محبوبترینها
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروفترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
یک صرافی ارز دیجیتال چه امکاناتی باید داشته باشد؟
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
تعمیرگاه مجاز تعمیر ماشین لباسشویی در شرق تهران
جراحی و درمان ریشه دندان عفونی با خانم دکتر صفوراامامی
چه مواردی بر قیمت کابین دوش حمام تاثیر دارند؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1798552479
11 رژیم غذایی عجیب سلبریتی ها
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها: آدمهای خاص دنبال چیزهای خاص هم هستند
11 رژیم غذایی عجیب سلبریتی ها
بنظر میرسد که افراد مشهور به جدیدترین چیزها دسترسی دارند، مد، فناوری، تمرینات ورزشی جدید، و بعضی از رژیمهای غذایی واقعا عجیب و غریب!
تناسب اندام: بنظر میرسد که افراد مشهور به جدیدترین چیزها دسترسی دارند، مد، فناوری، تمرینات ورزشی جدید، و بعضی از رژیمهای غذایی واقعا عجیب و غریب!
مثلا رژیم غذایی کودک که «ریس ویترسپون» از آن پیروی میکند و شامل حدود ۱۴ شیشه ماده غذایی نرم و خمیری در روز میباشد یا «هیو جکمن» که روزانه ۵۰۰۰ کالری را در ۸ ساعت مصرف میکرد!
ستارهها، مایلند که ناشناختهترین رژیمهای غذایی را امتحان کنند تا در سریعترین زمان ممکن برای رفتن جلوی دوربین آماده باشند. بیایید با منوهایی که بعضی از ستارهها برای کاهش وزن یا عضلهسازی از آنها استفاده کردهاند، آشنا شویم.
۱. رژیم غذای کودک
براساس گزارش Shape magazine ستارههایی مانند ریس ویترسپون برای کاهش وزن، رژیم غذای کودک گرفتهاند. ریس به این برنامهی غذایی اعتراف کرده و به دوستدارانش توصیه کرده که صبحانه و ناهار را با حدود ۱۴ شیشه غذای بچه کامل کنند.
این رژیم غذایی عجیب، توجه رسانههای زیادی را به خود جلب کرده است. بنا بر گزارشها، این رژیم غذایی توسط مربی مشهور، تریسی اندرسون پیشنهاد شده است. از افراد مشهور دیگر، جنیفر انیستون نیز این برنامه را امتحان کرده.
۲. رژیم غذایی ۸ - ۱۶
به گفته Star Pulse هیو جکمن برای لاغر شدن و عضله سازی بمنظور بازی در نقش Wolverine مجبور شد یک رژیم غذایی و برنامهی تمرینی دقیق را دنبال کند که شامل مصرف ۵۰۰۰ کالری در روز بین ساعت ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر بود.
جکمن به Entertainment Weekly گفت: من بطور طبیعی یک فرد لاغر هستم، بنابراین مقدار زیادی غذا میخورم.کاری که انجام میدهم این است که همه چیز را در مدت ۸ ساعت میخورم. به این رژیم ۸ - ۱۶ میگویند. یعنی من تنها بین ۱۰ صبح تا ۶ بعدازظهر غذا میخورم و در ۱۶ ساعت باقیمانده چیزی نمیخورم! من ۵۰۰۰ کالری غذا میخورم، و سپس دیگر چیزی نمیخورم.
۳. رژیم غذایی کلوچه
قبل از اینکه «نیکول اسنوکی» بازیگر مجموعه «جرسی شور» مادر شود، برای کاهش وزنش از رژیم غذایی کلوچهی دکتر سیگال استفاده کرد. او میگوید: من روزی ۶ کلوچه میخوردم، سپس برای شام، مرغ یا ماهی یا یک غذای سالم مصرف میکردم.
کلوچههایی که در این رژیم بودند، طعمهای مختلفی مانند تکههای شکلات، جو، زغال اخته، موز، و نارگیل داشتند. به این رژیم که از دههی ۱۹۷۰ وجود داشته، بستههای کلوچهی Plan10x نیز اضافه شده که کاملا طبیعی، حلال، و گیاهی است.
۴. رژیم غذایی ۵ کف دست
به گزارش Grazia magazine، ویکتوریا بکهام بعد از تولد دخترش «هارپر سون» برای بازگشت به وزن قبل از بارداری از رژیم غذایی ۵ کف دست پیروی کرده است.
در این رژیم شما باید فقط ۵ کف دست از غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ نیمرو، گوجی بری، آجیل، و ماهی آزاد دودی به همراه آب فراوان و میان وعدهی سبزیجات سبز مصرف کنید.
۵. رژیم غذایی سرکهی سیب
«مگان فاکس» که بخاطر نقشش در فیلم «ترانسفورمرز» معروف شده، بدلیل پیروی از رژیم غذایی سرکهی سیب مورد انتقاد قرار گرفت. به گفتهی ThatsFit.com این رژیم از مردم میخواهد که برای پاکسازی سیستم بدن و خلاص شدن از وزن آب، چند جرعه از این ماده بنوشند.
او به The Herald-Sun گفت: من اهل رژیم یا ورزش نیستم چون تنبل هستم و عاشق شیرینیجات! بنابراین باید اغلب اوقات بخاطر مقدار قندی که مصرف میکنم ، بدنم را پاکسازی کنم.
۶. رژیم غذایی میوه
میوهخواری، همانطور که نامش نشان میدهد، رژیم غذایی است که فقط شامل خوردن میوه و گاهی اوقات آجیل میباشد. میوهخواری، رژیمی است که مورد علاقهی «استیو جابز»، بنیانگذار شرکت اپل بود. در نتیجه «اشتون کوچر» بمنظور آمادگی برای بازی در نقش اصلی فیلم «جابز» از رژیم میوه استفاده کرد.
گاردین گزارش میدهد که با پیروی از این رژیم، کار اشتون کوچر بخاطر مشکلات مربوط به لوزالمعده به بیمارستان کشید. منتقدان زیادی هستند که میگویند رساندن تمام مواد مغذی مورد نیاز بدن برای زنده ماندن از طریق یک رژیم میوه، تقریبا غیر ممکن است.
۷. رژیم غذایی PH
به گفتهی Sydney Morning Herald، «کیرستن دانست»، بازیگر زن فیلم مرد عنکبوتی از رژیم غذاییPH (به رژیم غذایی قلیایی نیز معروف است) پیروی میکرده است. فلسفهای که در پشت این رژیم غذایی وجود دارد، این است که غذاهای اسیدی مانند گوشت و لبنیات فشار زیادی روی بدن وارد میکنند و باعث افزایش وزن و التهاب میشوند.
پیروان این رژیم غذایی تشویق میشوند که سبزیجات کاملا سبز مصرف کنند تا بدنشان را قلیایی کنند.
۸. رژیم غذایی رنگی ۷ روزه
به گفتهی Cosmopolitan، «کریستینا آگیلرای» خواننده، به کمک رژیم رنگی ۷ روزه، وزنش را کاهش داد. این رژیم شامل خوردن غذاهایی با یک رنگ در هر روز بود. این رژیم با رنگ سفید شروع میشود، با قرمز، سبز، نارنجی، بنفش، و زرد هم ادامه مییابد و سپس تمام رنگها در روز پایانی برنامه استفاده میشوند!
جزئیات این رژیم غذایی، در کتابی به همین نام از «ویندی ویسل» تعریف شده است.
۹. رژیم غذایی اسموتی
به گفتهی Stir.com وقتی «جسیکا سیمپسون» بعد از تولد دخترش ماکسول در سال ۲۰۱۲ تصمیم گرفت وزنش را پایین بیاورد، شروع کرد به مراقبت از وزن و پیروی از یک رژیم غذایی اسموتی که آشپز شخصیاش ابداع کرده بود. این برنامهی ۴ ماهه شامل یک رژیم غذایی اسموتی ۱۵ روزه بود.
این برنامه با ۵ روز مصرف ۳ نوع اسموتی و ۲ میان وعدهی سالم شروع میشد، سپس با ۵ روز مصرف ۲ نوع اسموتی و ۲ میان وعدهی سالم و یک وعده غذا ادامه پیدا میکرد، و سرانجام با ۵ روز مصرف ۱ اسموتی و ۲ میان وعده و ۲ وعده غذا به اتمام میرسید.
۱۰. رژیم غذایی با کالری بسیار کم
«متیو مک کانهی» برای بازی در فیلم «باشگاه خریداران دالاس» که در آن نقش یک بیمار مبتلا به ایدز را ایفا میکند، مجبور شد حدود ۱۴ کیلوگرم وزن کم کند! او هنگامیکه با CNN مصاحبه کرد گفت: «من نقش مردی را بازی میکردم که مریض بود و دوست داشت که سالمتر باشد اما نبود.»
او چگونه آنهمه وزن را از دست داد؟ به گفتهی Daily Mail، او تمرینات کاردیو انجام میداد، چای مینوشید و هر روز فقط ۱۵۰ گرم غذا با پروتئین بالا و کربوهیدرات کم مصرف میکرد!
