محبوبترینها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854935219
راهنماي زندگي ايده آل
واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
راهنماي زندگي ايده آل زندگي شما مي تواند به زيبايي روياهايتان باشد . فقط بايد باور داشته باشيد که مي توانيد کارهاي ساده اي انجام دهيد . در زير ليستي از کارهايي که مي توانيد براي داشتن زندگي شادتر انجام دهيد ، آورده شده است . هر روز آنها را به کار بگيريد و از زندگي خود در اين سال لذت ببريد . سلامتي : ـ آب فراوان بنوشيد . ـ مثل يک پادشاه صبحانه بخوريد ، مثل يک شاهزاده ناهار و مثل يک گدا شام بخوريد . ـ از سبزيجات بيشتر استفاده کنيد تا غذاهاي فرآوري شده . ـ با اين 3 تا E زندگي کنيد : Energy ( انرژي ) ، Enthusiasm ( شور و اشتياق ) ، Empathy ( دلسوزي و همدلي ) ـ از مديتيشن ، يوگا ، نماز و دعا کمک بگيريد . ـ بيشتر بازي کنيد . ـ بيشتر از سال گذشته کتاب بخوانيد . ـ روزانه 10 دقيقه سکوت کنيد و به تفکر بپردازيد . ـ 7 ساعت بخوابيد . ـ هر روز 10 تا 30 دقيقه پياده روي کنيد و در حين پياده روي ، لبخند بزنيد .شخصيت: ـ زندگي خود را با هيچ کسي مقايسه نکنيد : شما نمي دانيد که بين آنها چه مي گذرد . ـ افکار منفي نداشته باشيد ، در عوض انرژي خود را صرف امور مثبت کنيد . ـ بيش از حد توان خود کاري انجام ندهيد . ـ خيلي خود را جدي نگيريد . ـ انرژي خود را صرف فضولي در امور ديگران نکنيد . ـ وقتي بيدارهستيد بيشتر خيال پردازي کنيد . ـ حسادت يعني اتلاف وقت ، شما هر چه را که بايد داشته باشيد ، داريد . ـ گذشته را فراموش کنيد . اشتباهات گذشته شريک زندگي خود را به يادش نياوريد . اين کار آرامش زمان حال شما را از بين مي برد . ـ زندگي کوتاه تر از اين است که از ديگران متنفر باشيد . نسبت به ديگران تنفر نداشته باشيد . ـ با گذشته خود رفيق باشيد تا زمان حال خود را خراب نکنيد . ـ هيچ کس مسئول خوشحال کردن شما نيست ، مگر خود شما . ـ بدانيد که زندگي مدرسه اي مي ماند که بايد در آن چيزهايي بياموزيد . مشکلات قسمتي از برنامه درسي هستند و به مانند کلاس جبر مي باشند . ـ بيشتر بخنديد و لبخند بزنيد . ـ مجبور نيستيد که در هر بحثي برنده شويد .زماني هم مخالفت وجود دارد .جامعه: ـ گهگاهي به خانواده و اقوام خود زنگ بزنيد . ـ هر روز يک چيز خوب به ديگران ببخشيد . ـ خطاي هر کسي را به خاطر هرچيزي ببخشيد . ـ زماني رابا افراد بالاي 70 سال و زير 6 سال بگذرانيد . ـ سعي کنيد حداقل هر روز به 3 نفر لبخند بزنيد . ـ اينکه ديگران راجع به شما چه فکري مي کنند ، به شما مربوط نيست . ـ زمان بيماري شغل شما به کمک شما نمي آيد ، بلکه دوستان شما به شما مدد مي رسانند ، پس با آنها در ارتباط باشيد . زندگي : ـ کارهاي مثبت انجام دهيد . ـ از هر چيز غير مفيد ، زشت يا ناخوشي دوري بجوييد . ـ خداوند درمان گر هر چيزي است .(ذکر خدا شفاي هر دردي است ) . ـ هر موقعيتي چه خوب يا بد ، گذرا است . ـ مهم نيست که چه احساسي داريد ، بايد به پا خيزيد ، لباس خود را به تن کرده و در جامعه حضور پيدا کنيد . ـ حتي بهترين هم مي آيد . ـ همين که صبح از خواب بيدار مي شويد ، بايد از خداوند تشکر کنيد . ـ بخش عمده درون شما شاد است ، بنابراين خوشحال باشيد . ـ آخرين اما نه کم اهميت ترين : ـ لطفا اين موارد را به هر کسي که دوست داريد ، بگوئيد و يا هر کدام را با sms به آنها بفرستيد . منبع:مجله خانواده شاد شماره 39/خ
#اجتماعی#
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: راسخون]
[مشاهده در: www.rasekhoon.net]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 369]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها