باکتریها تأثیر مشخصی بر اضافه وزن داشته و بطور بالقوه برابتلا ما به بیماری دیابت نوع 2 اثر گذار است نتایج این تحقیق که در کالج ک

پزشکی و سلامت

ویزیت متخصص ارتوپدی در منزل: راهکاری عالی برای درمان سریع‌...

نبرد جهانی با سرطان: نگاهی به آمار و ارقام ایران و جهان

کمبود ویتامین D در بارداری: خطرات و راهکارها

بهترین جراحان بلفاروپلاستی و بلفاروپلاستی بدون بخیه

تزریق فیلر؛ بهترین روش برای درمان چال صورت

کاهش موارد ابتلا به بیماری‌های تنفسی در کشور / آنفلوآنزای ...

انقلاب در پزشکی باز ساختی: پیشرفت‌ های چشمگیر ایران پس از ...

استفاده از سامانه نوبت دهی جراحان زیبایی چقدر هزینه دارد؟

بحران کمبود نیروی انسانی در درمان؛ نیاز به جذب ۲۲ هزار نفر

تزریق چربی به صورت چقدر ماندگاری دارد؟

آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