۱۱. رژیم غذایی خام
به گفتهی Eating Well magazine، این رژیم، افراد مشهور زیادی را جذب کرده است، از جمله آماندا سایفرد و اوما تورمن. نام این رژیم غذایی همه چیز را مشخص میکند. پیروان این رژیم، فقط غذاهای خام مصرف میکنند. هیچ چیز نمیتواند در بالاتر از ۱۱۸ درجهی فارنهایت پخته شود.
طرفداران این برنامهی غذایی، آن را دوست دارند زیرا تا زمانیکه به قوانین اصلی این رژیم پایبند باشند، مجبور نیستند کالریها، گرمهای چربی، و کربوهیدرات را حساب کنند.
شما چه فکری میکنید؟آیا بنظر شما این رژیمها احمقانه هستند؟ آیا تا بحال یکی از آنها را امتحان کردهاید؟ نظرتان را برای ما بنویسید.
تاریخ انتشار: ۲۱ آبان ۱۳۹۳ - ۱۶:۰۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
صفحات پیشنهادی
رژیم غذایی مناسب فصل سرما
دوشنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۳ - ۱۰ ۱۰ یک متخصص تغذیه با بیان این مطلب که سرما یکی از عوامل تاثیرگذار در تغذیه است گفت در مناطق سردسیر کشور به طور معمول حدود 14 درصد انرژی بیشتری باید مصرف شود تا بدن بتواند در برابر سرما مقاومت خود را حفظ کند دکتر علیاکبر سهیلی آزاد در گفتوگو با خبرنگاین ماده غذایی را در رژیم لاغری خود بگنجانید
این ماده غذایی را در رژیم لاغری خود بگنجانیدمصرف ماست کاهش وزن کاهش چربی های بدن و کاهش چربی های شکمی را تسهیل می کند رژیم های لاغری بر مبنای کاهش کالری دریافتی تنظیم می شوند اما هیچ یک از گروه های غذایی از رژیم روزانه حذف نمی گردند بسیاری از افرادی که برای لاغر شدن از رژیم هارژیم غذایی در یک کشور سرد
رژیم غذایی در یک کشور سردخوردن مربا و كره در وعده صبحانه چندان توصیه نمیشود سوئد كشوری است كه سرمای آن به خصوص در فصل زمستان مثالزدنی است مردم این كشور به طور سنتی برای مقابله با سرما عادتهای غذایی دارند كه در ادامه به بررسی برخی از آنها میپردازیم 1 مصرف سیمعرفی بیماریهای پس از رژیم غذایی خود سرانه
یکی از شیوه های قوی برای کاهش وزن و تناسب اندام رژیم غذایی میباشد بسیاری از اشخاص بدون مراجعه با دکتر تغذیه دست به رژیمهای خودسرانه میزنند در این بخش بیماریهایی را که توسط رژیم خودسرانه میگیرید را برایتان معرفی میکنیم بدن ما برای ادامه حیات و فعالیت خود نیازماین رژیم غذایی از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند
این رژیم غذایی از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کند مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از گردو می تواند از ابتلا به آلزایمر پیشگیری کند و یا روند پیشرفت این بیماری را کاهش دهد به این مطلب امتیاز دهید امام علي - عليه السّلام - فرمود آب باران بياشاميد زيرا كه پرژیم غذایی مناسب فصل سرما |اخبار ایران و جهان
رژیم غذایی مناسب فصل سرما کد خبر ۴۴۸۴۱۸ تاریخ انتشار ۱۹ آبان ۱۳۹۳ - ۲۲ ۱۷ - 10 November 2014 یک متخصص تغذیه با بیان این مطلب که سرما یکی از عوامل تاثیرگذار در تغذیه است گفت در مناطق سردسیر کشور به طور معمول حدود 14 درصد انرژی بیشتری باید مصرف شود تا بدن بتواند در برابر سرماسلامتی با تغییر رژیم غذایی در هر فصل!
سلامتی با تغییر رژیم غذایی در هر فصل در تغییر هر فصل با تغییر عادات غذایی سمزدایی کنید تا بدنی سالم داشته باشید و بیمار نشوید به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس برای سم زدایی یک روز یا یک هفته باید وقت گذاشت و سموم انباشته در کبد11 رژیم عجیب و غریب هالیوودی ها برای کاهش وزن
11 رژیم عجیب و غریب هالیوودی ها برای کاهش وزنبیایید با منوهایی که بعضی از ستارهها برای کاهش وزن یا عضلهسازی از آنها استفاده کردهاند آشنا شویم بنظر میرسد که افراد مشهور به جدیدترین چیزها دسترسی دارند مد فناوری تمرینات ورزشی جدید و بعضی از رژیمهای غذایی واقعابرنامههای جدی وزارت بهداشت برای اصلاح کیفیت مواد غذایی
یکشنبه ۱۸ آبان ۱۳۹۳ - ۱۳ ۳۴ وزیر بهداشت درمان و آموزش پزشکی گفت با توجه به اینکه طی چند سال اخیر کیفیت مواد غذایی کاهش یافته است هدف وزارت بهداشت این است که چه در کالاهای وارداتی و چه در کالاهای تولیدی کیفیت را افزایش دهد به گزارش خبرنگار سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایرانبا این مواد غذایی کاهش وزن چشمگیری داشته باشید
با این مواد غذایی کاهش وزن چشمگیری داشته باشید در کنار یک برنامه ریزی منظم ورزشی و انجام تمرینات موثر ورزشی برای کاهش وزن و تناسب اندام مواد غذایی زیر را مدتی به طور منظم مصرف کنید در کنار یک برنامه ریزی منظم ورزشی و انجام تمرینات موثر ورزشی برای کاهش وزن و تناسب اندام مواد غذایگروه خونیهای عجیب در جهان +عکس
گروه خونیهای عجیب در جهان عکس احتمالاً گروه خونی خودتان را میدانید اما آیا میدانستید تاکنون در مجموع ۳۵ گروه خونی متفاوت شناسایی شدهاند بین این ۳۵ گروه خونی شما احتمالاً فقط دستهی ABO معروف به همراه Rh همان مثبت و منفیها را میشناسید احتمالاً گروه خونی خودتان را میدفیبرهای غذایی و پیشگیری از سرطان
فیبرهای غذایی و پیشگیری از سرطان یکی از اثرات مهم فیبرهای غذایی پیشگیری از سرطان است زندگی در جامعه کنونی به دلیل عادات تغذیه ای غلط برابر است با احتمال بروز انواع بیماری های مزمن مثل دیابت افزایش چربی های نامطلوب خون فشارخون بیماری های قلبی و عروقی سرطان و سکته و امثال آن کافزایش مرگ و میر ناشی از مسمومیت های غیر غذایی
افزایش مرگ و میر ناشی از مسمومیت های غیر غذایی ارومیه - ایرنا - مرگ ناشی از مسمومیت ها شامل مسمومیت با دارو منوکسید کربن انواع موادشیمیایی سموم دفع آفات سوء مصرف مواد فلزات سنگین گیاهان سمی گزیدگی ها و گازها از جمله مواردی هستند که در سالهای اخیر سهم زیادی در مرگ و میر جارئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور: خدمات تغذیه زیر پوشش بیمه میرود/ورزشکاران ملی به خاطر نداشت
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور خدمات تغذیه زیر پوشش بیمه میرود ورزشکاران ملی به خاطر نداشتن تغذیه حرفهای کم میآورندرئیس انستیتو تحقیقات تغذیهای و صنایع غذایی کشور از تحت پوشش بیمه رفتن خدمات تغذیهای خبر داد و گفت طرح این موضوع قبل از انتخابات ریاستجمهویک رژیم لاغری موثر اما خطرناک!
یک رژیم لاغری موثر اما خطرناک این رژیم مشکلاتی از قبیل فشارخون بالا و کلسترول بالا ایجاد میکند در بعضی از رژیمهای غذایی کاهش وزن یکی از گروه های غذایی مانند کربوهیدرات ها به کلی حذف می شود اما رژیمی که فاقد مواد غذایی حاوی کربوهیدرات باشد برای بدن مناسب نبوده و بابا این مواد غذایی سلامت پروستات تان را تضمین کنید
با تنظیم رژیم غذایی و کاهش مصرف چربیهای حیوانی استفاده از ویتامینE D و ماده معدنی سلنیوم به طور روزانه استفاده از سویا در رژیم غذایی می توانید از سرطان پروستات جلوگیری کنند پروستات یکی از اصلیترین اعضای سیستم تولید مثل در مردان است غدهای که مثانه و مجرای ادرار را احادر پاییزهر روز از این ۸ ماده غذایی بخورید
در پاییزهر روز از این ۸ ماده غذایی بخورید ممکن است مواد غذایی مفید و تازه ای مثل گوجی و آکایی برای سلامتی شما بسیار مهم باشند اما منظور ما این نیست که یافتن ها در فروشگاه مواد غذایی محلهتان کارآسانی است یا مهمتر از آن شاید پول کافی برای خرید آن نداشته باشید خوشبختانه پاییز-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها