تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821026283
سلامت مغزی و بازی شطرنج
واضح آرشیو وب فارسی:دکتر سلام:
جلوگیری از آلزایمر، تقویت حافظه، تمرکز و خلاقیت و بالا بردن ضریب هوشی از جمله منفعتهای ورزش شطرنج هستند. شطرنج فعالیت مغزی پیچیدهای است که نیاز به تعقل، تمرکز و قدرت تصمیمگیری بالا دارد. انجام ورزش شطرنج فواید مغزی زیادی به همراه دارد. ورزش شطرنج به “بازی پادشاهان” معروف است. در این ورزش مغز به کار گرفته میشود تا حرکات حریف برای حمله پیشبینی شود. هرچقدر که مطالعات بیشتری درباره مغز انجام میشود مشخص میشود که ورزش شطرنج ابزاری برای تقویت تواناییهای مغزی است. 10 فایده اصلی شطرنج به شرح زیرند: 1- شطرنج IQ را افزایش میدهد همیشه تصور میشد که شطرنج برای کسانی که قوه تعقل بهتر و IQ بالاتری دارند استفاده میشود. با این حال درباره شطرنج مسئله مرغ و تخم مرغ مطرح است. اینکه آیا افراد باهوشتر به سمت شطرنج میروند یا بازی کردن شطرنج باعث باهوشتر شدن میشود؟ در مطالعات اخیر مشخص شده است که بازی شطرنج باعث افزایش هوش میشود. در این مطالعات 4 هزار فرد اهل ونزوئلا مورد بررسی قرار گرفتند و مشخص شد که بعد از 4 ماه آموزش شطرنج IQ آنها افزایش یافته است. 2- شطرنج از آلزایمر جلوگیری میکند از آنجایی که مغز مانند یک ماهیچه عمل میکند، نیاز به ورزش دادن دارد. مطالعات منتشر شده در مجله پزشکی انگلیسی نشان داده است افرادی که بالای 75 سال سن دارند اگر شطرنج بازی کنند و فعالیتهای مغزی از این دست داشته باشند، کمتر مشکل اختلال حواس پیدا میکنند. در این بررسیها مشخص شده است. بافتهای مغزی که از آنها استفاده نمیشود قدرت خود را از دست میدهند. بنابراین دلیل کافی برای روی آوردن به شطرنج قبل از رسیدن به سن 75 سالگی وجود دارد. 3- شطرنج هر دو طرف مغز را پرورش میدهد در مطالعات محققان آلمانی مشخص شده است افرادی که شطرنج بازی میکنند هر دو نیم کره مغز را پرورش میدهند. آنها انتظار داشتند که در بررسیها مشاهده کنند نیمکره چپ مغز افرادی که شطرنج بازی میکنند قویتر است اما در کمال ناباوری دریافتند که نیمکره راست مغز این افراد نیز با همان کیفیت کار میکند. 4- شطرنج خلاقیت را افزایش میدهد از آنجایی که نیم کره راست مغز مربوط به خلاقیت میشود، انجام شطرنج خلاقیت را نیز افزایش میدهد. شطرنج بازی کردن ابتکار را افزایش میدهد. مطالعات بر روی دانشآموزان که یک روز در هفته شطرنج بازی میکردند و مقایسه آنها با افرادی که یک روز در هفته با کامپیوتر کار می:ردند یا فعالیتهای مختلف دیگری انجام میدادند نشان داد افرادی که شطرنج بازی میکنند ذهن خلاقتری نسبت به دیگران دارند. 5- شطرنج حافظه را افزایش میدهد برای خوب شطرنج بازی کردن نیاز به حافظه خوب داریم زیرا باید حرکات حریف را به خاطر بسپاریم و در حرکات بعد آنها را به یاد بیاوریم. در مطالعات انجام شده به مدت 2 سال مشخص شد دانشآموزانی که به طور مرتب شطرنج بازی میکنند حافظه و توانایی سازماندهی بیشتری دارند. 6- شطرنج توانایی حل مسئله را افزایش میدهد بازی شطرنج مانند یک پازل بزرگ است که نیاز به حل دارد. مطالعاتی بر روی 450 دانشآموز سطح پنجم انجام شد. این افراد به سه گروه تقسیم شدند. گروه اول از سطح یک برنامه ریاضی عادی خود را انجام دادند. گروه بعد از سطح اول ریاضی را با یادگیری شطرنج همراه کردند و گروه سوم از همان سطح یک شروع به یادگیری و انجام شطرنج کردند. تستها نشان داد که توانایی حل مسئله در گروه سوم 81.2 درصد، در گروه دوم 62 درصد و در گروه اول 21.46 درصد بود. 7- شطرنج توانایی خواندن را افزایش میدهد در مطالعات انجام شده بر روی 53 دانشآموز مشخص شد افرادی که شطرنج بازی میکنند توانایی خواندن بهتری دارند. 8- شطرنج تمرکز را افزایش میدهد تمرکز عمیق در شطرنج باعث پیشرفت نتایج بازیکنان میشود. اگر در حین مسابقه حتی چندد ثانیه حواس فرد پرت شود میتواند بر نتیجه بازی تاثیرگذار باشد. با توجه به اینکه شطرنج نیاز زیادی به تمرکز دارد توانایی تمرکز افرادی که این ورزش را انجام میدهند نیز بیشتر است. 9- شطرنج رشد سلولهای عصبی را افزایش میدهد سلولهای عصبی به شکل درخت هستند و سیگنالهای عصبی را منتقل میکنند. هرچقدر سلولهای عصبی بیشتر باشند، سیگنالهای بیشتری جابهجا میشوند. انجام فعالیتهای پیچیده مغزی همچون شطرنج رشد سلولهای عصبی را افزایش میدهد. 10 – شطرنج قدرت برنامهریزی و پیشبینی را افزایش میدهد شطرنج باعث گسترش پوسته جلوی مغز میشود، این قسمت مربوط به برنامهریزی، قضاوت و کنترل میشود. گسترش این قسمت از مغز باعث انجام تصمیمگیریها بهتر در شرایط پیچیده میشود.
4 آبان 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: دکتر سلام]
[مشاهده در: www.hidoctor.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
صفحات پیشنهادی
استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کرد تاثیر بازیهای رایانهای در بازتوانی سکتههای مغزی و اخت
استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران مطرح کردتاثیر بازیهای رایانهای در بازتوانی سکتههای مغزی و اختلالات روانیاستادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان تأثیر بازیهای رایانهای در بازتوانی مبتلایان به سکتههای مغزی و اختلالات روانی گفت دانشگاه تهران در حالاستادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران خبر داد بازتوانی عصب شناختی مبتلایان به سکتههای مغزی با بازیهای
استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران خبر دادبازتوانی عصب شناختی مبتلایان به سکتههای مغزی با بازیهای رایانهایاستادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران به تأثیر برخی درمانهای جدید مانند تحریک الکتریکی مغناطیسی اشاره کرد و گفت بازیهای رایانهای در بازتوانی عصبی-شنااستادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران: تحریک الکتریکی و بازیهای کامپیوتری به کمک بیماران سکته مغزی می آ
استادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران تحریک الکتریکی و بازیهای کامپیوتری به کمک بیماران سکته مغزی می آیند رصد بیماران سکته مغزی در کشوراستادیار علوم اعصاب دانشگاه علوم پزشکی تهران با بیان درمانهای جدیدی مانند تحریک الکتریکی مغناطیسی و استفاده از بازیهای رایانهای در باز بازیافت زباله تا عفونت شیرخواران در رادیو سلامت
از بازیافت زباله تا عفونت شیرخواران در رادیو سلامت تهران- ایرنا- رادیو سلامت در برنامه های امروز خود مطالبی چون بازیافت زباله تشخیص بیماری های ویروسی پوست دوستی با هنر و عفونت شیرخواران را مورد بررسی قرار می دهد به گزارش ایرنا به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت اهم برنامه های ابازی شطرنج از کجا آمد؟
با وجود پژوهشهای بسیار که به ویژه در قرن کنونی درباره پیدایش شطرنج و ابداع آن به عمل آمده است تا کنون هیچ یک از پژوهشگران چه خارجی و چه ایرانی به نتیجه قطعی و روشنی دست نیافته اند اما بررسی سابقه تاریخی شطرنج بر اساس مدارک مستند گواه آن است که ایرانیان قبل از دوران ساسانیانتکرار/شهریاری: وزارت بهداشت اعلام کرد بنزین تولید داخل آلودگی ندارد/ سازمان محیط زیست سلامت مردم را به بازی نگ
تکرار شهریاری وزارت بهداشت اعلام کرد بنزین تولید داخل آلودگی ندارد سازمان محیط زیست سلامت مردم را به بازی نگیردرئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت از کسانی که در حوزه سلامت مسئولیت مستقیم ندارند میخواهیم از اظهار نظر پرهیز کنند زیرا وزارت بهداشت که متولی سلامت جامعه است ادست و دلبازی روی موج سلامت
دست و دلبازی روی موج سلامت خیابان بهبودی رادیو سلامت چهارم آبان ماه با موضوع آدم دست و دلباز به چه کسی می گویند از موج اف ام ردیف ۱۰۲ مگاهرتز تقدیم شنوندگان صدای دانش نشاط و آرامش میشود به گزارش حوزه رادیو تلویزیون باشگاه خبرنگاران به نقل از روابط عمومی رادیو سلامت برنانباید با اعصاب مردم بازی کرد/ حوزه سلامت، اولویت است
نباید با اعصاب مردم بازی کرد حوزه سلامت اولویت است قاضی زاده هاشمی در همایش روز جهانی غذا گفت ما هر از گاهی که تریبون به دستمان می رسد می بایست دقت کنیم در گفتار و اعلام موارد هشدار دهنده مردم را بی جا نترسانیم و نگوییم زندگی روزمره شان همواره با خطر همراه است به گزارش پایحسینعلی شهریاری: وزارت بهداشت اعلام کرد بنزین تولید داخل آلودگی ندارد/ سازمان محیط زیست سلامت مردم را به بازی
حسینعلی شهریاری وزارت بهداشت اعلام کرد بنزین تولید داخل آلودگی ندارد سازمان محیط زیست سلامت مردم را به بازی نگیردرئیس کمیسیون بهداشت و درمان مجلس گفت از کسانی که در حوزه سلامت مسئولیت مستقیم ندارند میخواهیم از اظهار نظر پرهیز کنند زیرا وزارت بهداشت که متولی سلامت جامعه استحمله شدید آقای خاص به ماتادورها/ مورینیو: سلامت بازیکن برای اسپانیاییها اهمیتی ندارد
حمله شدید آقای خاص به ماتادورها مورینیو سلامت بازیکن برای اسپانیاییها اهمیتی نداردسرمربی پرتغالی تیم چلسی انگلیس از فدراسیون فوتبال اسپانیا و ویسنته دلبوسکه انتقاد کرد به گزارش خبرگزاری فارس ژوزه مورینیو در مصاحبهای گفت فدراسیون فوتبال اسپانیا و سرمربی تیم ملی این کشورآیبا: مسابقات بوکس بازیهای آسیایی عاری از ضربه مغزی بود
آیبا مسابقات بوکس بازیهای آسیایی عاری از ضربه مغزی بود تهران- ایرنا- در حالی که بوکسورها در مورد استفاده از کلاه در مسابقات مردان اختلاف نظر دارند اتحادیه بین المللی بوکس آیبا اعلام کرد در بازیهای آسیایی 2014 که بدون کلاه انجام شد هیچ موردی از ضربه مغزی گزارش نشد به گزارش خ«زندگی با شیزوفرنی»، شعار روز جهانی سلامت روان
شنبه ۱۹ مهر ۱۳۹۳ - ۱۶ ۰۷ روز جهانی سلامت روان فرصتی است تا مردم دنیا در مورد حقایق مربوط به زندگی کردن با بیماریهای روانی آگاهی بیشتری پیدا کنند به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا طبق بررسی سازمان جهانی بهداشت WHO که در سال 2013 میلادی انجام گرفته نشان م80 میلیارد ریال برای اجرای طرح تحول سلامت در لرستان هزینه شد
80 میلیارد ریال برای اجرای طرح تحول سلامت در لرستان هزینه شد خرم آباد - ایرنا - رییس دانشگاه علوم پزشکی لرستان گفت از ابتدای اجرای طرح تحول نظام سلامت تاکنون 80 میلیارد ریال برای اجرای این طرح در استان هزینه شده است دکتر کوروش ساکی روز شنبه در جمع خبرنگاران افزود بسته تحول نظابسته ویژه مشاور سلامت علامت پارگی گوش/ویژگیهای افراد مضطرب/عوارض سیگار بر جنین
بسته ویژه مشاور سلامتعلامت پارگی گوش ویژگیهای افراد مضطرب عوارض سیگار بر جنینمشاوران سلامت خبرگزاری فارس در پاسخ به پرسشهای تلفنی شهروندان درباره علائم و عوارض پارگی گوش عوارض سیگار گشیدن بر جنین و نوزادان و ویژگی های افراد مضطرب توضیح دادند به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان فارموضوع سلامت نباید در پیچ و خم اداری گم شود
رییس دانشگاه علوم پزشکی جهرم موضوع سلامت نباید در پیچ و خم اداری گم شود شیراز - ایرنا - رئیس دانشگاه علوم پزشکی جهرم بیان کرد چنانچه دانشگاه های علوم پزشکی و بیمه ها کار خود را به خوبی انجام دهند خدمات به طور متوازن انجام می شود و با توجه به اینکه سلامت هدف غایی ما است این مآموزش گروههای ویژه غربالگری بیماریهای شایع زنان/ تدارک برنامه سفرنامه سلامت
اجتماعی بهداشت و سلامت آموزش گروههای ویژه غربالگری بیماریهای شایع زنان تدارک برنامه سفرنامه سلامت رئیس سازمان داوطلبان جمعیت هلال احمر از آغاز آموزش گروههای ویژه غربالگری بیماریهای شایع زنان توسط پزشکان و پیراپزشکان داوطلب در دو سطح تشخیص گر سطح یک معاینه ساده و سطح دو حرفمعاون درمان وزیر بهداشت: نبود بودجه برای ارائه خدمات درمانی به افاغنه/کمبود پرستار در طرح تحول سلامت مشکل جدی
معاون درمان وزیر بهداشت نبود بودجه برای ارائه خدمات درمانی به افاغنه کمبود پرستار در طرح تحول سلامت مشکل جدی استمعاون درمان وزیر بهداشت گفت وجود افاغنه به صورت قانونی و غیر قانونی در کشور یک واقعیت است ما نمی توانیم به بیماران آنها خدمات درمانی ارائه نکنیم اما اکثر آنها بیمه ندا-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها